助眠相关重点推荐
重点推荐：
[683人顶]20150518X诊所视频和笔记:付国兵,睡眠障碍,梦境,助眠,五脏按摩操
焦点内容：
[11人顶]助眠四穴按摩法图片
[52人顶]20211214X诊所视频和笔记:朱海青,络石藤,茴香,紫苏,胃病,助眠
[178人顶]安神助眠，就喝红金猊沉香奇楠茶
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
助眠相关资讯
20130823健康之路视频和笔记:罗卫芳讲处暑养生,益气养肺,秋乏
健康之路
本页提供2013年8月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生-处暑》。主要介绍缓解秋乏哪种方法最有效，处暑节气特点，益气养肺，伸懒腰能缓解秋乏吗，锅塌山药，初秋时节更适应喝哪种粥，哪种习惯会加重...
11-02栏目：【健康之路】核心内容:处暑养生益气养肺洗肺茶相关内容：节气养生红枣粥莲子粥黄芪红枣枸杞麦冬菊花莲子山药莲子粥补血补气南瓜粥山药祛湿小米南瓜罗卫芳锅塌山药黄芪菊花饮处暑养生益气养肺秋乏伸懒腰枣助眠梳头洗脸养肺苯小米南瓜粥洗肺茶早起湿暑热安神反捶背脊式薏仁
全文阅读20151106饮食养生汇视频和笔记:张纾难,冬季如何养肺,木耳炒百合
饮食养生汇
本页提供2015年11月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张纾难。主题是《冬季如何养肺》。主要介绍冬季如何养肺，哪些花不适合摆在室内，木耳炒百合的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
11-02栏目：【饮食养生汇】核心内容:冬季如何养肺木耳炒百合洗肺茶相关内容：饮食养生百合粥消化不良咳嗽郁金哮喘呼吸系统疾病葛根莲子百合梨脾胃止咳清热润肺健脾肺热润肺止咳喘薄荷张纾难燥咳肺燥中药解毒健脾和胃养心滋阴夜来香萝卜木耳化痰甘蔗橘子呼吸系统助眠养肺入睡困难生物碱石榴一品红满天星薰衣草消化文竹风热冬季如何养肺木耳炒百合补益脾胃洗肺茶痰寒和胃安神
全文阅读20200424健康之路视频和笔记:张燕萍,流感,过敏性鼻炎,避瘟囊
健康之路
本页提供2019年4月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张燕萍 。主题是《闻香护肺辟邪气》。主要介绍中医 闻香的3个小妙招，护肺辟邪香囊、护肺辟邪中药口罩制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
相关内容：特禀体质藿香过敏过敏性鼻炎大黄檀香白芷炎症鼻炎清热通便健脾流感香囊传染病苍术柴胡细辛吴茱萸预防流感祛湿熏香中药鼻子疏肝理气静心纸巾消毒外科定位口罩助眠传染花粉过敏性鼻炎症状辛夷通经活络提神醒脑理气张燕萍解表湿寒疏肝安神佩兰活血艾绒避瘟囊燥湿邪气外邪
全文阅读20131026健康之路视频和笔记:王琦讲失眠,焦虑,肝气郁结,埋耳豆
健康之路
本页提供2013年10月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《中医调养睡得香（上）》。主要介绍与女人失眠关系最密切的脏腑，哪种花可缓解肝郁失眠，合欢花粥的制作方法，穴位按摩缓解肝郁失眠，更年期失眠的特点等...
10-28栏目：【健康之路】核心内容:气郁体质失眠焦虑肝气郁结相关内容：气郁体质失眠梦话酸枣仁柏子仁金银花桃仁焦虑穴位按摩气郁盗汗更年期百会穴清热太冲穴肝气郁结穴位养血王琦肝郁合欢花粥女性更年期太冲杏仁按摩核桃肝气埋耳豆中药验方枣脏腑玫瑰合欢花压力安眠助眠玫瑰花夜间盗汗肝气郁情绪解郁安神活血肝郁失眠
全文阅读当代自定义青年人，怎么提升睡眠质量
健康新闻
一年一度的双十一大促正在火热进行中，这届年轻人已然成为提升双十一成交额的主要力量。而与大众刻板印象中的年轻人无节制消费并不相同的是，当代自定义青年人更擅长计划性消费，把钱花在刀刃上是他们的消费特点。比如近日，三联生活周刊等媒体发布调查数据...
