当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20131011饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲秋季养生,秋燥,秋季养阴
发布时间：2013-10-11 21:06:22作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年10月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郝建新。主题是《秋季养生》。主要介绍黄帝内经对秋季养生的论述，导致夜盲症的原因，秋季为什么要养阴，秋燥的分类，秋季脱发的原因，冬虫夏草为什么不入药，睡觉的健康作用等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
郝建新，湖北省药膳食疗研究会会长，湖北省中医疑难病专业委员会常委。
从立秋开始到霜降结束算是秋天，《黄帝内经》中针对秋季养生有很多论述。
春夏适宜放风筝，秋天不适合放风筝。
秋困怎么办
夜盲症也叫雀盲症，是由于维生素A缺乏导致的。
从顺时养生的角度看，春夏养阳，秋季要养阴。
秋季燥气当令，金气当令就是秋季到了，秋燥对应到人体上是肺、大肠、皮毛。
燥气分为温燥和凉燥，秋分之前温度较高，属于温燥；秋分之后气温转凉，属于凉燥。
秋季脱发属正常情况。
不建议冬泳，也不建议四季洗凉水澡。
长期不感冒并不是好事，适当的感冒、发烧友利于身体的健康。
秋收是为冬藏做准备，为冬季的消耗做铺垫。
冬虫夏草是保健品，到目前为止并没有入药。
保健品要根据身体的情况服用，睡一个好觉相当于喝一锅母鸡汤。
睡觉是个状态，不是个卧倒的姿势，深睡眠对身体才有好处。
开饭了环节中，做了紫苏耦合。
20131011饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲秋季养生,秋燥,秋季养阴
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
