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什么是阴虚体质
发布时间：2021-10-28 08:00:14作者：百年养生网出处：百年养生网
阴虚，指精血或津液亏损的病理现象。人体的生理活动应保持协调平衡， 中医称之为“阴阳平衡”。“阴虚”是阴阳失衡的表现之一.因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
中医认为，阴液泛指体内一切富有营养的液体，或指脏腑的阴精。从液的性质而言，液是稠而浊的，属阴，所以叫阴液。身体内的血液、汗液、精液、唾沫等都是阴液。水是属阴的，体内要是阴液不足了，就好像没有了雨露滋润的春天，就像失去了灌溉的土地。身体就产生了一系列干燥失润，甚至以热为主的表现，百病就会缠上身。[推荐内容：吃什么补精子]
阴虚体质多见于老年人，更年期男女；精神压力过重、睡眠不足、精力消耗过多的中年人。
什么是阴虚体质？阴虚体质的基本表现、判定阴虚体质的基本方法：
（1）你感到手脚心发热吗？（是）
（2）你感觉身体、脸上发热吗？（是）
（3）你皮肤或口唇干吗？（是）
（4）你口唇的颜色比一般人红吗？（是）
（5）你容易便秘或大便干燥吗？（是）
（6）你面部两潮红或偏红吗？（是）
（7）你感到眼睛干涩吗？（是）
（8）你活动量稍大就容易出虚汗吗？（是）
注意：如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近，则可判定为此体质。
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文章评论
- generttion评论： 虚不受补。
- 柴妈妈评论： 荔枝是个好东西但是不能贪嘴，阳虚的要少吃。
- M6q336r8评论： 阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。
- wowglad评论： 阴虚有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。
- 魔鬼住着天使评论： 不要小看阴虚，阴虚严重者可导致亡阴证。
- 萧月评论： 补阴可以缓解阴虚证。
