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植物油相关资讯
更年期综合征家庭调养法
养生之道
更年期综合征多见于４５～５０岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退，雌激素水平低落所致的一系列症状，如面部阵发潮红、汗出，心烦，脾气变怪，精神不安，头痛头晕，健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续２～５年...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：甘麦大枣汤肥胖糖尿病高血压上火失眠水肿冠心病头痛骨质疏松症衰老血压贫血更年期综合征头晕骨质疏松雌激素大豆鸡蛋生地甘草燕麦片山茱萸黑大豆食疗玉米糙米更年期豆浆胆固醇健忘心烦心血管蛋白质抵抗力心脑血管病激素脑血管病猕猴维生素核桃脾气头昏小米燕麦卵巢西红柿牛奶动物油植物油动物内脏黑木耳豆制品豆腐大脑口干浓茶辣椒粳米花生胡椒芝麻优质蛋白木耳茶内分泌激素水平脑垂体心血管系统海蜇虾皮枣猕猴桃性激素白糖冰糖延缓衰老浮小麦性格膳食卵巢功能减退茄子大枣苯瘦肉金橘脑血管消化热量咖啡垂体更年期肥胖小麦钙麦片糖蛋白
全文阅读老年肝炎患者应该怎样吃?
养生之道老年朋友患肝炎后，除了上医院积极治疗外，合理的、科学的饮食，足够的营养对老年肝炎病人的恢复同样重要。 那么，老年肝炎患者的饮食应怎样选择？ （1）饮食宜低脂清淡。在肝炎急性期，因食欲下降及出现消化道症状，最好给予一些容易消化又适合老年患者口味...
08-17栏目：【养生之道】相关内容：肥胖肝炎凝血脂肪肝鸡蛋胆固醇恶心呕吐蛋白质抵抗力脂肪出血慢性肝炎维生素动物蛋白牛奶植物油豆制品饮酒食欲下降肝细胞花生饮料菜花肝损害肝脏护肝脂溶性维生素花生油高糖瘦肉水果消化体重热量糖胆汁蛋白
全文阅读心肌梗塞患者的日常饮食注意
养生之道急性心肌梗塞患者度过了危险期后，除心情舒畅，注意适当休息，做好自我保健外，日常饮食营养应注意以下几点： （１）控制热量的摄入。临床资料表明，心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，要限制...
08-16栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥肥胖高血压米油消化不良便秘动脉粥样硬化缺氧心力衰竭血压心绞痛心肌梗塞吸烟红枣海带玉米猝死痉挛胆固醇气短大便干食欲不振纤维素胸闷脂肪大米粥不饱和脂肪酸出血猕猴冠状动脉超重维生素腹部胀满小米大米牛奶酸奶植物油动物内脏粥样硬化水分大便干结豆制品豆腐淤血饱和脂肪酸薯类胸闷气短芝麻油粪便花生少食多餐胆固醇高便干控制体重芝麻微量元素低胆固醇豆油海蜇心肌枣猕猴桃草莓花生油玉米油杂粮大枣碘饱和脂肪不饱和脂肪米饭苯急性心肌梗塞水果衰竭消化体重热量心肌缺血咸菜脂肪酸脱脂牛奶胀满血管弹性缺血舒畅紫菜酱钙酱豆腐
全文阅读七情对养生的影响
养生之道人的情绪变化和反应有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，中医称之为七情。中医认为七情的变化与脏腑功能活动有着密切的关系，并将七情分属于五脏。七情过度会干扰机体的调节系统。人的喜、怒、哀、乐是内外环境刺激身体感受器官如视觉、听觉、触觉、嗅觉等引...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：莲子粥痈枸杞生姜莲子枸杞子糯米海参胆固醇润肺蛋白质脂肪桂圆莲子粥淀粉植物油益智桂圆养心大脑味精嗅觉酱油花生胡椒脑垂体低胆固醇健脑枣脏腑白糖体液花生油大枣葱姜垂体情绪酱触觉糖蛋白
全文阅读适度房事的好处
中医养生《三元延寿参赞书》中说：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密，以守天真也。自然界中有阴有阳，两者既相互独立，又相互结合，人也如此。男性为阳，女性为阴，房事就是...
