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影响美容的因素
发布时间：2011-10-08 19:09:52作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生之道
影响美容的因素有：睡眠睡眠不足，人显得面容憔悴，出现黑眼圈和鱼尾纹，长期失眠会使皮肤失去光泽，头发早白。过早白发，会影响人的容貌，给人带来烦恼。这主要由营养和精神两方面因素引起，特别是饮食中铁的摄取不足。
面部色素沉着
最常见的是黄褐斑。主要与内分泌障碍有关；贫血、精神压抑也可诱发；强烈的日光照射可使表皮内黑色素增加；此外皮肤的自然老化也是一个生理原因。痤疮（俗称粉刺、青春痘）的产生有多种因素，主要与内分泌功能、皮脂腺作用及毛囊内寄生物等有关。青春期由于性腺的成熟，内分泌功能加强，性激素分泌增多，促使皮脂腺分泌过剩，造成毛细孔堵塞，并在此基础上并发痤疮棒状杆菌感染，从而引起毛囊周围不同程度的炎症反应。女性生理期卵巢功能障碍也会发生痤疮，此外痤疮的产生与精神因素有密切关系。饮食不节，过食肥甘厚味及辛辣刺激食物也会促使皮脂腺分泌异常，成为本病发生的诱因。
体内的酸性环境
人体如过多食用酸性食物，体内的血液将倾向于酸性，造成血液循环的恶化，使肌体新陈代谢降低。酸性的内环境，还可造成皮肤粗糙，使皮肤失去光泽，并易使人感到疲倦和精力不足，肉类等动物食品属于酸性食物，所以特别喜欢吃肉的人容易长雀斑和痣，且有皮肤变黑的现象。
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