当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20160328X诊所视频和笔记:吴萍,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,咸鸭蛋,气室

发布时间:2016-03-29 09:19:46作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2016年3月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴萍。主题是《健康生活要蛋定》。主要介绍如何挑选好鸡蛋,鸭蛋的营养价值,鹅蛋的营养价值等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

草鸡蛋和洋鸡蛋营养差别不大。

越是新鲜的鸡蛋水分越大,将鸡蛋放入水中,越是不新鲜的鸡蛋内部气室越大,越容易漂浮。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

100克鸡蛋含有12.7克蛋白质。过量的蛋白质会加重肾脏和肝脏负担,建议每人每天吃半个到一个鸡蛋。

蛋类

图:蛋类

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

炒鸡蛋最好不要放味精。生吃鸡蛋影响生物素的吸收,且容易摄入细菌。最好不要吃毛鸡蛋。温泉蛋缺乏高温杀菌食用需要谨慎。

在室温2-5度时鸡蛋的保质期为40天左右,一般冬季室温下能保存15天,夏季室温下10天。

每100克咸鸭蛋约含118mg钙,是鸡蛋的两倍,而100克牛奶含钙108mg钙。咸鸭蛋越油的越好。每100克咸鸭蛋里约含7克盐,每天最多吃半个即可。孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用咸鸭蛋;高血压、糖尿病患者、心血管疾病、肝肾疾病要少食。

硒有助于抗氧化、抗癌,一个鹅蛋约含27微克硒。

20160328X诊所视频和笔记:吴萍,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,咸鸭蛋,气室

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论