08-14栏目：【中医养生】相关内容：补肾肉苁蓉猪肾核桃植物油味精胡椒鸡精练气延年益寿补肾益精葱姜杜仲
全文阅读吃油误区二三例
养生之道开门七件事、柴米油盐酱醋茶。油，是人人每天不可缺少的食品，但如何吃好油？吃什么油？每天吃多少油？目前尚存在一些误区。 误区一：油多不坏菜。许多人喜欢炒菜多放些油。殊不知，油脂摄入过多可导致肥胖、心血管疾...
08-11栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖癌症高血压高血脂米油冠心病动脉粥样硬化血压血管疾病癌胆固醇心血管疾病必需脂肪酸心血管脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸醋茶维生素食用油维生素缺乏动物油植物油粥样硬化饱和脂肪酸茶血脂脂溶性维生素膳食平衡膳食饱和脂肪不饱和脂肪水果醋磷脂脂肪酸痰酱
全文阅读20110807养生堂视频:杨文英讲糖耐量
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续请到的专家是卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英，为大家讲解糖耐量的问题 糖耐量低减阶段通过有效的饮食控制和体育锻炼是完全可以恢复健康的。 不仅仅是糖耐量低减，就算是进入了糖尿病阶段也可以通过饮食控制和合理的...
相关内容：肥胖糖尿病黄疸人参杨文英糖耐量妊娠期孕妇苹果粮食主食玉米粗粮胰岛素抵抗胰岛素剖腹产高血糖肌肉萎缩蛋白质抵抗力脂肪血糖血糖指数维生素膳食纤维血脂升高糖耐量异常酸中毒中毒淀粉植物油细粮豆制品面食酮症酮症酸中毒荞麦妊娠大脑蔗糖葡萄糖升糖指数糖类葡萄黑棘皮病血脂肉类内分泌榴莲肝脏消化系统碳水化合物发面馒头酮体馒头枣含糖量喝粥无机盐膳食黑棘皮肾功能大枣单糖多糖胖子米饭氡苯饮食原则二甲双胍养生堂杨文英水果醋果糖昏迷消化口气发酵肾功能损害小麦果酸糖小麦粉人参果蛋白肌肉
全文阅读动物性原料与植物性原料搭配的好处
养生之道动物性原料与植物性原料搭配食用，可达到脂肪、维生素、无机盐的合理配合，并补充人体所需的膳食纤维。这是因为，动物性原料所含的动物脂肪中含饱和脂肪酸较多，而植物性原料中所含植物油中的不饱和脂肪酸较多，尤其人体必需的脂溶性维生素。如含-胡萝卜素的...
08-10栏目：【养生之道】相关内容：洋葱维生素A胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维植物油胡萝卜蒜饱和脂肪酸维生素B萝卜肉类蒜素脂溶性维生素无机盐膳食饱和脂肪不饱和脂肪葱烧鲫鱼脂肪酸
全文阅读健身运动后的饮食讲究
养生之道平衡膳食合理营养是保证健身运动的基础，做到健身运动和合理营养的协调和统一有利于缓解运动性疲劳，及早恢复体力和精力。 健身运动特别是剧烈的运动时，人体依靠大量出汗达到机体散热的作用，同时导致大量的水分和电解质经由汗水流失，因此，运动后机体处于...
08-08栏目：【养生之道】相关内容：运动性疲劳大豆猪肉牛肉羊肉粮食主食疲劳出汗牛奶酸奶植物油水分禽肉散热饮料果汁暴饮暴食口渴膳食健身苯健身运动水果消化鲜牛奶过饥过饱咸菜痰缺水糖深色蔬菜
全文阅读六大致癌习惯
全身疾病一、卫生纸：引发白血病 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。 而这些添加剂多含有化合物苯，有...
07-08栏目：【全身疾病】相关内容：癌症糖尿病肝炎心脏病白血病肺癌胃病头晕中风骨质疏松吸烟癌肠胃病胆固醇致癌甲醛荧光增白剂口腔癌癌变致癌物中毒植物油增白剂卫生纸刷牙眼睛大肠杆菌添加剂消毒致癌物质洗头清洁剂传染牙膏牙龈排气氡苯肝炎病毒心脏健康泡浴糖乙醇洗发
全文阅读营养素概述
养生之道营养是指人体吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。 人类为了满足机体正常生长发育、新陈代谢和工作、劳动的需要，除空气和水外，还必须每天通过各种食物组成的膳食，获得人体需要的各种营养物质，这些营养...
