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临近年末，又到了打工人最忙的时候。许多人熬夜加班赶进度，睡眠时间被挤压得所剩无几。俗话说睡眠太少，胃病来找，经常熬夜会使人体植物神经紊乱，影响胃部的正常功能，引发胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等胃...
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全文阅读20211221X诊所视频和笔记:张彤,碧根果,茼蒿,老白茶,长寿体质
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全文阅读20211214养生堂视频和笔记:吴继敏,贲门,胃食管反流,水肿
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全文阅读孕妇多种维生素只靠食物够吗？这些知识点你得清楚！
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怀孕后，为了自己的身体健康，以及胎儿的正常发育，很多人都知道维生素（维他命）需求会大幅度增加。不过，孕妇应该怎样补充多种维生素，并非人人都清楚，甚至有些人认为只要比一般人多吃一点就够了，事实上不能如此想当然。下面就和大家一起来了解一下孕妇...
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全文阅读不知道早餐吃蛋白粉有什么作用功效？快来get早餐+蛋白粉4大好处
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随着生活节奏的加快,人们对早餐的态度逐渐分化,一部分人觉得早餐随便吃两口垫吧垫吧就可以,甚至没有不吃也没关系,还有一部分人认为早餐必须认真对待,除了常规的粥点选择,他们甚至还会额外在早餐清单中加入蛋白粉。那蛋白粉有什么作用功效,随早餐食用又有什么...
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全文阅读湛江东大肛肠医院:养胃食物的常见误区!养胃有绝招
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全文阅读20211212健康之路视频和笔记:张雪亮,大葱,腊八蒜,香菇,榛蘑
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全文阅读20211204健康之路视频和笔记:田雨,夫妻癌,幽门螺杆菌,肠癌,肠镜
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