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菠萝的药用功效
中医养生菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝,则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 每100克波萝含水分87.1克,蛋白质0. 5 克,脂...
01-03栏目:【中医养生】
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全文阅读大米的药用功效
养生粥大米,无论煮饭还是熬粥,口感都较好,是中国南方人的主食。大米更突出的特点,是粗纤维少,各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中,含水分14克,蛋白质6. 7 克,脂肪0.9 克,碳水化合物77.6 克,粗纤维0.3 克,钙7 毫克,磷136 毫克,铁2.3...
01-03栏目:【养生粥】
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全文阅读腹泻时的食物选择
养生粥腹泻是指排便次数增多(如每日超过3 次),排粪量增加(如超过200 克/天),粪质稀薄(如含水量超过85% )。腹泻病史短于3 周者为急性腹泻,超过3周为慢性腹泻。 正常人每24 小时有大量液体进入小肠,总计约在9 升以上,主要由小肠吸收,而随粪便排出体外的水分不...
12-31栏目:【养生粥】
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全文阅读莲子的药用
中医养生《神农本草经》谓莲子:主补中,养神,益气力。久服轻身耐老,不饥延年。《本草纲目》:交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳,除寒湿,止脾泄久...
12-23栏目:【中医养生】
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全文阅读车前草的药用
中医养生《药性论》谓车前草:治尿血。利小便,通五淋。《滇南本草》:清胃热,利小便,消水肿。《本草备要》:行水,泻热,凉血。本品可用于湿热下注型急性前列腺炎和前列腺增生者,症见小便频急不爽,尿道灼热刺痛,或伴血尿,会阴坠痛,口中干苦,大便秘结。常配...
12-24栏目:【中医养生】
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全文阅读山药的药用
中医养生山药味甘性平质润,既能补脾气,又能益肾阴,尤适用于气阴不足诸证。慢性前列腺疾病病程长,易反复,证属气虚或阴亏者皆可选用。如属脾气虚,症见食少便溏,少气懒言,尿频无力,余沥难尽,尿口滴白者,可与党参、白术、茯苓、萆?、陈皮等配伍;若兼湿热,...
12-20栏目:【中医养生】
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全文阅读薏苡仁的药用
中医养生薏苡仁味甘淡,功擅利湿化浊,兼能补脾,为脾虚湿胜诸证所常用。慢性前列腺炎,病久脾虚精微下泄,小便频数,尿终滴白,可配草薜、石菖蒲等以补脾固精化浊。如小便赤热、淋沥涩痛,偏湿热者,加配黄柏、车前子;若尿频溲清、小腹冷痛,属下元虚寒者,加配台...
12-16栏目:【中医养生】
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全文阅读糯米的药用
中医养生《本草纲目》谓糯米:暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。《本经逢原》:糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞,且利小便,以滋肺而气下行矣。本品甘温,补中益气,缩尿解毒。配伍山药、薏苡仁、藕粉等,有补中益气、补肾涩精之功,对脾肾气...
12-15栏目:【中医养生】
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全文阅读护心食物之苹果
养生之道苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果中的维生素C是...
11-29栏目:【养生之道】
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全文阅读护心食物之红豆
养生之道红豆性平,味甘酸。有健脾止泻,利水消肿之功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用...
11-30栏目:【养生之道】
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全文阅读蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃,却不知道蔬菜也有它的药用价值,下面列举30中日常蔬菜的药用价值: 1.芹菜 味甘淡,性平。功能降血压。鲜芹菜适量,红枣10枚,水煎加白糖调服,治高血压病有效。 2.发菜 味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
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全文阅读腹泻病人的食物禁忌
疾病食疗在腹泻病人的食物方面需要特别注意以下几个方面: (1)多油脂食物除了不容易消化之外,其滑肠作用更会使腹泻加剧,不但烹调用的油应该适当减少,肥肉、油汤、海味等食物也不宜过多食用,而且烹调方法也不应该采取炸、爆、烟等,以免摄取过多的油脂。 (2)慎用...
12-02栏目:【疾病食疗】
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全文阅读大黄的药用价值
中医养生大黄含有大黄酸、大黄酚、大黄素、没食子酸、鞣质等多种成分,具有保肝、泻下、利胆、抗菌、止血、改善微循环、调节免疫功能以及收敛止泻、健胃、降血压、降血脂、抗肿瘤、利尿等作用。大黄是临床常用的泻下药,现在广泛应用于急性胆道感染、急性胰腺炎、急...
11-26栏目:【中医养生】
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全文阅读白术的药用价值
中医养生白术含有挥发油,油中主要成分为苍术醇和苍术酮,并含有维生素A、胡萝卜素、甾醇、三萜酯等物质。具有增强免疫功能、抗肝损伤、抗肿瘤、强壮、利尿以及镇静、抗凝血、降血糖和促进胃肠道分泌等作用。作为补脾益气的要药,白术是临床最常用的中药之一,在处...
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全文阅读葛根的药用价值
中医养生葛根含有异黄酮类、葛根苷类、三萜类以及淀粉、生物碱、微量元素等化学成分,有良好的解热、解痉作用,能改善胃肠功能、扩张冠状动脉和脑血管、增加冠状动脉血流量和脑血流量,能使外周血管阻力下降而降压,并有抗肿瘤、抗炎、抗菌、降血糖等作用。现今临床...
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全文阅读五味子的药用价值
中医养生五味子含有联苯环烯类物质、挥发油、有机酸、维生素A、维生素E以及多糖等成分,能降低血压、利胆、降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用,对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮质的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡,对呼吸系统有兴奋作用,有镇...
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
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健康之路本页提供2021年7月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 翟双庆 。主题是 《中医三法巧过夏》 。主要介绍中医三法巧过夏等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 翟双庆:北京中医药大学教授、...
10-26栏目:【健康之路】
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