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腹胀按摩养生法

发布时间：2011-10-05 17:13:15作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：中医养生

依次按揉肩、背、腰部5～10分钟。

对于肝脾不和型腹胀宜点按大椎、肝俞、脾俞、胃俞、大肠俞、天枢、气海穴各2分钟。

对于脾肾阳虚型腹胀宜点按胃俞、脾俞、肾俞、中脘、足三里穴各2分钟。

对于伤食型腹胀宜点按胃俞、脾俞、肾俞、天枢、上脘、下脘穴各2分钟；点揉足三里、涌泉穴、太冲穴各2分钟。

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