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20140625健康之路视频和笔记:候世伦讲闪腰,平板支撑,网球肘
健康之路
本页提供2014年6月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是候世伦。主题是《要运动不要损伤(下)》。主要介绍闪腰后应该怎么办，闪腰后如何卧床休息，平板支撑动作要领，什么是网球肘，冲击波治疗网球肘等相关内容，百年养生网提...
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全文阅读20140619养生堂视频和笔记:郭兮恒讲做梦,梦魇,梦的分类,寝具
养生堂视频
本页提供2014年6月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《“睡”中学问知多少-4》。主要介绍梦境与疾病是否有关系，梦的分类，好的梦境与卧室的寝具息息相关等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
06-19栏目：【养生堂视频】核心内容:做梦梦魇养生堂郭兮恒养生堂做梦相关内容：睡眠郭兮恒病理性梦噩梦枕头葡萄糖做梦葡萄梦魇梦境梦的分类寝具醋养生堂郭兮恒养生堂做梦糖
全文阅读耳鸣的健康自测和健康评估，耳鸣预示的健康问题
健康自测
本页是关于 耳鸣的健康自测和健康评估 ，文尾附有耳鸣自测题的答案，耳鸣对应的调理方案，耳鸣的食疗方法，耳鸣的治疗，耳鸣的健康讲座等内容。 耳鸣自测题1： 你是否经常戴耳塞？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 耳鸣自测...
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全文阅读20140618养生堂视频和笔记:郭兮恒讲螨虫,助眠水果,睡午觉,洗澡
养生堂视频
本页提供2014年6月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《“睡”中学问知多少-3》。主要介绍螨虫的危害，如何选择、清理床上用品，睡午觉科学吗，助眠水果等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在...
06-18栏目：【养生堂视频】核心内容:螨虫助眠水果睡午觉养生堂螨虫午觉养生堂郭兮恒相关内容：香蕉苹果睡眠郭兮恒看病洗澡枕头凉水澡助眠螨虫菠萝助眠水果睡午觉葱螨虫的危害养生堂螨虫水果午觉养生堂郭兮恒
全文阅读穴位按摩除落枕
穴位
落枕又称失枕。现代医学认为这种病症的发生多由于体质虚弱，劳累过度，睡眠时枕头高低不适、躺卧姿势不良等因素，使一侧颈部肌肉在较长时间内处于过度伸展的紧张状态，以致发生痉挛而起。中医认为夜卧颈部当风受寒，气血凝滞，经络痹阻而发。...
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全文阅读20140611养生堂视频和笔记:田伟讲颈椎病,神经压迫,补钙,颈椎操
养生堂视频
本页提供2014年6月11日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是田伟。主题是《让你的颈椎“活”起来-1》。主要介绍颈椎病的类型，对颈椎产生影响的因素，如何选择枕头，如何预防颈椎病等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全...
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全文阅读20140606饮食养生汇视频和笔记:付国兵讲颈椎病,枕头,落枕,双丝汇
饮食养生汇
本页提供2014年6月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《睡出来的颈椎》。主要介绍睡出颈椎病的原因，俯卧位睡觉对颈椎有害，枕头适宜的高度，双丝汇的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集...
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全文阅读20140428养生一点通视频和笔记:秦建辉讲脑中风,颈动脉狭窄,急救
养生一点通
本页提供2014年4月28日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是秦建辉。主题是《如何预防致命杀手脑中风》。主要介绍脑中风的征兆，脑中风报警信号，脑中风如何治疗，脑中风急救措施相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集...
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全文阅读老年人的睡眠特点
老年人
经过一天紧张的学习和工作，当你躺在床上，把头枕靠在松软的枕头时，毫无疑问，那一刻，应该是你一天中最舒适的时候。8小时熟睡后，从甜梦中醒来，睁开眼，又迎来了新的一天。...
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全文阅读赵之心讲颈椎病的发病原因及防治方法
赵之心
本页健康主题内容是颈椎病的发病原因，赵之心老师讲如何锻炼颈椎肌肉防治颈椎病 随着电脑、手机的日益普及，颈椎病也日趋普遍和低龄化。赵之心老师提到 颈椎病的发病原因 分以下几个方面： 1.颈椎骨质增生引发的骨刺、锥孔变窄等； 2.固执疏松症引起的颈椎骨...
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全文阅读梁静茹顺利产子，剖腹产后注意事项
健康小报
昨日早晨，著名歌手梁静茹生下儿子Anderson，重6斤。 梁静茹顺利产子：母子平安 梁静茹生产过程两个多小时，半身麻醉状态，最后剖腹产下儿子，母子平安。她的丈夫开心地说：Fish很勇敢，感动。现在心情很开心也觉得很安心他健康出来了。并称目前只为儿子取英...
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全文阅读20140404健康之路视频和笔记:李石良讲耳鸣因素,耳聋,颈源性耳鸣
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全文阅读20140320家政女皇视频和笔记:陈允斌讲鬼压床,失眠,干锅菜花
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全文阅读中医针灸调治失眠
针灸
在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是终身伴侣。优质的睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是健康养生的第一良方。然而，现实生活中，随着社会压力的加大，失眠的发病率越来越高，发病年龄明显年轻化。失眠有各种表现，有的表现为...
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全文阅读踝关节扭伤的防治穴位按摩
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踝关节扭伤一般为踝关节内侧或外侧的副韧带损伤。多发生在走路、跑步、跳跃时失脚，使足部过度内翻或外翻，导致韧带损伤。本病主要症状是：踝关节局部肿胀、疼痛，不能行走。...
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基于人体平衡的理论，人们设计了一系列的平衡训练的方法，或者称为平衡操。虽其版本很多，但基本原理都很相似。这些平衡操主要是针对平时活动较少的、没有平衡障碍疾病的健康老人。...
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