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中枢神经相关资讯
浅说足疗养生
养生之道
足疗养生简便易行俗话说人老脚先老、寒从脚下起、小看脚一双，头上增层霜，这说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的第二心脏之称。另外，脚掌远离心脏，血...
06-05栏目：【养生之道】相关内容：感冒苏东坡足疗养生上火失眠藿香刮痧花椒川芎足浴冻疮当归红花大黄白芍足疗泡脚美容花椒水疲劳抵抗力穴位脂肪新陈代谢中枢神经养颜花椒水泡脚肾脏温灸按摩泡脚养生记忆力散步中药关节酸痛大脑暑湿脚掌湿气鹅卵石润肠水泡内分泌保暖饮水寿命脏腑增生体液健身预防冻疮关节受寒夏天醋预防感冒气血乳酸踝关节早起痰湿寒酱脚癣
全文阅读养生与饮食
养生之道现代医学指出，饮食应注意多吃蔬菜、水果及较好的蛋白质；少吃高盐的食物如腊肉、香肠，罐头制品（肉酱、花瓜、豆腐乳）及高胆固醇的食物如蛋黄、肝脏、龙虾等。要做到粗细搭配、平衡膳食，多吃维生素和矿物质丰富的牛奶、豆浆、芝麻、百合以及蔬菜水果，少...
06-03栏目：【养生之道】相关内容：癌症肝病长寿慢性胃炎胃炎百合癌脾胃豆浆胆固醇蛋白质脂肪中枢神经高胆固醇维生素矿物质牛奶豆腐饮酒罐头芝麻肝脏蛋白酶含糖量喝粥延年益寿膏粱厚味香肠粗细搭配膳食高盐水果酒精性肝病饮酒过量健康长寿腐乳安神酱胃黏膜糖乙醇蛋白
全文阅读人体的内生之毒
养生之道内生之毒指人体自身生成的一切有毒物质。包括机体新陈代谢过程中产生的多种废物堆积停滞或代谢管道障碍而产生的毒，以及罹患疾...
05-31栏目：【养生之道】相关内容：早衰癌症耳鸣失眠关节炎肠癌冠心病头痛衰老发热血压心律失常腹胀眩晕过敏溃疡病肺炎乳腺癌溃疡癌多梦血栓胰岛素尿酸恶心呕吐食欲不振内分泌失调致癌蛋白质纤维素自由基结肠癌脂肪新陈代谢中枢神经不饱和脂肪酸激素老年斑血糖腹痛毒素心率钙化维生素亚硝胺免疫力酸中毒中毒头昏出汗嗜睡色斑代谢紊乱脑电波粥样硬化饱和脂肪酸酸性物质酮症酮症酸中毒代谢异常头胀重金属食欲下降汞硫化氢钾情绪低落噪音糖类粪便酸碱平衡碱中毒免疫系统乳腺血脂内分泌肝脏内生之毒心肌肌酐无力增生无机盐康南超声骨骼臭味骨骼肌小便饱和脂肪不饱和脂肪关节肾上腺肾上腺素腺癌消化分贝乳酸尿液脂肪酸痰血管弹性情绪发酵内毒钙糖电磁波蛋白
全文阅读运动与养生的联系
中医养生青少年经常运动，能够促进生长发育，强健体格；中年人经常运动，增强身体素质，使精力充沛；老年人经常运动，更能够延缓各器官的衰老进程，保持快乐的精神状态。 生命在于运动，虽然现已为全世界人们所公认，但在许多人眼里，只有青少年经常运动，能够促进生...
05-25栏目：【中医养生】相关内容：运动养生五禽戏八段锦太极拳华佗骨质疏松症衰老血压长寿骨质疏松藏象脉搏疼痛腹式呼吸太极中枢神经黄帝内经谷气深呼吸经络脏腑体质疏通气血中年人麻木骨骼身体素质运动项目健身苯健身运动关节生长发育气血寒导引肌肉
全文阅读健身球运动法
中医养生健身球，又称掌旋球、功夫球。《四库全书》总纂官纪晓岚平时喜欢玩铁球，并推荐给乾隆皇帝，他们均活到80多岁高龄。中国传统医学认为，养生、抗衰之道在于 通其经络、调其气血，健身球运动之所以能健身益寿，奥妙就在这里。 从中医的经络学说来看，手的掌心...