06-16栏目：【养生之道】相关内容：大豆胆固醇必需脂肪酸蛋白质氨基酸卵磷脂脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸肾脏维生素膳食纤维矿物质植物油饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸油酸亚油酸亚麻酸葡萄糖葡萄花生胰腺肉类胆固醇的代谢肝脏蛋白酶碳水化合物膳食脂类碘饱和脂肪不饱和脂肪苯生长发育消化体重磷脂脂肪酸白参酱食补钙糖蛋白
全文阅读肿瘤与膳食营养
全身疾病食物是人体联系外环境最直接、最经常、最大量的物质，也是机体内环境及代谢的物质基...
06-16栏目：【全身疾病】相关内容：癌症白血病肺癌肝癌胃癌食管癌肿瘤吸烟前列腺癌主食癌恶性肿瘤致癌蛋白质维生素E脂肪肛门癌癌变杂环胺体力活动前列腺合理膳食维生素亚硝胺致癌物淀粉植物油多环芳烃解毒饮酒生活方式腌制食品添加剂维生素B豆类饮料不良饮食习惯饮食习惯暴饮暴食膳食鱼肉膳食原则健康的生活方式霉变苯水果腺癌体重生气食补深色蔬菜蛋白
全文阅读面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华，即通常所说的气色不佳，如面容憔悴，面色萎黄、?白，皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等，均可引起体内毒素沉积，而迅速地反映在面部。所以，首先应该保持稳定良好的情绪，预防、治疗体内原发病变，强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目：【皮肤疾病】相关内容：神仙粥绿豆粥归脾丸肾阳虚呼吸法月经不调针灸衰老人参青皮茯苓发热仙鹤草川芎柏子仁远志头晕痈红枣鸡蛋枸杞香蕉绿豆瓜蒌当归白附子白术半夏生姜黄精甘草莲子枸杞子苹果天门冬护肤玉竹冬瓜韭菜莴苣薏苡仁白芷桃仁排毒阳虚足疗睛明穴足三里膻中穴美容月经鹿茸三阴交皱纹心脾两虚补气健脾劳宫穴任脉神阙穴面色萎黄面色无华养血乌发脂肪润肤养颜面膜灵芝慢性病毒素肾俞皮肤粗糙掌心薄荷芍药细辛补虚肾脏杏仁山药活血化瘀按摩核桃乌头津液咽喉芡实橄榄油大米牛奶酸奶植物油皮肤干燥叩齿中药熟地脾肾阳虚黄瓜桂圆面色胡萝卜性病养心眼睛鼻子滋阴肌肤验方鼻梁黄酒粳米瓜子蜂蜜萝卜银耳米酒内分泌桑叶栗子香油服食红糖面色苍白果汁中成药白酒反射区枣脏腑冰糖灸法柠檬桃花体质梳头洗脸番茄静坐补气血艾条灸大枣得气留针出针健身氡苯张开气色姜肾上腺水果醋气海气血关元鲜牛奶活血养颜痰湿红枣汤情绪提肛安神酱导引附子肾阳小麦内毒糖活血朱砂涎瘀
全文阅读面部皱纹排毒法
皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一，其产生可能与遗传因素、慢性疾...
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高血脂、即血液中胆固醇或三酸甘油酯过高，是戕害健康的一大威胁。麻烦的是，高血脂可说是血液中的隐形杀手，不痛不痒没症状。本期BTV《养生堂》节目为您请来北京大学人民医院副院长陈红教授，与您聊一聊高血脂的预防和治疗。 陈红：北京大学人民医院党委书...
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夏季养生按照中医的养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地，通过一条条管道连接着体内的各个角落，经过血液循环代谢，使吸收的养分变成血液，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
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养生之道人的体质不是一直不变的，它不仅随年龄、性别而变化，而且在不同地域和不同季节人的体质也将发生相应的改变。这是《周易》随机应变思想的生动运用。所以人体养生也要学会随机应变。 （1）年龄与体质养生 人在婴幼儿时期的体质特征为稚阴稚阳，易虚易实，处于...
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全文阅读冠心病与动脉硬化的杂粮养生
中医养生我国自20世纪60年代以来，冠心病发病率逐渐增高，当前已成为相当常见的慢性心脑血管疾病，而且其死亡率也很高。 冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指心脏的冠状动脉管壁内，有大量胆固醇沉积所形成的一种病变。又由于心肌供血受到障碍导致心肌缺血，因...
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养生之道因为耳朵是人体经络分布最密集的地方，所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见，我们在平时要多保养耳朵，也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多，其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...
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