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壮骨相关资讯
合理的膳食结构八大建议
养生之道
中国传统膳食结构以谷物为主，副食主要是新鲜的天然食品，不作精细加工，食糖用量较少，烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为，中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展，人们的膳食结构发生了明显变化，某些城市的...
01-04栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症高血压补钙肝硬化冠心病动脉粥样硬化血压骨折眼病中风骨质疏松佝偻病大豆黄豆苹果梨柿子猪肉牛肉粮食癌玉米粗粮血栓防癌胆固醇心血管蛋白质氨基酸抵抗力维生素C维生素A胡萝卜素叶酸骨密度脂肪不饱和脂肪酸传染病节食慢性病体力活动血栓形成维生素膳食纤维色氨酸赖氨酸小米果胶淀粉营养过剩矿物质游泳粥样硬化饮酒胡萝卜性病饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B食欲下降味精葡萄糖葡萄安定酱油豆类预防骨质疏松鱼类萝卜控制体重快走优质蛋白血脂肉类预防癌症微量元素止血肝脏心血管系统枣病从口入粗细搭配膳食优质蛋白质杂粮传染发胖饱和脂肪不饱和脂肪维生素B12维生素B1生长发育瘦肉水果柑橘含钙量体重脂肪含量咸菜分餐脂肪酸痰酱小麦果酸钙糖深色蔬菜沙棘蛋白壮骨
全文阅读鹌鹑蛋的药用功效
食疗菜谱鹌鹑蛋体积虽小，但营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，故有卵中佳品之称。此蛋外壳为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑点，常被制成罐头食品。 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5 倍，卵磷脂含量比鸡蛋高3 -4...
01-08栏目：【食疗菜谱】相关内容：老年性痴呆高血压血压哮喘血管疾病过敏老年性痴呆症鸡蛋补脾胆固醇风湿呕吐记忆力减退补气蛋白质卵磷脂降血压脂肪脑血管疾病喘芦丁高胆固醇维生素记忆力矿物质牛奶益智桂圆罐头薏米皮肤过敏痒黑斑过敏性哮喘红糖碳水化合物健脑枣补品痴呆症大枣吃鱼脑磷脂痴呆脑血管脂肪含量磷脂核黄素湿鹌鹑猪肝钙鹌鹑蛋糖蛋白壮骨
全文阅读骨质疏松患者的食物选择
食疗菜谱骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨髓脆性增加和易发生骨折的全身性疾...
01-01栏目：【食疗菜谱】相关内容：补钙补肾肾虚肾阳虚骨质疏松症动脉硬化骨折骨质疏松雌激素鸡蛋枸杞枸杞子燕麦片羊肉阳虚疼痛驼背降血脂绝经健脾蛋白质激素背痛膝关节并发症山药燕麦矿物质牛奶脾肾阳虚豆制品饮酒腰背痛油酸预防骨质疏松血脂内分泌死亡率脊椎遗传寿命亚麻油关节生长发育姜姜末醋糖皮质激素鲜牛奶补肾填精痰酱劳累骨代谢肾阳钙麦片糖蛋白壮骨
全文阅读20111223养生堂视频:高学敏,吴清讲黄酒的鉴别
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的国家药典委员会资深委员、中华中医药学会首席健康科普专家、北京中医药大学教授，博士生导师、国家临床中药学科学术带头人高学敏；以及北京中医药大学教授，博士生导师、国家药品、保健食品审评专家吴清两位重量级专...
12-29栏目：【养生堂视频】核心内容:黄酒养生堂高学敏养生堂吴清相关内容：感冒孙思邈心脑血管疾病郁金琥珀骨质疏松血管疾病大豆枸杞牛膝溃疡枸杞子乌梅黑大豆高学敏吴清胃溃疡风湿开胃氨基酸疲劳脑血管疾病出血补骨脂活血化瘀药酒大米中药黄酒通经络消毒肝脏白酒枣疏通经络经络延年益寿青梅大枣苯暖胃通经活络养生堂高学敏养生堂吴清脑血管消化有机酸卫气湿寒发酵酱陈越麻醉糖乙醇杜仲活血散瘀瘀壮骨
全文阅读食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针，以为这样就能恢复健康。可是，人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成，这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为，食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病，恰当的食物可...