05-25栏目：【中医养生】相关内容：高血压健身球心脏病关节炎高血压病冠心病血压脑血栓脑疲劳血栓疲劳手太阴肺经手少阴心经手厥阴心包经劳宫穴穴位心包经中枢神经瘦身肺经心经三阴经喘掌心气喘心率按摩散步俯卧撑大脑末梢神经炎仰卧平衡能力力量训练经络脏腑体质健身苯关节热量气血大脑疲劳肌肉
全文阅读武术与养生
中医养生
武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏八段锦太极拳华佗气功禅一易筋经心血管肺活量太极中枢神经手疗陈式太极体虚消化系统性格体质甩手疗法形意拳骨骼运动系统虎形健身醋消化武术酱肌肉
全文阅读浅说太极拳
中医养生
太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并且不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能治病防病，不仅深受我国人民的喜爱，也受到世界各地人民的欢迎和好评。 太极拳是我国民族传统的运动养生项目之一，长期以来在民间流传很...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：运动养生拳经三十二势太极拳黄庭经感冒高血压冠心病衰老血压气功道家睡眠腹式呼吸疲劳太极中枢神经血管硬化慢性病陈式太极防风毛细血管出汗杨氏太极拳陈式太极拳脊柱风寒性病洪昭光大脑口干喝水脊椎心肌增生着凉压力骨骼骨骼肌健身大脑皮层关节葱醋消化武术走路寒复位腿酸导引阴平阳秘肌肉
全文阅读夏季养生之道
夏季养生按照中医的养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地，通过一条条管道连接着体内的各个角落，经过血液循环代谢，使吸收的养分变成血液，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
05-20栏目：【夏季养生】相关内容：太极拳失眠心脏病冠心病血压心脑血管疾病中风血管疾病脾胃多梦肺心病乏力心血管疾病健忘心火心烦心血管健脾太极中枢神经脑血管疾病心肌梗死心经心血不足维生素出汗津液烦躁植物蛋白植物油清心固肾调神面色夏季养生养心大脑糜烂暑湿流汗夏季养心素食情志豆类阴阳失衡空调阴阳平衡血脂补肺高热心气不足养肝面色青黑心肌脏腑血压波动体质静坐闭目养神血淤养生之道苯脑血管气血湿情绪护心暑热恐惧苦味食物脾胃功能心跳蛋白
全文阅读男性保健新解
养生之道
男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性，更有现实性。 男女有别，因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实，因此，不少人认为，男性比女...
05-10栏目：【养生之道】相关内容：肥胖糖尿病高血压咳嗽心脏病人参血压长寿不育流产生育贫血血友病缺铁性贫血血管疾病疖枸杞麦冬溃疡百合羊肉抑郁阴虚冬虫夏草胃溃疡阳虚补铁粗粮不孕癔病月经鹿茸心血管疾病性功能障碍心烦大便干心血管疲劳缺铁中枢神经补锌出血沙参阳气寒性体质畏寒怕冷子宫癫痫湿热畸形热性体质畏寒痰湿情志豆类常用药温燥便干免疫系统死亡率大便干燥遗传怕冷寿命养生误区暴饮暴食性格压力安眠体质酗酒自杀血色素多糖小便养生之道自然流产自我暗示基因瘦肉肾上腺护阳梅花男性勃起功能障碍壮阳色素沉着痰湿寒情绪舒肝解郁解郁多汗糖燥热秃顶心跳勃起功能障碍肌肉
全文阅读运动型与生命的关系
养生之道亚里士多德认为，自然界是一个物质的世界，物质是永恒运动着的，人为万物之灵，当然也不能例外。这就是说，我们的生命运动，主要表现在不断地把外界的物质，同化为自身的物质；同时又把自身的物质，异化为别的物质。这种运动转化一旦停止，生命也将走向终结...
05-07栏目：【养生之道】相关内容：早衰便秘心脏病缺氧血压头晕脾胃脉搏疼痛目眩乏力食欲不振新陈代谢中枢神经体力活动肌肉酸痛头晕目眩晕厥大脑体质骨骼衰竭消化肌肉
全文阅读养花种草延年长寿
春季养生北宋文学家苏轼有诗曰： 因病得闲殊不恶，安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适生环境。培养 安心的情绪，对战胜慢性病，无疑大...