10-28栏目：【健康新闻】相关内容：补肾茯苓酸枣仁五味子百合睡眠润肺健脾维生素维生素B6睡眠质量褪黑素清心助眠茶养心滋阴维生素B生物钟枕头茶养肝降火枣压力助眠养肾清心安神睡眠时间安神酱糖
全文阅读20160803健康之路视频和笔记:刘剑锋,失眠,阴虚火旺,黄酒阿胶膏
健康之路
本页提供2016年8月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘剑锋 。主题是 《从此不失眠(下)》 。主要介绍中年女性失眠可用什么药物调理，黄酒阿胶膏、阿胶鸡子黄汤的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...
相关内容：逍遥丸阴虚体质耳鸣更年期综合症天王补心丹失眠发热麦冬玉竹阴虚脾胃刘剑锋睡眠更年期补血虚火心烦药膳天葵阿胶阿胶鸡子黄汤代金刚副作用安眠药睡眠质量中药阴虚火旺养心验方黄酒中成药安眠助眠黄酒阿胶膏鸡子黄
全文阅读20190913养生堂视频和笔记:汪红兵,于仁文,脾肾阳虚,心脾两虚
养生堂视频
本页提供2019年9月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪红兵、于仁文 。主题是 《中秋特别节目-半百养生困惑多》 。主要介绍哪种饮食习惯会增加食管癌患病率等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
10-27栏目：【养生堂视频】核心内容:阳虚体质心脾两虚脾肾阳虚相关内容：癌症肾阳虚食管癌阳虚体质癌汪红兵阳虚脾胃脾虚睡眠心脾两虚致癌起夜脂肪香囊于仁文中国居民膳食指南脾肾阳虚膳食指南空调饮食习惯怕冷助眠入睡困难膳食挂号夏天消化中秋脂肪酸居民膳食指南肾阳
全文阅读20150807养生堂视频和笔记:付国兵,肝气犯胃,脾肾阳虚,饮食不节
养生堂视频
本页提供2015年8月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《透过穴位保健康-养胃》。主要介绍如何用中脘穴调理肝气犯胃，如何调理脾肾阳虚，如何解决胃部不适造成的失眠等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视...
10-27栏目：【养生堂视频】核心内容:阳虚体质脾肾阳虚肝气犯胃养生堂失眠养生堂付国兵饮食不节养生堂肝气犯胃养生堂脾肾阳虚养生堂饮食不节相关内容：消化不良反酸肾阳虚失眠阳虚体质付国兵慢性胃炎消化性溃疡溃疡胃炎阳虚脾胃疼痛睡眠养胃恶心呕吐食欲不振神门穴中脘穴巨阙穴中庭穴肠炎穴位肝经黄帝内经推拿虚证实证结肠炎脾俞行气嗳气胃食管反流按摩肝气两胁疼痛脾肾阳虚疏肝理气情志揉腹晚餐腹肌先天之本揉法推法无力脏腑暴饮暴食助眠睡眠障碍胃气肝气犯胃失眠症按压募穴养生堂失眠养生堂付国兵醋消化肝气不舒理气饮食不节养生堂肝气犯胃养生堂脾肾阳虚养生堂饮食不节胀满疏肝解郁反流胃部不适安神脾胃功能肾阳钙横络
全文阅读20170330健康之路视频和笔记:陈明,失眠,心气虚,胸痹,瓜蒌薤白粥
健康之路
本页提供2017年3月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈明 。主题是 《天生一对养五脏》 。主要介绍中医对药的作用，杏仁炒猪心、瓜蒌薤白粥的这制作方法，心脏不适的表现，心气虚的表现等相关内容。百年养生网提供视频全...
