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黄帝内经中认为治病求本的治疗原则
黄帝内经黄帝内经中认为治病求本的治疗原则 【原文】 治反为逆,治得为从。先病而后逆者治其本,先逆而后病者治其本;先寒而后生病者治其本,先病而后生寒者治其本;先热而后生病者治其本,先热而后生中满者治其标;先病而后泄者治其本,先泄而后生他病者治其本,必...
06-07栏目:【黄帝内经】
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全文阅读黄帝内经中四时阴阳养生,春夏养阳,秋冬养阴的原则
黄帝内经黄帝内经中四时阴阳养生,春夏养阳,秋冬养阴的原则 【原文】 夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴(1),以从其根(2);故与万物沉浮于生长之门(3)。 逆其根,则伐其本,坏其真(4)矣。故阴阳四时者,万物之终始也;死生之本也,逆之...
04-07栏目:【黄帝内经】
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全文阅读120.心态好坏是能否康复的分水岭
何裕民第十二章 康复促进:心理、情感和意志很重要 第120节心态好坏是能否康复的分水岭 返回何裕民《癌症只是慢性...
01-31栏目:【何裕民】
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全文阅读20121101养生堂视频和笔记:沈绍功,沈宁讲调肾,600年的养生秘诀3
养生堂视频本页提供20121101播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是沈绍功、沈宁,主题是600年的养生秘诀(3),主要介绍养肾,包括肾阴虚和肾阳虚的不同症状、如何辨别肾亏、调肾药浴、调肾茶等内容,本页提供视频全集的在线观看和...
11-01栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂肾养生堂沈绍功养生堂沈宁
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全文阅读20120910养生堂视频:高忠英,李翔讲脾虚,流口水,通过细节养脾胃1
养生堂视频本页提供20120910播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高忠英、李翔,主题是通过细节养脾胃(1),主要介绍脾虚,流口水等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-09栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂脾胃养生堂高忠英养生堂李翔养生堂脾虚养生堂流口水
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全文阅读20120904养生堂视频:王国宝讲秋季养生,气血虚,秋季养生四件宝2
养生堂视频本页提供20120904播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是传承人王国宝,主题是秋季养生四件宝(2),主要介绍秋季养生,秋燥肤干、气血亏虚、津液不足、男性秋燥等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
09-04栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂王国宝养生堂秋季养生养生堂气血虚
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全文阅读20120705养生堂视频:王凤岐讲祛湿、内湿、外湿
养生堂视频7月5日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是王凤岐,主题是中医帮您过夏天(2),主要介绍祛湿、内湿、外湿等内容。...
07-08栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂王凤岐养生堂祛湿
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全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
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全文阅读中医“治未病”理念的发展源流
中医养生不治已病治未病这一学术思想是中医防治理论的精髓,其形成与发展源远流长,自《内经》提出后,历代医家作了大量的研究和实践,积累了丰富的经验,使之不断充实和完善 (一)奠基于《内经》《难经》 中医治未病思想最早见于《黄帝内经》,《素问四气调神大论》指出:圣...
06-12栏目:【中医养生】
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全文阅读刮痧疗法的起源和发展
中医养生刮痧疗法的历史悠久,可以追溯到20多年前,人们在患病时,本能地用手或者石片抚摩捶击身体的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是刮痧疗法的雏形 后世医家在此基础上逐渐丰富了刮痧疗法,做了很多论述唐代人...
06-13栏目:【中医养生】
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全文阅读养生与健脑
养生之道众所周知,人类的健康与寿命取决于多种因素。脑力劳动者欲达健康长寿,首先要学会科学用脑。源远流长的中医养生学,对于健脑养神、延缓大脑老化、保持健康积累了很多宝贵经验,主要有以下几个方面: (一)博学强记勤用脑 《老老恒言》指出:心不可无所用,...
01-12栏目:【养生之道】
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全文阅读天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富,这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑如是,则僻邪不至,长生久视。视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪,...
12-14栏目:【四季养生】
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全文阅读房事养生的方法:节欲保精法
养生之道我国历代养生学家认为:精、气、神是人体健康长寿的根基,其中保精是养生益寿的重要环节。传统中医学认为,肾为先天之本,生命之根。肾藏精,能充养骨髓和脑髓,调节生殖功能和泌尿功能,并对生长发育和生命进程起重要作用。 肾精是生命的原动力,青少年时期...
10-06栏目:【养生之道】
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全文阅读生物反馈与精神紧张
养生之道由于工作、生活上种种难以解决的矛盾,人们经常感到身心处于紧张状态,出现头昏、头痛、失眠、食欲不振、消化不良、疲劳等症状。有人对此借酒消愁,有人求助于药物以期减少负面情绪的困扰。 实际上,各种影响心理的兴奋剂、镇静剂等,从来都不能真正解决任何...
09-05栏目:【养生之道】
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全文阅读大脑保健法
养生之道一天24小时,就算是睡觉,我们也离不开大脑,因此,对持续工作的大脑进行保健确实很重要。以下介绍几种保健大脑的方法。 (1)勤用脑 不要害怕用脑,用脑越多,大脑内各种神经细胞之间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活。科学家研究发现,勤用...
08-24栏目:【养生之道】
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全文阅读久卧会伤气
养生之道明代名医张景岳说:久卧则阳气不伸,故伤气;久坐则血脉滞于四体,故伤肉。长期卧床不起,会使机体松懈,其应激性、抗病力等一系列功能降低,易导致低血压、贫血、营养不良、下肢静脉血栓等疾病,严重者还会危及生命。因此,经常卧床休息的人,也应适当下床...
08-20栏目:【养生之道】
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全文阅读脾胃的调养
中医养生中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃的强弱决定人的寿命。明代医家张景岳也提出:土气为万物之源,胃气为养生之主。 胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。《图书编脏气脏德》中也指出:养脾者,养气也,养气者,养...
08-07栏目:【中医养生】
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全文阅读秋季适合的健身运动
秋季养生俗语说:药补不如食补,食补不如锻炼。入秋以来,气温逐渐下降,在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季,也是健身养生的好季节,下面列出几种适宜秋天的健身运动。 登高 民间的一种爬山运动,能使肺通气量和肺活量增加,血液循...
08-03栏目:【秋季养生】
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中医养生中国传统养生学不仅注重客观因素在健康长寿中的作用,更关注如何在已然的客观条件中去努力发挥人的主观能动作用,以便达到祛病延年的养生目的。 传统养生学认为客观因素与人的健康长寿密切相关。中国养生文化素来正视养生的客观因素。 所谓客观因素,实际上...
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