05-06栏目：【春季养生】相关内容：感冒高血压麻疹牙痛高血压病艾叶血压长寿菊花止痛百合金银花脉搏降压疲劳视力中枢神经流感香囊慢性病喘气喘气喘病忧郁性病丁香嗅觉忧愁呼吸系统药枕丁香花预防感冒薰衣草情绪五彩缤纷陶冶心跳
全文阅读运动前进食有讲究
养生之道运动前的一餐，以不妨碍运动时身体机能、不加重机体应激反应、有利于体内的代谢为原则。具体要求如下。 食量不要过多，热量为500～1000千卡，以七成饱为宜。 食物易于消化吸收，少含食物纤维。 少食易引起产气的食物，如奶类、豆类、萝卜、韭菜等。 糖类占食...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：心脏病应激头晕鸡蛋燕麦片韭菜猝死睡眠低血糖豆浆心慌脑供血不足蛋白质疲劳维生素C脂肪中枢神经血糖腿软维生素供血不足燕麦牛奶渗透性利尿应激反应大脑眼前发黑糖类豆类萝卜晨练运动项目利尿消化体重热量脂肪含量摔倒胃部不适麦片糖蛋白
全文阅读浅说易筋经
中医养生
易筋经是中国古代延续至今的一种健身方法。历史悠久，特点突出，一直流传在民间，是人民群众喜欢的一种体育运动。 易筋经的来源，曾被说成是南北朝时印度高僧达摩传给少林和尚的，据说唐初名将李靖曾在 《易筋经》序中论及此事，但据考证，李靖的序本身就不...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏八段锦太极拳柔韧性易筋经太极新陈代谢中枢神经摘星换斗腿痛肌腱韧带经络骨骼牵拉健身关节气血肌肉力量肌肉
全文阅读春季话春困
春季养生
春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是春困现象。对于春困，古代有诗一般形象的描绘：春眠不觉晓。 早睡早起防春困 人体与自然界息息相关，在春、夏、秋、冬的不同季节里，存在相应的周期性变化。春季是发陈季节，气温回升、阳...
04-28栏目：【春季养生】相关内容：玉米睡眠健脾疲劳中枢神经阳气微血管维生素春困动物内脏胡萝卜不良情绪大脑维生素B汗腺萝卜菜花白菜苯睡眠时间小白菜早睡早起情绪发陈肌肉
全文阅读突然性腰痛养生法
中医养生对于常坐办公室的职场白领而言，肥胖的确会给脊椎带来一定的负荷而引发腰痛。如果是突然性腰痛，我们该怎么办。这时，我们需要找肝经帮忙了。 足厥阴肝经，为人体十二经脉之一，简称肝经。循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处，沿足背向上至内躁前一寸处，向上沿...
04-21栏目：【中医养生】相关内容：肥胖月经不调头痛乳腺增生衰老神经衰弱痈发烧焦虑气虚睡眠早醒抽搐月经督脉目眩皱纹疲劳手太阴肺经足太阴脾经足厥阴肝经大敦穴太冲穴穴位肝经脾经中枢神经腰痛肺经加利疏肝解郁腹痛发汗太冲小便不利按摩脾气肝气昏厥肋痛噩梦眼睛疲倦笑忧愁化湿乳腺肝脏脊椎增生保健养生小便原穴伤肝气血生气睡眠不足理气肝气虚发怒早睡湿疏肝情绪解郁酱涎
全文阅读垂钓怡情又养生
四季养生
姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...
04-20栏目：【四季养生】相关内容：高血压消化不良失眠血压长寿神经衰弱疲劳新陈代谢中枢神经自然疗法记忆力脊柱养心大脑宽容性格修身养性姜消化天人合一健康长寿平肝情绪舒畅药补燥热活血陶冶
全文阅读20160530健康之路视频和笔记:李泉旺,夜尿频多,尿频,肾阳虚,多汗
健康之路
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全文阅读20220428我是大医生视频和笔记:王麟鹏,麻油拌豆腐,脑中风,风池穴
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胸部疾病由于乳腺癌病程长短不一样，其临床表现也不同。归纳起来有如下几点： 1、肿块：是乳腺癌的首发症状，其特点是无痛性肿块，常在无意中发现，渐进性增大。临床检查肿块坚硬或中等硬度，边界不清楚，活动度...
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