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35.用穴位就可扑灭耳朵里的杂音:耳鸣的家庭调治法
杨奕症状:耳鸣、舌红、眼充血。 方法:1.点按脚上的耳反射区。左边耳鸣做右脚,右边耳鸣做左脚。 2.在手部点按手少阳三焦经的外关穴和中渚穴。 3.把双手劳宫穴放到双耳上,用食指轻轻叩击头部玉枕、风池、脑户等穴位20~4...
11-02栏目:【杨奕】
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全文阅读20121009天天养生视频和笔记:刘纳讲防疼痛和猝死,疼痛是病也要命
天天养生本页提供2012年10月9日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是疼痛是病也要命。主持人是陈允斌,嘉宾是刘纳,主要是疼痛和猝死,猝死的抢救、预防、检测以及保健操等相关内容。...
10-10栏目:【天天养生】
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全文阅读乳腺增生的食疗方法
胸部疾病乳腺增生是指乳房出现形状、大...
11-21栏目:【胸部疾病】
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全文阅读20111118养生堂视频:王暴魁讲心脏与肾脏的关系
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁教授,为您讲解心脏与肾脏的关系。 王暴魁:全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会...
11-21栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂肾养生堂王暴魁
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全文阅读练习周天功的注意事项
中医养生周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变,已不习惯盘坐,如勉强坚持,易致两腿麻木甚至酸痛难忍,故开始练功不宜时间过长,并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时,也不要勉强,可采用内养功的坐木...
10-04栏目:【中医养生】
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全文阅读按摩下肢涌泉穴能强肾
养生之道肾在五行中属水,水为生命之源。肾经起于足小指涌泉是肾经的第一穴,在脚掌的前三分之一处。脚为人的生命之根。水如泉涌,人的生命力才会旺盛,泉水枯竭则人的生命也会结束,因此肾经与涌泉穴在传统养生中占据重要位置,经常按摩涌泉穴,对肾的保健大有好处...
09-06栏目:【养生之道】
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全文阅读慢性腹泻排毒法
腹部疾病慢性腹泻指大便次数增多,大便稀溏,迁延不愈或反复发作。 多见于慢性肠炎、肠结核、慢性结肠炎、慢性非特异性溃疡性结肠炎、结肠过敏、慢性胰腺炎等。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 苍术、厚朴、五味子、白术、白芍、陈皮。 2? 常用中成药 藿香正...
06-13栏目:【腹部疾病】
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全文阅读面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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中医养生口臭,是指口内出气臭秽。中医认为,卫生习惯不良,口腔秽物积聚;或素食辛辣炙甘肥之品,热气蕴积脾胃,冲发于口;或劳心过度,思虑伤阴,虚火郁结,均可发为口臭。 本病在排毒治疗时,应注意辨别病因,对于口腔内局部病患引起口臭者,应着重原发病灶的治疗...
06-09栏目:【中医养生】
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中医养生乳房垂陷,指乳房由于发育不良、养护不当、乳房疾病等原因导致下垂或过于平坦或乳头、乳晕内陷等。原因可能和家族性遗传、雌激素分泌不足、内分泌失调、后天营养不良、体弱多病等因素有关,或者由于过紧束缚胸部等造成。 (一)中药排毒法 1? 古代经方 (...
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中医养生健身球,又称掌旋球、功夫球。《四库全书》总纂官纪晓岚平时喜欢玩铁球,并推荐给乾隆皇帝,他们均活到80多岁高龄。中国传统医学认为,养生、抗衰之道在于 通其经络、调其气血,健身球运动之所以能健身益寿,奥妙就在这里。 从中医的经络学说来看,手的掌心...
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养生之道日本札幌某地年逾百岁、鹤发童颜的老妪,公开了一份珍藏几代的 《养生十六宜》。这十六条养生的要求指的是:发宜常梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,齿宜数叩,舌宜舔腭,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常提,肢节宜常摇,足心...
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中医养生人到中年,需要注意的自我养生保健,你准备好清单了吗?如果还没有的话,那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙,家务缠身,即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下,越要做到按时作息,因为人的工作效率与人的生物钟的规律...
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