相关内容：心悸张仲景失眠冠心病人参气虚体质党参薤白酸枣仁柏子仁心绞痛心悸失眠瓜蒌麦冬五味子莲子阴虚气虚心慌气短心烦心肾不交陈明心气虚生脉饮胸痛阳气心脏疾病心阴虚杏仁元气水饮心慌气短蒜养心芹菜粳米酱油木耳养肝化痰枣以形补形助眠煮水胸痹麦冬的功效葱姜补元气痰护心安神对药酱瓜蒌薤白粥糖
全文阅读20180125健康之路视频和笔记:黄彬,气虚,脾胃虚弱,生脉益气酒
健康之路
本页提供2018年1月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 黄彬 。主题是 《长寿秘诀酒中来》 。主要介绍虚证的主要表现，生脉益气酒、固表益气酒的制作方法，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
相关内容：四物汤八珍四君子汤补肾失眠人参茯苓气虚体质黄芪川芎酸枣仁长寿红枣枸杞知母麦冬当归五味子白术生地白芍黄精龙眼肉甘草枸杞子熟地黄阴虚气虚脾胃睡眠补血乏力地黄心火虚火开胃补气健脾脾胃虚弱玉屏风散养血生脉饮祛邪心火旺健脾胃虚证腠理柴胡防风药酒元气中药熟地阴虚火旺滋补肝肾滋阴湿气龙眼黄酒养阴降火白酒枣心火旺盛助眠寒气浸泡药脾胃虚葱醋长寿秘诀气血补元气生气安神助眠酒湿寒治未病安神益气养阴黄彬生脉益气酒固表益气酒肾阴活血外邪
全文阅读20160101健康之路视频和笔记:高思华,药酒,气虚,心衰,肾虚,脾虚
健康之路
本页提供2016年1月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 高思华 。主题是 《养生药酒泡起来(一)》 。主要介绍药酒的功效，体虚的表现，如何用人参泡酒效果更好，中老年人为何容易失眠，没胃口的人适合用哪种药材泡酒等相关内...
10-27栏目：【健康之路】核心内容:肾虚失眠气虚体质气虚脾虚心衰百益长春酒安神助眠酒参苓白术酒热浸法相关内容：感冒补肾肾虚失眠人参西洋参气虚体质党参高思华白术气虚脾胃脾虚心衰乏力开胃健脾脾胃虚弱太子参人参汤药酒元气中药体虚健脾益气葡萄酒疲倦葡萄黄酒米酒白酒助眠除湿正气脾胃虚养生药酒药酒的功效白术酒补元气壮阳百益长春酒安神助眠酒参苓白术酒热浸法湿寒疲倦乏力安神活血老年人失眠邪气
全文阅读20210624我是大医生视频和笔记:安建雄,失眠,乐眠操,阿尔茨海默症
我是大医生
本页提供2021年6月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 安建雄 。主题是 《放松呼吸法助力入眠》 。主要介绍判断自己是否失眠的三大指标，乐眠操等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
10-26栏目：【我是大医生】相关内容：呼吸法失眠尿路感染尿频老年痴呆睡眠早醒夜尿起夜老年斑安眠药久坐记忆力淀粉褪黑素眼睛大脑午睡做梦笑夜尿频多手机阿尔茨海默症补觉压力安眠助眠记忆力下降助眠方法松果体感染葱痴呆醒得早情绪酱脑脊液安建雄蛋白涎肌肉
全文阅读20210621养生堂视频和笔记:陈志刚,王乐,如何发现自己络脉通不通
养生堂视频
本页提供2021年6月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈志刚、王乐 。主题是 《络损百病生》 。主要介绍百病之源是什么，络脉有什么特点，如何发现自己的络脉通不通等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
10-26栏目：【养生堂视频】相关内容：冠心病肿瘤老年痴呆恶性肿瘤膏方脑梗健脑安神帕金森健脑经络脏腑助眠挂号陈志刚痴呆醋气血陈志安神王乐
全文阅读20210603饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,高考考生焦虑失眠如何应对
饮食养生汇
本页提供2021年6月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《高考临近考生备考焦虑失眠如何应对》 。主要介绍备考焦虑失眠怎么应对等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
10-26栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生失眠陈皮香蕉莲子苹果百合黄花菜焦虑睡眠足三里鸣天鼓三阴交穴位内关紫苏牛奶桂圆枣经络压力助眠按压大枣经络穴位太溪情绪佛手章程鹏
全文阅读20210529养生堂视频和笔记:傅延龄,酸枣仁,枣仁粥,东方睡果
养生堂视频
本页提供2021年5月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 傅延龄 。主题是 《吃对中药的滋味》 。主要介绍常见的助眠药哪些应当睡前吃，最随和的辛味药是什么等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
10-26栏目：【养生堂视频】相关内容：失眠酸枣仁血虚血瘀傅延龄睡眠行气中药痰湿常用药血管堵塞枣助眠挂号堵塞气血痰湿活血瘀
全文阅读20210505X诊所视频和笔记:李颖,立夏养生,胆固醇,养老穴,金花菜
x诊所
本页提供2020年5月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李颖 。主题是 《立夏三部养生法》 。主要介绍立夏三部养生法，养心安神手指操等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 立夏养生，也意...
