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用脑过度对健康有害

发布时间:2011-08-29 15:20:43作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

调查表明,在大都市中大约有半数人在过量使用“智力”,给身体健康造成潜在威胁。

据抽样调查显示,59.6%的脑力工作者每天用脑时间长达10小时;40.2%的学生每天伏案学习至深夜;另外,有28.4%的非脑力工作者业余时间也花在了各种“动脑”的工作和活动上。这些都给疾病埋下了祸根。

据另一项统计表明,科技人员平均死亡年龄为67岁,较各类职业人群平均早死3.26岁,其中15.6%发生在35 ~54岁的早死年龄。又据统计,在职科学家平均死亡年龄只有52.2岁,加上离退休人员,所有死亡者的平均年龄也不过只有63.3岁,大大低于平均期望寿命73岁。脑疲劳,已严重危害人类健康,成为影响许多人健康甚至使许多科技工作者英年早逝的重要因素。

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在大都市的知识分子人群,应加强健康教育,对自己身体各器官的结构及承受能力应该有一个清醒的认识,为了能长久地为国家和事业做出更大贡献,就不要只为眼前利益而做拼命三郎,造成长期“智力透支”。

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