当前位置：[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>
20200701X诊所视频和笔记:董耀荣,苦瓜,丝瓜,清热,泻火,脾胃
发布时间：2020-07-03 14:39:25作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：x诊所
本页提供2020年7月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董耀荣。主题是《夏季排毒之瓜》。主要介绍夏季应多吃什么瓜等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
体内排出来的毒素会影响体温调节中枢，苦味素可以使其味点降低，降低体温。苦瓜中的苦瓜素有清热泻火、排毒的作用。苦瓜中含有多糖、皂苷等多种功能成分，具有促进脂肪氧化和葡萄糖利用的作用，并且独有的苦瓜素被称为“脂肪杀手”，又能从细胞中摄取多余的脂肪和糖，从而有助于减少体内的脂肪和糖。夏季食用适量的苦瓜可开胃解腻。苦瓜性寒，一定要适量。
夏季是苦瓜干的食用旺季，可以采用煲汤、焖煮、冲茶的方式日常食用。它的功效与新鲜苦瓜一样，但是药效更强，苦味也没有减少。脾胃虚弱人群和孕妇慎吃。
图：如何减少丝瓜吸油
丝瓜清热解毒，通络止痛，新鲜丝瓜入菜有通乳作用。丝瓜水含有丰富的维生素B、维生素C，对皮肤营养有很大的好处，同时它有保湿功能。痛风患者可将丝瓜络煮水饮用缓解痛风。丝瓜鞋垫有祛痰湿的功效，同时还能吸汗。
https://v.qq.com/x/cover/mzc00200tixcs27/y0034skfst7.html?
20200701X诊所视频和笔记:董耀荣,苦瓜,丝瓜,清热,泻火,脾胃
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
