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20230711养生堂视频和笔记:王少军,杨金洪,祛湿,附子饼,刮痧

发布时间:2023-07-25 13:24:45作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年7月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王少军、杨金洪。主题是《中医外治巧祛湿》。主要介绍不吃药的祛湿方法,夏天灸哪个穴位疗效最好,附子饼如何制作等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

2023年初伏特点

图:2023年初伏特点

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今天是2023年头伏,和去年相比,今年头伏提前了5天到来。而且有气象学家预测,今年三伏天的最高温度可能超过往年,并且今年三伏天还有一个特点就是雨水多。俗语说“头伏有雨,伏伏有雨”,今年伏天里的祛湿任务更加艰巨。祛湿的方法我们讲过很多,但这次我们要告诉大家的是不吃药的祛湿方法。到底不吃药的祛湿方法指的是什么?敬请关注由国家级名老中医杨金洪,中国中医科学院针灸研究所王少军教授带来的《中医外治巧祛湿》。

扁鹊大家都知道,在《扁鹳心书》中论述的病症和医案,几乎百分之九十以上都是用艾灸来治疗的。今天的节目中,我们介绍的第一种不吃药的祛湿方法就是艾灸。针对寒湿导致的病症,可以用艾灸和附子配合来治疗,把附子制作成附子饼,隔着附子饼艾灸能起到事半功倍的效果。附子饼如何制作?夏天灸哪个穴位疗效最好呢?

很多人都听说过刮痧可以祛湿,刮痧最常刮的部位有三个,一个是后背、一个是肘窝、一个是腿窝及小腿。这三条最常用的刮痧路线,您知道以祛湿热为目的如何选择吗?除了刮痧以外,拔罐也可以祛湿,并且拔罐对于痰湿重的人效果更好。在节目中,专家提醒大家如何在家自我拔罐,有一个错误一定要避免,否则容易烫伤皮肤。拔罐最常见的误区是什么?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家出诊信息:

王少军:中国中医科学院针灸医院:周一、周三、周五、周日上午;

杨金洪:中国中医科学院针灸医院:周二、周四、周日上午。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

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