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20151215最强大夫视频和笔记:梦游,结石,骨刺,雄激素,过劳,徐纯香
发布时间：2015-12-16 08:21:50作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2015年12月15日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐纯香等。主要介绍梦游是怎么回事，预防结石的最好方法，骨刺的原因，雄激素缺乏自测，抗疲劳饮品等相关内容，百年养生网最强大夫栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
最强大夫团成员：
马青峰：首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师。
曹梅：北京朝阳医院皮肤科副主任医师。
陈立颖：北京安贞医院心内科主任医师。
康南：北京朝阳医院骨科副主任医师。
王烁：北京朝阳医院急诊科副主任医师。
崔瑷：北京朝阳医院呼吸与危重症学科副主任医师。
高珊：北京朝阳医院内分泌科主任医师。
梁存河：北京同仁医院普外科主任医师。
徐纯香：解放军第302医院妇产科副主任医师。
王云鹏：首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师。
梦游其实是生理特殊阶段的一过性现象。在睡眠医学上称之为睡行症。它本身就是神经系统不协调的表现。在儿童中有两种类型的睡行现象，一种是安静的，一种是不安的。安静型睡行可发生于任何年龄，但大部分见于孩子开始学习走路时，而不安型常见于6、7岁至青春期结束。
预防结石的最好方法就是多饮水。通过稀释尿液中矿物质的浓度来减少晶体析出。有一种结石叫做尿酸结石，如果你的肾结石是这种黄色的尿酸结石，那是因为体内酸碱性环境偏酸。患者通过长期服用枸橼酸钾，一种偏碱性的药水，调整体内酸碱度，可以有效预防和治疗尿酸结石。
脚后跟长骨刺=脚后跟骨质增生。体重大、走路多的人容易产生这种情况。不建议手术去掉，去掉可能还会再长，还可能局部有瘢痕。通过增加活动强度磨去"骨刺"的想法，必将事与愿违，势必促进其增大发展，而不会磨掉"骨刺"。最主要的处理办法是缓解疼痛。
过劳猝死实际在临床上没有这个诊断。他多是由于有基础性疾患或者本身带有比较严重的的疾病。有关资料表明，直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
图：直接促成“过劳死”的5种疾病
中老年男子雄激素缺乏自测表
图：中老年男子雄激素缺乏自测表
疲劳有时确实是病，典型的代表疾病为甲减，表现为乏力嗜睡怕冷倦怠等。糖尿病也可表现为乏力。糖尿病和甲减的乏力往往起兵缓慢，很多患者无明显感觉，有感觉时往往病情很重了，糖尿病经常合并三多一少的表现，而甲减合并嗜睡怕冷记忆力减退等等。
抗疲劳饮品推荐：柠檬水（常温） 牛奶 （助眠有限，但是抗疲劳）咖啡（品质高的咖啡更好，速溶咖啡警惕反式脂肪）茶（茶多酚能提神醒脑）坚果（每天25克足够，大约2个核桃的量）。
20151215最强大夫视频和笔记:梦游,结石,骨刺,雄激素,过劳,徐纯香
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