养生粥_养生粥的做法_养生粥大全_四季养生粥-第3页
中医养生 / 食疗 / 养生粥，列表第 3页，养生粥
养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。
当今的养生粥，是把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛病而不伤正气的特点。
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中医养生 / 食疗 / 养生粥最新资讯
粳米（大米）与“粳米粥为资生化育神丹”的赞誉
养生之道
既然粳米为五谷之长，养生圣品，如何吃法又甚是关键。我们体会最深、受益最大的是煮粥，也正如《医药六书药性总义》所称赞：粳米粥为资生化育神丹，这也是中国人最基本的饮食养生之道。 稀粥属于半流汁的清淡饮食，所以在煮粥时一定要强调稀薄而粘稠，既不能...
全文阅读神经衰弱话食疗
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全文阅读便秘食疗
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