12-20栏目：【养生之道】相关内容：减肥高脂血症癌症高血压咳嗽便秘心脏病关节炎肠癌冠心病胃癌动脉粥样硬化骨质疏松症肿瘤衰老艾滋病抗衰老血压动脉硬化老年骨质疏松症骨质疏松佝偻病大豆黄豆红枣枸杞溃疡胃炎枸杞子大蒜红豆苹果护肤冬瓜糯米黑芝麻主食食疗癌胃溃疡玉米炎症眼疲劳脑卒中近视恶性肿瘤美容胆固醇皱纹帕金森病阿尔茨海默病番茄红素花青素通便致癌抗癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力卵磷脂纤维素自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸肠炎提高免疫力脂肪中枢神经不饱和脂肪酸养颜亚硝酸盐前列腺维生素膳食纤维免疫力免疫功能致癌物辐射红薯黑米维生素D果胶大米甘油三酯尿道感染竹笋粥样硬化黑木耳黑豆胡萝卜蒜饱和脂肪酸眼睛油酸亚油酸抗氧化黑糯米肌肤维生素B白萝卜烟酸粪便海藻香菇杨梅卒中调味品萝卜芝麻优质蛋白木耳血脂补肺微量元素硝酸盐植物固醇碳水化合物心肌B族维生素帕金森枣柚子无机盐番茄草莓蓝莓护胃膳食优质蛋白质多糖预防高血压调节血脂饱和脂肪不饱和脂肪感染关节姜增强免疫力水果蒜氨酸醋营养元素霉菌消化磷脂用眼疲劳脂肪酸保肝和胃抗肿瘤护心茄红素黑色食物钙糖螺旋藻蛋白壮骨
全文阅读儿童股骨头缺血坏死的非手术治疗
腿部病症儿童股骨头缺血性坏死的治疗原则是制止股骨头髓的缺血过程，促进修复，保持和恢复髓关节全部活动范围，预防塌陷和矫正股骨头半脱位，使股骨头有良好的髓臼覆盖。非手术治疗适于早期病例及CatterallⅠ型和II型病例。在治疗其间要随诊观察病程。 (1)卧床休息：...
12-19栏目：【腿部病症】相关内容：补肾湿邪肾虚桂枝股骨头缺血性坏死石膏知母儿童股骨头缺血坏死股骨头缺血坏死脾虚疼痛痉挛肌肉萎缩乏力手术健脾水湿湿痹身痛芍药桂枝芍药知母汤肾气不足脉沉脉弦畸形肿胀化湿卧床滑膜炎无力经络半脱位关节葱肾气湿牵引缺血支架活血肌肉壮骨
全文阅读椎体畸形的中医药疗法
背部疾病由于肾主骨生髓，能促进骨骼发育及骨质修复，《内经》日：肾气伤，高骨乃坏。而高骨则指腰间脊骨，椎体畸形之病位正在于此，故尔该病术后配合本法尤为适宜。内服中药本着疲去，新生，骨和的原理，采用以下诸方法临床施治： ①桃红四物汤：适用术后症见气滞血...
12-23栏目：【背部疾病】相关内容：四物汤桃红四物汤龙骨过敏枸杞知母当归红花赤芍生地白芍丹皮甘草泽泻椎体畸形乳香桃仁气虚疼痛手术清热肾气虚苍术防风没药中药荆芥皮肤过敏畸形痒骨骼气滞肾气醋蝉衣连翘杜仲壮骨
全文阅读先天性肌性斜颈的治疗
颈部疾病先天性肌性斜颈的治疗，一般有两种方法。 (1)保守疗法： 适用于生后至8个月内的患儿，其包括热敷，卧床固定，手法牵引及按摩等。这里主要介绍按摩，本法作用在于疏通经络，行调气血，消结化癖为主，辅以补益脾肾，调节肌肉，强筋壮骨。具体手法如下： ①患儿...
