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20170420医生开讲视频和笔记:吴圣贤,男性更年期,女贞子,滋补肝肾
发布时间：2017-04-20 19:21:26作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2017年4月20日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《男性更年期》。主要介绍男性更年期的症状，如何缓解更年期症状，女贞子的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
更年期并不是只有女性才会出现的，男性到了中年也会出现更年期的症状。男性更年期的专业名词叫男性性腺功能减退症。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状，据统计30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。男性更年期除了年龄原因以外，还有生活压力，或者一些患有慢性病的男性也会导致更年期。
男性更年期比女性晚5、6年，大概出现在56、57岁。无论男性还是女性，更年期的时间一般不超过3年，如果超过3年，您还有更年期的症状，需要警惕其他身体方面的疾病，要及时就医！
中医里认为更年期是肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足。也就是我们说的肾虚。
图：男性更年期的症状
女贞子，为木犀科常绿大灌木或者小乔木植物女贞的成熟果实，擅长滋补肝肾，但绝不滋腻。自古就被视为延年益寿的保健良药，《神农本草经》称女贞子“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。
女贞子是一个中医里边一个非常有名的补肝肾的药，滋肝养肾。它主要是走阴气，补阴的力量比较强。
《神农本草经》里女贞子最大的一个特点就是滋补肝肾，但是它并不滋腻。大家知道六味地黄丸有熟地、山药、山萸肉都是补药，滋腻的。然后会加茯苓、丹皮、泽泻等一些流动的药。但是女贞子这一味药，似乎就有六味地黄丸一样的作用。
女贞子男性更年期调理方：女贞子30克，旱莲草30克，枸杞子30克，水煎服，连用1个月。消化不好、胃寒腹泻的人禁用女贞子。
女贞子女性更年期调理方：女贞子30克，旱莲草30克，百合30克，水煎服，连用1个月。消化不好、胃寒腹泻的人禁用女贞子。
20170420医生开讲视频和笔记:吴圣贤,男性更年期,女贞子,滋补肝肾
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