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色彩有益健康

发布时间:2011-09-05 19:03:20作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

在阳光的照耀下,我们所看到的一切事物,无不呈现出各种不同的色彰。每一种色彩与人的健康是息息相关的,它们都能对人的心理、情绪产生影响,只要我们掌握色影的特点,巧妙地利用色彩,便能对人体的健康产生有益的影响。

绿色,色感温和,给人以生命、青春、和平、复苏的感觉。

特别是大自然中的绿色,给人以清新,给人以宁静,给人以朝气勃发的生命力。从人的生理功能看,绿色能安定人的神经活动,使人情绪稳定,对口干口苦、精神抑郁,心痛胸闷者有辅助治疗体用。倘若静静地生活在绿色森林中,便能使人有一种心旷神怡的感觉,呼吸、心率、血压、体温均会相应减缓和降低,从而延长人的寿命。绿色对视力也起到保护作用。伏案看书、写字久了,远眺山川绿色,可大大缓解眼睛的疲劳,人的眼压也会降低,从而提高人的视力。在理疗上,绿色用于神经紧张,神经衰弱症和心脑血管病的辅助治疗。综上所述,我们认为绿色的环境是人类的"保健医生"。

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红色,色感强烈5促人兴奋,令人喜悦,使人联想到红花、红旗、红日、火光,具有升高血压,提高食欲的作用。经研究发现,红色具有增强人体免疫力的功效,身着红色服装给人一种振奋感,起到一定的保健效果。在理疗上用于治疗低血压、贫血、呼吸系统衰弱、体弱、疲倦、皮肤病等的辅助治疗。然而,红色有时也会产生一种副作用:它容易引起人的急躁、情绪浮动和发怒。经专家测定,在红色装饰的房间里,人的心跳每分钟可以加快20次。因此,当人处于情绪浮躁的时候,尤其是心脏病患者,应尽量避开红色太多的环境,而到绿色的天地中去。|蓝色,是冷色调,它色感纯朴,给人以平静、幽远、凉爽、洁净的感觉,使人联想到海洋和天空。它可以降低人体的胆红素,平缓血液循环,缓解呼吸系统疾病。每当炎热的夏季,人们往往喜欢利用蓝色主调装饰的环境,去感受一份清新和凉爽。据专家研究,浅蓝色还具有使发烧患者退烧的功能。理疗上用于腰酸背痛、溃痛、高血压、鼻炎以及其他炎症的辅助治疗。

黄色,色调明快温暖,给人以神圣、愉悦、安定的感觉,使人联想到阳光、皇宫。它可以使人的注意力集中,加速血液循环,食欲增加,并有提神作用,泼泼的米黄色还给人带来素雅,轻快和安静,对失眠、健忘、精神紧张、低血糖、肌肉抽擂、甲状腺疾病、胆结石等有辅助治疗作用。

紫色,是中性色,种类较多,偏红的赤紫有高贵、神秘感;偏蓝的蓝紫有优雅、沉着感;而偏挠的浅紫则有优美、活泼感。但不管如何,紫色能消除紧张情绪,特别对孕妇有镇定的作用,给人以温照之感。理疗上可以作为头痛、肾病、冠心病、心脏病及早衰的辅助治疗。

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黑色,色感肃穆,使人联想到黑夜、灵堂、地下室,给人以庄重、悲哀、险恶的感觉,它使人疲劳,使人烦躁,甚至还会减少体内的红血球。因此,不能在黑色的环境中久待。

白色,色感纯净,使人联想到天使、护士,给人以圣洁、明亮、肃静的感觉。它使人产生安全感,给健康人带来轻快,给治病者带来生机与希望。

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