12-21栏目：【颈部疾病】相关内容：难产石膏先天性肌性斜颈颈椎手术小鱼际粘连按摩热敷畸形仰卧卧床通经络止血揉法疏通经络经络鱼际软组织牵拉氡苯关节气血臀位肩峰牵引麻醉肌肉壮骨
全文阅读腰腿酸软的酒疗方
养生之道五加酒 五加根、地榆、远志各50克，白酒2500毫升。将上药捣碎，放入酒内浸泡，15日即成。每日1次，每次10～20毫升。可强筋壮骨，安神益智。适于年老体弱、腰膝无力、失眠健忘等。 独活酒 独活300克，白酒2500毫升。将独活放入酒坛，倒入白酒，密封坛口，浸泡...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：失眠远志痈风湿健忘腰膝酸软祛风独活失眠健忘益智白酒无力湿安神腿酸地榆壮骨
全文阅读5种养生酒的制作及功效
中医养生养生酒主要用白米酒或高粱酒浸泡有调和气血、补益肝肾作用的中药制成。选择干净的棕色广口瓶，准备好白酒或黄酒，酒度数越高越好；泡好后存于阴凉处，1耀4周后即可饮用。饮用时加少量蜂蜜，每次根据自己的酒量饮服10毫升左右，每日两次。 （1）枸杞酒 枸杞子...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：养生酒枸杞酒天门冬酒仙灵脾酒茯苓酒地黄酒补肾失眠阳痿茯苓枸杞枸杞子天门冬脾虚胃寒疼痛不孕地黄虚火疲劳补虚虚火上炎中药麻痹黄酒仙灵脾蜂蜜米酒白酒麻木高粱气血阴血不足肾阴不足肢体麻木寒命门健胃酱外风钙肾阴活血涎肌肉壮骨
全文阅读什么是骨质疏松症
全身疾病骨质疏松症多见于老年人，随着平均寿命的增长，已成为常见...
11-04栏目：【全身疾病】相关内容：肾虚骨质疏松症骨折骨质疏松雌激素食疗阴虚阳虚疼痛驼背缺钙健脾激素背痛腰椎痿证甲状腺腰背痛滋阴虚损口干压缩性骨折温燥冷面甲状腺功能亢进寿命性激素骨骼生长发育肾气健脾的食物糖皮质激素骨髓瘤钙糖肌肉壮骨
全文阅读什么是关节脱位
全身疾病关节脱位也称脱臼或脱骱，是指组成关节的骨骼脱离了正常的位置。多发生在活动范围较大的关节，以肩、肘关节常见。 关节脱位一定伴有关节囊、关节周围韧带、肌腱和肌肉的不同程度损伤。因此关节脱位可以说是较为严重的伤筋，复位后仍需固定制动一段时期，以使...
11-04栏目：【全身疾病】相关内容：伤筋关节脱位食疗疼痛补气粘连肌腱痒肿胀脱臼肘关节韧带关节囊补气血骨骼软组织关节气血复位涎瘀肌肉壮骨
全文阅读20110123养生堂视频:李铮讲千古名方之独活寄生汤
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士，向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子，讲解其来源和治病救人的故事。 李铮，北京中医药大学中医硕士，中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间，学习研究厚古典名医名方多年，造诣颇...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容:独活寄生汤千古名方养生堂李铮相关内容：千金要方四物汤四君子汤孙思邈补肾人参茯苓血压秦艽川芎李铮当归牛膝鸡血藤甘草桑寄生阴虚疼痛皮肤瘙痒肾亏补血风湿乏力地黄夜尿腰膝酸软虚火心烦夜尿多补气健脾降压降血压痹症独活寄生汤养血气血不足祛风口干舌燥湿痹独活肾经防风芍药细辛腿疼膝关节活血化瘀肝肾不足肉桂安胎上焦下焦津液瘙痒皮肤干燥手麻中药阴虚火旺风寒寒湿肌肤口干痒茶泡茶肘关节除湿正气麻木关节千古名方养生堂李铮醋气血肝肾亏虚踝关节湿寒腰腿疼痛桑寄生粥腰腿疼杜仲活血风药瘀壮骨
全文阅读导引行气功
中医养生导引行气保健功是继承祖国传统保健养生方法，并综合各家之长而编成，适于中老年人，尤其是长期从事脑力劳动的知识分子练习。择其20节，方法简单，易于学习。 1.无极立桩：自然站立，头悬、松肩、手垂、除虑，静息2分钟。 2.沐浴净身：呼气，默想水从头顶灌全...
