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名医朱丹溪
发布时间：2011-06-02 10:02:27作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：中医养生
朱丹溪（1281—1358年），名震亨，字彦修，元代婺州义乌人。因为其故居有一溪名“丹溪”，学者遂尊之为丹溪翁或丹溪先生。他从师于金元四大家之首刘完素的再传弟子罗知悌，并旁通了另外两家张从正、李东垣之学，所以丹溪事实上是继承了“金元四大家”中其他三家的学术思想，且集医学、哲学于一身，是“金元四大家”中最晚出名也是成就最大的一家。
朱丹溪力倡在“相火论”基础上的“阳常有余阴常不足论”。他特别强调人之阴常不足，一方面是因为在生理上人的阴精难成易亏，也就是说在人的生长衰老过程中，阴精只有在青壮年时期才相对充盛，而幼稚与垂暮之年阴精皆不足；另一方面，由于人之情欲无涯，摄生不慎，相火容易妄动，煎熬真阴。于是他告诫人们勿妄动相火，宜保护阴精，治疗上则强调滋阴降火，被后人称为“滋阴派”。
在养生方面，朱丹溪围绕保阴精，提出顺四时以调养神气，饮食清淡平和，以免升火助湿，节欲保精以制相火妄动等方法。他特别主张节制食欲、色欲，以保养阴精。朱丹溪的著作颇丰，以《格致余论》、《局方发挥》两部为代表作。
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