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20141215我是大医生视频和笔记:顾晋讲高蛋白食物,二恶英的危害
我是大医生本页提供2014年12月15日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是顾晋。主题是《致命蛋白质》。主要介绍高蛋白饮食,如何健康吃肉,海参的好处,酪蛋白的作用,哪些是高蛋白饮食,二恶英的毒性等相关内容,百年养生网我是大医生栏目...
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全文阅读范志红讲防腐剂,抗氧化剂
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲防腐剂,抗氧化剂 现代的食品,几乎都与防腐剂脱不了关系。那么,防腐剂究竟防的是什么呢? 范志红老师指出,防腐剂,防的是肉毒菌,黄曲霉毒素,致病性大肠杆菌,沙门菌等病菌,在无法避免细菌的情况下,使用防腐剂对人的...
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全文阅读20140413养生一点通视频和笔记:王凤岐讲补钙,缺钙,钙流失,补肾
养生一点通本页提供2014年4月13日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《我真的需要补钙吗》。主要介绍缺钙的症状,补钙的注意事项等相关内容,百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
相关内容:养生专家补钙补肾王凤岐抽筋缺钙草酸腿软维生素维生素D奶制品钙剂钙流失骨骼牙齿中医养生植酸夏天血钙钙糖
全文阅读20130626贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲美食给身体补充微量元素
贵州卫视养生节目本页提供2013年06月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是不可缺少的物质元素。嘉宾是刘钊和徐静,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了针对不同的疾病对应的各种微量元素的缺失带来的影响以及食疗方法等相关内容。 刘钊,北京同仁堂主治医师,执...
06-27栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20130517饮食养生汇视频和笔记:葛红琳讲骨质疏松,补钙,骨胶原
饮食养生汇本页提供2013年5月17日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛红琳。主题是骨质疏松。主要介绍骨密度低不等于骨质疏松,骨质疏松的主要原因,正常人一天的钙摄入量是多少,最好的补钙方法,不要盲目补钙,炒鲜奶的制作方法等相...
05-17栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读45.白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面
范志红第五章 做一名高明煮妇 第45节 白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 把白米饭换成糙米饭,或者红豆米饭、绿豆米饭、大麦米饭、大米小米饭有利于控制体重。 白米饭是最受欢迎的主食,但是它既不容易控制食量,又不利...
02-19栏目:【范志红】
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全文阅读骨质疏松怎么办
养生之道骨质疏松是骨组织内骨量减少的一种临床表现,常常出现腰背疼痛,稍受外力就引起骨折老年性骨质疏松发生的原因尚不十分清楚,一般认为与雌激素不足过胖缺乏体力活动及膳食不平衡等因素有关我们重点从饮食与营养的角度谈骨质疏松的防治 发生骨质疏松的原因是缺...
06-24栏目:【养生之道】
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全文阅读什么是主妇综合征
全身疾病在30岁以上的妇女中,有些人早上懒洋洋不想起床,即使勉强起床也不想干活,晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究,在家庭主妇中,约有2/5~3/5的人患此病,故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长;多次妊娠、人工流产的妇女中尤...
08-14栏目:【全身疾病】
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全文阅读镁在人体的重要作用
疾病食疗人体含镁20~30克,是必需宏量元素中含量最少,其中60% ~65%集中于骨、牙,27%分布于肌细胞,6% ~7%分布于其他细胞,分布于细胞外液不到镁总量的1%,镁在红细胞及血浆中有3种存在形式,即游离镁、复合镁、蛋白质结合镁,其含量比例分别为55%、13%、32%。...
08-29栏目:【疾病食疗】
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全文阅读铁在人体的重要作用
疾病食疗铁是人体必需微量元素中含量最多的一种。成人体内含铁量为4~5克,其中72%以血红蛋白,3%以肌红蛋白,0.2%以其他化合物形式存在,其余则为贮备铁,即铁蛋白形式。铁的吸收主要在小肠上部。贮备铁以铁蛋白形式存在于肝脏、脾脏和骨髓中。铁在体内可被机体反复...
09-07栏目:【疾病食疗】
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全文阅读锌在人体的重要作用
疾病食疗锌在人体内主要存在于皮肤、肌肉、骨骼中及男性生殖器官、眼、肝、肾等,血液中也有一定含量。食物中的锌主要在小肠内吸收。锌的吸收受多方面因素的影响,膳食成分中半胱氨酸、组氨酸等有利于锌的吸收;食物中植酸、鞣酸、纤维素等可妨碍锌的吸收,所以动物...
08-26栏目:【疾病食疗】
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全文阅读钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一,约占体重2%,一般情况下成人体内含钙量约1200克,其中99%是磷结合形成骨盐,集中于骨骼与牙齿,其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中,这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9~11毫克%。 (1)钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目:【疾病食疗】
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全文阅读胃炎食疗养生妙方
养生之道俗话说:十人九胃,胃炎是一种常见...
11-13栏目:【养生之道】
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全文阅读养生浴之泥浆浴
中医养生在我国辽宁的汤岗子,由于受矿泉的长期滋润,在泉水的中心地带形成了特有的天然热矿泥。其温度在42℃一65℃之间,并有大量的胶体物质、盐类和气体等。用这样的热矿泥进行全身或局部埋...
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全文阅读养生说枣
中医养生在我国的干果品中,大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美,尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣,故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里,枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
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全文阅读猪肉不宜和什么食物搭配
中医养生牛肉《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性;而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。两者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜,辛温,耗...
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全文阅读绿豆的养生妙用
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糖尿病吃什么好糖尿病推荐食谱虾仁香菇豆腐的烹调方法: 原料:日本豆腐 50g,虾仁 15g,新鲜香菇 25g,青豆 15g,香油 4g,玉米粉、食盐、鸡粉各适量。 制作步骤: (1) 日本豆腐切块;香菇切片;虾仁剔去泥线,洗净,用开水焯一下,捞出备用。 (2) 锅中放入少许清水,...
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