10-02栏目：【中医养生】相关内容：气功解溪穴长强穴命门穴太极膝关节行气按摩金鸡独立固肾睾丸膝盖平衡阴阳保健养生抖动关节醋体重提肛命门导引壮骨
全文阅读话说胡桃
中医养生胡桃又叫核桃、羌桃，在干果类食品中，以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。据测定，胡桃仁内含蛋白质，脂肪高达63.9% ，还含有维生素A、维生素E、维生素B、烟酸，以及元素钙、磷、铁、钵、锤、铭等人体必需的营养物质。民间有常吃胡桃，能返老还童的说法...
09-09栏目：【中医养生】相关内容：慢性支气管炎高血压耳鸣补肾肾虚失眠便秘水肿胃癌肿瘤衰老抗衰老人参青皮血压酸枣仁长寿支气管炎肾炎神经衰弱牛皮癣头晕乳腺炎鸡蛋何首乌习惯性便秘生姜止痛急性肾炎护肤桃仁癌食道癌多梦气管炎美容胆固醇腰膝酸软通便消炎蛋白质疲劳自由基维生素E维生素A皮炎鸡内金养血脂肪不饱和脂肪酸老年斑腹痛副作用尿路结石喘性功能减退结石维生素敛肺核桃记忆力记忆力衰退饱和脂肪酸油酸亚油酸失眠多梦大脑维生素B烟酸痒葡萄糖葡萄黄酒润肠蜂蜜乳腺血脂微量元素内分泌脑垂体泌尿系统健脑枣冰糖支气管喝汤饱和脂肪不饱和脂肪感染长寿果润肠通便姜醋消化垂体海金沙金钱草脂肪酸湿钙糖蛋白涎壮骨
全文阅读拍打养生术
养生之道历代养生专家在实践中创造出一套拍打养生术。它有强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用，对中老年人尤为适用。 这种健身方法通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打后会感到全身轻松、动作敏捷、头脑清醒、精神愉快，这种办法灵...
全文阅读08-23栏目：【养生之道】鸡的养生作用
养生之道
性味：肉：甘、咸、平。蛋：甘、平。 成分：鸡肉含蛋白质、脂肪。鸡蛋含蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｄ，烟酸；蛋黄含卵磷脂、胆甾醇。 功用：补益五脏，治脾胃虚弱。蛋白外涂解热毒红肿，生服解胡蔓草毒。蛋黄治心悸怔忡，蛋黄油生...
06-09栏目：【养生之道】相关内容：心悸眩晕百日咳夜盲鸡蛋鸡肉脾胃蛋白质卵磷脂胃酸脾胃虚弱脂肪出血喘补虚维生素红肿虚损烟酸热毒脾胃虚怔忡消化磷脂蛋黄油蛋白壮骨
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中医养生羊髓膏主治耳疮及重症冻疮。 取?羊胫骨髓、丹砂、鸡子白各适量。此3味，先将髓并丹砂入乳钵中，研令极细，以鸡子白调和，令匀，入瓷盆中盛。每晚涂抹面部。 方中柏叶、头发凉血化瘀，润肤生肌，用为主药辅以杏仁，润肤防止皲裂，乳香生肌敛疮，消肿止痛，黄...
12-06栏目：【中医养生】相关内容：冻疮止痛羊髓膏乳香美容润肤养颜杏仁中药凉血美容养颜皲裂瘀
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本页提供2017年12月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴景文。主题是《警惕帕金森年轻化》。主要介绍帕金森离我们有多远，如何预防帕金森等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：警惕...
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