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20130301天天养生视频和笔记:贺喜讲针灸,望诊,美容养颜,色诊
天天养生
本页提供2013年3月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多方齐下美化面色。嘉宾是贺喜，主要介绍病情越重针灸越不疼，面色所反映的五脏疾病，高原红也是病，哪些穴位可以预防和改善五脏问题，睡眠是最有效的美容方法，美容养颜粥的制作和功...
03-01栏目：【天天养生】相关内容：八珍感冒失眠针灸抑郁症抑郁穴位按摩脾胃迎香穴睡眠鼻炎美容内关穴长痘郄门穴间使穴穴位色诊养颜贺喜望诊高原红长斑美容养颜粥内关山药按摩面色薏米枣脏腑大枣养颜粥美容养颜走路脸色和胃关穴情绪涎
全文阅读刺激穴位方法及按摩工具（二）
穴位
刺激穴位方法及按摩工具（二） 按摩穴位有时也要用到一些按摩工具，并不是所有的按摩工具都需要购买，我们可以利用日常生活中的一些日用品进行替代，甚至是食品、药品进行替代。下面我们就为大家一一列举： （17）热水袋：用热水袋（蒸毛巾或温湿布等）放在...
03-06栏目：【穴位】相关内容：心悸高血压腰椎间盘突出头痛血压腰椎间盘突出症绿豆红花椎间盘突出王不留行疼痛太阳穴穴位掌心湿布敷贴腰椎按摩耳穴疗法中药热敷仁丹风油精枕头橡皮筋辣椒鹅卵石六神丸红花油棉被按摩穴位反射区经络复查按压耳穴健身苯关节椎间盘突出症醋包扎气血人丹走路湿
全文阅读孕产妇进行适度锻炼的好处
赵之心怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。 内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动的情况，结果，体质一天天变差，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。 对待胎儿又异常小心，不敢轻举妄动。其实，科学合理的运动对母体和胎儿双方都有好...
03-07栏目：【赵之心】相关内容：肥胖水肿怀孕流产肥胖症孕妇早产坐月子自然分娩手术腰腿痛疲劳脂肪新陈代谢出血腹痛下肢水肿出血过多阴道撕裂恶露不尽身痛膝关节子宫腰酸腿痛散步分娩腿痛脊柱紫外线妊娠大脑仰卧卧床腹肌韧带体质骨骼跑步小便健身氡关节醋消化体重走路阵痛劳累钙肌肉
全文阅读运动是最好的安眠药
赵之心人生中有将近1/3的时间，都花在睡眠上，但是我们对睡眠的了解却不一定很多。 如果一个人产生睡意后30分钟内不能入睡，而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟，即可诊断为失眠。 睡眠问题通常不被重视，一直到失眠造成生理与心理障碍时，才会受到关注。 事实上，...
03-03栏目：【赵之心】相关内容：高血压失眠心脏病抑郁症焦虑症血压中风血管疾病抑郁焦虑睡眠有氧运动心血管疾病心血管疲劳中枢神经安眠药白细胞睡眠质量游泳大脑流汗快走精神疾病压力安眠运动处方规律运动感染睡眠时间走路深度睡眠情绪心跳
全文阅读20130222健康之路视频和笔记:母义明讲糖尿病并发症,足,视力,血管
健康之路
本页提供2013年2月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是狙击糖尿病（2），嘉宾是母义明，主要介绍糖尿病的并发症，糖尿病对人体有哪些影响，糖尿病最容易导致什么问题，糖尿病最常见的并发症是什么，糖尿病人的伤口为什么不容易好，...
02-22栏目：【健康之路】相关内容：糖尿病便秘肾病冠心病凝血抽搐抵抗力视力血糖母义明并发症糖尿病并发症内分泌细菌感染麻木预防糖尿病感染昏迷视力模糊糖尿病人走路脚麻糖尿病足糖憋气
全文阅读71.为什么运动越来越少?
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全文阅读70.运动与体成分
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全文阅读20121101贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动排出身体毒素
贵州卫视养生节目本页提供2012年11月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是运动排出身体毒素。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人身体内包含的毒素以及对身体的影响，保护肾脏运动的方法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协...
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范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第8节保持美丽是终生任务,绝不搞短期效应 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中年女性之所以成为豆腐渣、黄脸婆，并不仅仅是因为容颜和身材的改变。 一想到中年女性，很多人就会有一种套路化的想象：仪容不整，...
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全文阅读范志红简介
范志红
范志红，女，1966年12月生，副教授，著名健康管家。1983年考入北京农业大学生物学院植物生理生化专业，1987年获学士学位， 同年考入北京农业大学食品系。 1990年获硕士学位。 1990年留校工作，在中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授，现为食品科学...
02-02栏目：【范志红】相关内容：癌症衰老血压食品安全粮食五谷主食癌粗粮睡眠有氧运动美容防癌胆固醇蛋白质润肤范志红血红素铁维生素膳食纤维矿物质牛奶酸奶豆制品血红素抗氧化益生菌大脑维生素B钾肉类预防癌症微量元素坚果延缓衰老膳食骨骼大脑衰老发胖体重管理氡苯水果体重走路维生素B族酱钙蛋白
全文阅读20121026贵州卫视养生视频和笔记:杨博华讲动脉硬化
贵州卫视养生节目本页提供2012年10月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是动脉硬化。嘉宾是杨博华，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了目前动脉硬化的人口比例，动脉硬化的表现方式，以及自我检测动脉硬化的方法和预防调理方法等相关内容。 杨博华，北京中医药...
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全文阅读26.不良生活方式:加剧了＂内乱＂
何裕民第三章 本质：生物体的内乱 第26节不良生活方式:加剧了内乱 不良生活方式:加剧了内乱 每个人身上都既有原癌基因，又有抗癌基因。一般情况下，它们都处于封存不动状态，但在特殊情况下，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。原癌基因的被激活和抗...
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全文阅读20121010贵州卫视养生视频和笔记:杨奕讲手足按摩保健康
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全文阅读20120917贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲保护颈椎的方法
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