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为何不宜禁欲
发布时间：2011-08-07 20:32:23作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：中医养生
《抱朴子内篇.释滞》中认为：“虽服名药，而复不知此要，亦不得长生也。人复不可都绝阴阳，不交，则坐壅阏致病，故幽闭怨旷，多病而不寿也。”也就是说，房事是人的一种生理本能，如果认为“性是肮脏的”，尽量控制自己的性欲望，拒绝房事，不仅不利于健康，且还是对自己本能的一种压抑，违背了人类自身繁衍生息的规律，与自然界阴阳相结合的规律也是相背的。
因此，在进行养生时，人们一方面要注意节制房事，避免行房过度给身体造成伤害；另一方面也不要完全禁欲。只有适度的房事，才是正确的房事养生方法。
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