当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20160302健康之路视频和笔记:钱会南,阳气不足,月经,痛经,温胞饮
发布时间：2016-03-02 20:45:45作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2016视频全集核心内容:寒
本页提供2016年3月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《病从寒中来(二)》。主要介绍为什么女性比男性更怕冷，女性哪种生活习惯易生寒，受寒后月经会引起什么变化，艾附暖宫丸等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：病从寒中来
钱会南：北京中医药大学主任医师。
男女的性别阴阳属性来说，男属阳，女属阴，女性怀孕、生产、哺乳都易损耗气血导致体寒。先天阳气不足、禀赋不足、生活习惯都易导致阳气不足。
女性哪种生活习惯易生寒？爱喝茶？经期洗澡？节食减肥？
正确答案是：女性节食减肥易生寒。节食减肥易导致脾肾阳虚，是阳虚寒从内生的一个重要原因。生活中不注意保暖，尤其是月经期间也容易导致体寒。因此月经期间保暖很重要，不然的话很多疾病都会出来。
受寒后月经会引起什么变化？月经提前？月经延后？
正确答案是：受寒后月经会月经延后。中医管月经叫月信。正常血液的特点是得温则行，遇寒则凝，受寒后血液无法运行，就会延后。
寒邪是引起痛经的重要因素。量少、色生、有瘀血块都是痛经的表现。
哪种药材有暖宫散寒的功效？艾叶？茯苓？山药？
正确答案是：艾叶有暖宫散寒的功效。艾叶又叫艾蒿，有温经散寒、温煦胞宫、止血的功效。民间还认为艾蒿有驱邪避讳的作用。
艾叶泡水5-10分钟代茶饮可温经散寒。还可以和玫瑰花（艾叶玫瑰花茶）搭配做成代茶饮也能起到温经散寒的作用。还可以和桃仁等中药制成泡脚方也起到温经散寒的作用。
图：艾叶玫瑰花茶
图：活血暖宫泡脚方
专家推荐暖宫散寒中成药-艾附暖宫丸
艾灸哪个穴位对温经散寒更有效？中脘穴？下脘穴？气海穴？
正确答案是：艾灸气海穴对温经散寒更有效。气海穴是任脉上的一个穴位，经常灸一灸可以温煦胞宫，配合上血海穴对痛经、调理气血、温宫散寒有很好的作用。
何嘉博士现场演示巧用艾灸温经散寒。
温胞饮可以缓解宫寒，最好在医生的指导下使用。一般要调理三个周期。也可以用外敷方剂结合起来使用效果更好。
图：温胞饮
图：暖宫外敷方
20160302健康之路视频和笔记:钱会南,阳气不足,月经,痛经,温胞饮
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 杨假假的时光评论： 女性就容易寒。
