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20130923饮食养生汇视频和笔记:何裕民讲致癌饮食,肉类,奶制品
发布时间：2013-09-23 20:03:09作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年9月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《远离容易致癌的饮食》。主要介绍癌症升高的主要因素，红肉，白肉，脂肪与油脂，意大利面的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
何裕民：上海中医药大学教授，博士生导师。
多食红肉是导致西方癌症升高的主要因素之一。
吃红肉是得肠癌的第一元凶。
吃白肉比吃红肉患癌的几率要少。
动物性膳食尤其是牛奶增加了许多常见癌症的发病率。
在发达国家或城市，牛奶摄入量和很多病的发生成正比。
专家观点：20岁之前（发育阶段）多喝牛奶没有关系。
25-35岁之间偶尔喝喝牛奶不反对。
45岁以后少喝牛奶为妙。
开饭了：意大利面。
20130923饮食养生汇视频和笔记:何裕民讲致癌饮食,肉类,奶制品
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