相关内容：冠心病酸枣仁头晕心律不齐莲子玉竹百合脾胃眼花心衰腰酸背痛胆固醇心烦食欲不振润肺纤维素养老穴脾胃虚弱养血太极新陈代谢沙参虚热降低胆固醇背痛掌心按摩手指操出汗立夏养生养心滋阴养阴低胆固醇坚果枣助眠脾胃虚煮水夏天水果体重滋阴润肺润燥李颖安神皂素苦味食物活血涎冥想
全文阅读汤臣倍健褪黑素，带你远离“晚抑云”轻松入睡
健康新闻
学习生活压力大，工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着，3亿失眠人口逐渐年轻化，90后失眠占比达36.7%[1]，很多人的睡眠长期属于低质量状态：睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程，是一种生物节律，约占人一生中三分之一...
10-21栏目：【健康新闻】相关内容：失眠衰老血压焦虑疼痛睡眠早醒夜尿夜尿多疲劳降血压起夜惊厥激素维生素维生素B6免疫力睡眠质量瘙痒牛奶褪黑素维生素B生物钟痒内分泌神经递质延缓衰老压力助眠睡眠障碍失眠的原因松果体催眠增强免疫力睡眠不足优质睡眠安神酱糖重影
全文阅读如何改善睡眠质量？“三部曲”了解一下
健康新闻
近日，一则高二女生嗜睡被确诊为抑郁症的新闻刷爆热搜，引发了人们对睡眠与抑郁症的关系这一问题的讨论。其实，不仅是嗜睡，失眠、睡眠障碍也可能是抑郁症的表现。同时，相关研究发现，有睡眠障碍的人，患抑郁症的概率更高。因此，保持良好的睡眠状态，对生...
10-18栏目：【健康新闻】相关内容：心悸补肾失眠抑郁症茯苓酸枣仁痈五味子百合抑郁睡眠多梦心慌润肺健脾心理健康睡眠质量嗜睡生活方式养心失眠多梦验方不眠平衡阴阳阴阳失衡降火枣压力助眠心理治疗睡眠障碍古方今用抑郁症的表现情绪
全文阅读改善睡眠质量的有效方法，营养屋为你解答
健康新闻
近日，一名20岁的女生因长期熬夜诱发癫痫的新闻冲上热搜，引发了大众对长期熬夜有不可逆的损害吗这一话题的讨论。 繁重的工作和生活压力，挤压了现代人的个人时间，使一部分人习惯了报复性熬夜，即使知道长期晚睡可能会造成情绪、神志、心脏、血管、血压等各...
09-02栏目：【健康新闻】相关内容：补肾失眠茯苓血压酸枣仁五味子百合睡眠心火润肺健脾肺经心经自然疗法熬夜肾经维生素维生素B6睡眠质量癫痫褪黑素清心养心滋阴大脑维生素B生物钟静心养肝降火营养健康枣压力助眠睡眠障碍养肾清心安神葱肝胆早睡情绪安神酱
全文阅读怎么提升睡眠质量？营养屋的答案你GET了吗？
健康新闻
随着社会压力的加大，在有限的时间里拥有更高的睡眠质量，成为更多人的需求。怎么提升睡眠质量也成为人们茶余饭后探讨的重要话题。其实，在怎么提升睡眠质量这个问题上，不仅是失眠患者在寻找答案，很多关注国人健康并为之努力的企业也在不断探索。 营养屋作...
