当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
20120621养生堂视频:柳红芳讲盗汗
发布时间：2012-06-22 10:46:27作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2012视频全集核心内容:养生堂柳红芳养生堂盗汗
本期《养生堂》继续为大家请到的是北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师柳红芳，为大家讲解身体盗汗、阴虚、五心烦热等问题。
盗汗顾名思义，指人在夜间入睡以后，不是受到温度、药物等外界因素的影响，而“偷偷地”出来但醒后就立刻止住的出汗异常症状。盗汗会导致各种疾病，它说明您可能身体出现了异常。
在不知不觉中流失的汗液，会伤及人体的阴、血，并造成阴虚。通过对汗量多少、汗出时间等的判断，大致可以判断自己的盗汗属于哪种程度。如果已经属于中度甚至重度，说明身体已经出现了严重的症状，需要尽快就医了。“五心烦热”是阴虚的表现。如果阴虚体质再与盗汗结合，对健康的威胁更大。
阴虚、有盗汗的人，在饮食上应避免容易上火、刺激性的食物，如辣椒、韭菜、姜等。因为中医说：“阴虚则内热”，阴虚与阳亢是难以分开的。柳主任建议可用清热、补阴的食物，取得阴阳平衡。柳老师提供了一个小方：黑芝麻绿豆饮，其中黑芝麻对于补肾养肝有很好的调理效果。适宜人群、注意事项等内容，请看本期节目。
黑芝麻绿豆饮
20120621养生堂视频
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 瑞宝评论： 自汗和盗汗是两种症状。
- 999健康评论： 盗汗是说的睡觉出汗吗？
- 夏晓莉评论： 盗汗和自汗还不一样。
- 尚超评论： 盗汗要注意。不要小看盗汗问题。
