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上班族易被胃病困扰
发布时间：2011-08-29 18:12:26作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生之道
科学调查显示，上班族已成为“胃病高危一族”。
调查报告指出，主要有以下4大原因导致上班族被胃病困扰：
（1）工作不定时
调查中，表示自己因职业原因导致作息时间失常的人占总数的65％，突如其来的任务随时可能发生，应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间，生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。
（2）工作超时
每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33％，这些人中有25％的胃酸指数达到3级。胃酸指数3级：代表胃酸分泌过多，导致酸性物质不断腐蚀胃黏膜，产生胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、“烧心感”，即心窝部烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等。如不及时治疗，胃环境将日趋恶化，形成慢性胃炎，严重者甚至会发生胃溃疡。
（3）不良饮食习惯
饮食情况所带来的问题同样严重。随着川菜、湘菜等的流行，许多人都有吃辛辣或者口味重食物的习惯，这部分人群占到了30％。另外，高强度的工作使得有66％的人需要靠烟、酒、茶叶等来提神，长时间吃口味过重的食物会造成胃酸分泌过多，而烟、酒、茶过量则会影响神经系统，破坏正常的胃肠活动。
（4）工作压力
这是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。压力大使人长期处于紧张状况，肠胃系统无法得到正常的休息，导致胃酸过多。
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