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人体的内生之毒

发布时间：2011-05-31 12:04:35作者：百年养生网出处：百年养生网

内生之毒指人体自身生成的一切有毒物质。包括机体新陈代谢过程中产生的多种废物堆积停滞或代谢管道障碍而产生的毒，以及罹患疾病、情绪变化、不良社会环境等影响人体，引起人体新陈代谢机能失常而产生的毒。

正常代谢生毒人体不断地与周围环境进行物质交换，以维持正常的生命，这个过程称为新陈代谢。它包括两个方面，一方面，人体从外界环境摄取营养物质，经消化吸收转化为机体的组织成分，称为同化作用；另一方面，人体自身的物质也在不断分解、更新，称为异化作用。这两方面的作用都会产生二氧化碳、尿酸、尿素、粪便等代谢产物，这些代谢产物如果在体内堆积停滞就可能成为人体内毒的来源。例如，糖类经细菌发酵分解后，产生乳酸和二氧化碳气体，当产气过多时，可引起腹胀、腹痛；蛋白质分解后，可产生有特殊臭味的吲哚类及胺、酚等有毒物质，若被人体吸收，可引起面疮及色斑等；脂肪中的某些成分，可在肠道内分解转化为亚硝胺等有毒物质，临床观察发现，结肠癌和乳腺癌的发生与高脂肪饮食密切相关，尤其是高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食可使肠道内的胆液和厌氧菌增多，促使肠道内3甲基蒽等致癌毒素的生成并堆积，导致癌症发病率升高。

代谢异常生毒人体的代谢产物主要通过大便、小便、出汗、呼吸等渠道排出体外，当代谢管道不畅时，代谢产物就可能对人体形成毒害。尿液的主要成分是尿素、肌酸、尿酸、肌酐、无机盐等，成人每昼夜由尿中排出的代谢废物及毒素的总量约为35克左右，溶解这些废物的尿量应超过500毫升，若每昼夜生成或排出的尿量小于此量，代谢废物及毒素就可能对人体形成毒害。粪便中除食物残渣外，还有大量的细菌（占粪便固体总量的20％～ 30％），硫化氢、沼气、氨、吲哚等代谢终产物，钙、镁、汞等重金属。正常人每天排便１次左右，若多日没有便意，或不能正常排出大便，大肠中有毒的代谢产物及细菌分解产生的内毒素就可能被人体吸收而对健康造成伤害。

糖代谢异常导致血糖降低或升高，血糖升高严重时，可出现丙酮酸等毒性物质堆积而形成酮症酸中毒。脂肪代谢紊乱时，一方面，血脂含量升高而成为毒源：过多的血脂会使动脉内膜上出现类脂质沉着，引起内膜增生，日久，内膜与中层逐渐退化、钙化和骨化（称为粥样硬化），使动脉管腔变狭窄，血管弹性降低，脆性增加，极易诱发血栓或血管破裂。另一方面，脂代谢时，机体消耗了超量的氧，使体内脂肪的稳定性下降，不饱和脂肪酸聚合，过氧化脂质生成和堆积，继而形成脂褐质，脂褐质沉积则出现老年斑；而这些聚合的不饱和脂肪酸被氧化时，产生大量的自由基，又称氧化基，这是一种极不稳定和非常危险的毒素，会伤害蛋白质脂肪核酸、杀死细胞、破坏激素、失活酶、降低免疫力而引起脑部疾病、关节炎、癌症及早衰等。蛋白质是一切生命活动的物质基础，蛋白质代谢紊乱，可对几乎所有的生理机能产生影响和毒害，并导致各种疾病、衰老及死亡。水、电解质代谢的紊乱，也可致多种毒素的生成，例如血液中过多的钾离子，对骨骼肌和心肌具有毒性作用，体内酸性物质或碱性物质过多，均可能成为毒素而引起酸中毒或碱中毒。

每个人都是社会组成的一份子，家庭成员之间、单位同事之间、亲朋好友之间，以及在社会上人群中互相交往之间，时时刻刻、事事处处都在相互刺激和感受之中。如果这种刺激和感受使人感到热情、友爱、互助、平等、协调、融洽，人们就高兴、自然、舒适、平衡，就有利于人体新陈代谢的正常进行，有利于身心健康；如果是处在相互怀疑、猜测、嫉妒、讽刺挖苦、彼此攻击、矛盾重重之中，人们则苦闷、灰心、紧张、坐立不安、食欲下降、情绪低落。暴喜、暴怒、惊恐、忧思等情绪剧烈波动，均可导致新陈代谢功能的异常，而产生内毒。例如大喜或紧张可导致肾上腺素分泌增加，而肾上腺素则可抑制胰岛素分泌，而引起糖代谢的紊乱。美国心理学家基科尔特和病毒学家伯特夫妇对40名学生在学年中不同时期进行抽血化验时发现，考试期间的精神压抑和紧张，严重干扰了免疫系统，学生体内的内毒素大大超过了考试前的各个时期。

电磁波、超声波、噪音等均可干扰人体固有频率，引起神经系统紊乱、内分泌失调、新陈代谢异常而生毒。尤其是噪音的危害已日趋严重。上海市区统计平均峰值噪声达75分贝，中值62分贝，远远超出白天55分贝以下，夜间45分贝以下的国际标准。噪声可引起胃肠功能障碍，产生食欲不振、恶心、呕吐，并增高溃疡病的发病率。

噪声刺激下产生的毒素，可致心率增快、心律失常、血压增高，并诱发冠心病。强噪声可引起中枢神经系统功能失调，产生头痛、头胀、头昏、眩晕、耳鸣、失眠、多梦、神经过敏和全身无力等中毒症状。

当人生病时，代谢功能的异常、内毒的生成，更是必然发生。例如，发热时，人体内的糖、脂肪、蛋白质、维生素的代谢均会明显加强，大、小便等的排泄却明显减少，必然导致各种有毒物质在体内的沉积，而出现各种中毒症状。肝脏疾病引起肝功能障碍时，必然影响氨的代谢致尿素合成减少，血氨含量升高，从而对中枢神经系统造成毒害，病人会出现头痛、眩晕、嗜睡、脑电波异常等中毒症状。肺炎病人的主要毒源是肺内细菌生长、繁殖、死亡时释放出的大量毒素（内毒素）；肺内的痰如果不能及时排出，也可成为毒源；迁延日久或治疗不当，可能引起水、电解质代谢失调和酸碱平衡紊乱等，从而出现各种中毒反应。

其实，内毒是一柄双刃剑，疾病可以伴发、诱生多种内毒；内毒的积聚，又可导致各种疾病的发生或加重。

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