08-17栏目：【健康新闻】相关内容：失眠茯苓酸枣仁五味子百合焦虑睡眠心火润肺健脾肺经肾经维生素维生素B6睡眠质量褪黑素清心养心宁心安神滋阴维生素B生物钟静心保健品茶枣压力安眠助眠清心安神安神
全文阅读黄帝内经中四时五气的确立以及对人体的影响
黄帝内经
黄帝内经中四时五气的确立以及对人体的影响 【原文】 帝曰：余已闻六六九九之会也，夫子言积气盈闰，愿闻何谓气？请夫子发蒙解惑焉。岐伯曰：此上帝所秘，先师传之也。帝曰：请遂闻之。岐伯曰：五日谓之候，三候谓之气（1），六气谓之时，四时谓之岁，而各从...
07-25栏目：【黄帝内经】相关内容：黄帝内经苍术暑湿长夏湿气白虎汤老中医脑炎五行相生相克六气湿涎邪气
全文阅读“治未病”理念的内涵
中医养生
治未病思想是中医防治理论的核心,对于中医预防养生和临床救治具有重要的指导意义《素问四气调神大论》从正反两方面阐述了治未病的重要性:是故圣人,不治已病治未病,不治已乱治未乱,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!《素问八...
06-02栏目：【中医养生】相关内容：亚健康既病防变调神慢性疾病脏腑健康状态亚健康状态治未病
全文阅读20200907X诊所视频和笔记:胡智海,痰,二陈汤,肺气虚,肺结核
x诊所
本页提供2020年9月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱珍妮 。主题是 《百病痰作祟防癌先防痰》 。主要介绍如何从痰看出身体疾病，肺部淤积痰判定方式等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
相关内容：肺结核二陈汤咳嗽黑眼圈心脏病肺癌头痛茯苓致癌因素气虚体质干姜不育脑血栓支气管炎脂肪肝胃病头晕中风半夏甘草乌梅抑郁焦虑癌气虚阳虚脾胃炎症流口水不孕结核不孕不育脾胃虚寒血栓老慢支气管炎防癌记忆力减退三高健脾致癌脾胃虚弱肺热咽喉炎咳痰肺气虚脂肪强迫症阳气背痛胃虚寒热邪宣肺记忆力津液咽喉代谢紊乱湿热调理脾胃鼻子肿胀齿痕化湿热症定方肺功能化痰阳气虚喉炎除湿支气管补品虚寒脾胃虚鼻子发白橘红代谢障碍葱姜醋肺气虚的表现肺结节阳气受损理气肾阳不足鼻子发红结节洗肺茶朱珍妮痰湿寒胡智海脂肪瘤恐惧肺气痰中带血酱脾胃功能肾阳燥湿瘀血瘀
全文阅读千滚水有毒吗图片
健康图库
这是关于20130820家政女皇视频和笔记:仝其根讲喝水,水垢,千滚水,自来水的图片，图片所在的文章是：20130820家政女皇视频和笔记:仝其根讲喝水,水垢,千滚水,自来水，图片尺寸623x453像素，格式是JPG，图片大小是69293Byte。...
全文阅读02-23栏目：【健康图库】20180731养生堂视频和笔记:孙成栋,腹泻,心脏病,拉肚子,血栓
养生堂视频
本页提供2018年7月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙成栋 。主题是 《腹泻背后隐藏的危机》 。主要介绍腹泻跟心脏病为何会有关系，腹泻为何跟多种癌症相关，腹泻期间究竟应该不应该多喝水等相关内容，百年养生网提供视频全集的...
相关内容：癌症腹泻心脏病肠癌肺癌肝癌胃癌拉肚子心律失常腹胀胰腺癌大蒜癌血栓恶心呕吐消食大蒜素冠状动脉动脉血管低钾夏季腹泻水分蒜钾喝水胰腺蒜素血管堵塞止泻癌症信号挂号感染癌症的早期症状堵塞腺癌健胃恶性心律失常钙糖孙成栋
全文阅读
