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人体衰老的主要特征

发布时间：2011-06-19 22:04:51作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：养生之道

老年时的变化有些是增龄性改变，有些是老年性疾病引起的，应加以区分，但有时要做出区别比较困难。衰老是一个从量变到质变的过程。人体衰老的特征是全身逐渐呈现衰颓萎缩的现象，但各系统器官的老化速度并不同步，个体差异也很大。

皮肤松弛发皱

老年人由于皮肤水分和皮下脂肪逐渐减少，皮肤弹性降低，因而显得松弛和干瘪，同时因皮肤胶原纤维的交链键增加，引起结缔组织收缩而使皮肤发皱，尤其是颜面部。

毛发逐渐灰白和稀少

头发变灰白是由于头发中色素减少，空气增多，毛发脱落则由于发根毛囊组织萎缩，头发得不到足够的营养所致。出现老年斑，又称为寿斑。

牙齿、骨质改变

中年以后，牙根和牙齿组织萎缩，牙齿就会开始动摇脱落，老年后骨质变松变脆，易发生骨折，而软骨变硬，弹性差，使关节的灵活性降低，脊柱弯曲，导致老年人的身高一般比青壮年时期减少。

性腺及肌肉萎缩

人体在40岁以后，内分泌腺，特别是性腺逐渐退化，使人产生更年期的症状。50岁以后，肌纤维逐渐萎缩，肌肉变硬，肌力衰退，动作逐渐变得笨拙迟缓。

细胞的改变

各组织器官细胞的改变不尽相同，一般表现为胞质的均一性下降、线粒体减少和酶活力下降等。

血管硬化

由于构成血管组织的胶原蛋白变性而变硬，使血管的弹性降低，管腔变窄，心脏和脑血管硬化。

肺和支气管的弹力组织萎缩

老年人肺泡数减少，肺泡及支气管扩大以及肺泡间质结缔组织增生，使肺的弹性回缩力下降。肺泡容易萎缩或消失，形成肺气肿&支气管组织的萎缩和弹力减弱，易遭细菌侵袭，发生支气管炎。

视力、听力降低

一般人在40岁左右开始即会感(眼花，有的老人眼内晶状体变浑浊，发生白内障&听力减退，易产生神经性耳聋。

,记忆力、思维能力逐渐降低

大多数人在40岁后记忆力就大大下降，对新近事物容易忘记。这主要是由于老年人的大脑细胞大量死亡的关系。另外，运动、感觉、自主神经和高级神经活动的功能均有下降的趋势。

行动徐缓、反应迟钝、适应力降低

老年人肌肉萎缩和神经衰弱，故行动缓慢、反应不灵，对内环境的调节和外环境的适应力均下降。

代谢功能失调

随着增龄，体内各种酶活性和激素水平下降，使代谢功能下降并趋于紊乱，这也是各器官功能下降的原因之一。还会引起多种代谢病。

免疫力下降

老年人的体液免疫和细胞免疫功能均下降，易受病菌的侵害，还可产生自身免疫现象。

心、肺功能下降

老年人心肌收缩力减弱，顺应性降低，心输出量减少。肺组织本身的老化及与呼吸运动有关的结构和功能发生增龄性改变，影响肺的通气和换气功能，肺功能下降。

出现老年病

如高血压、心脑血管病、支气管炎、肺气肿、糖尿病、肿瘤、前列腺肥大和老年精神病失眠、抑郁"等。其他消化、泌尿、生殖、内分泌等系统功能均下降。

上述衰老特征在一个人身上可以出现一种或数种，并不是所有的特征都会出现在同一个人身上，而且衰老特征的出现也有先后，个体差异明显。

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