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20140228养生堂视频和笔记:李小鹰讲单纯收缩期高血压,高血压

发布时间:2014-02-28 19:48:30作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2014视频全集核心内容:高血压李小鹰单纯收缩期高血压养生堂高血压养生堂李小鹰

本页提供2014年2月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李小鹰。主题是《血压也会“老龄化”-1》。主要介绍血压也会老龄化,单纯收缩期高血压诊断标准,高血压如何服药,等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李小鹰:中国人民解放军总医院心血管科主任医师。

您能看出下面这两位的高血压有什么不同吗?很多人盲目认为:高压和低压都高才算高血压,而忽视了高压高、低压不高甚至偏低的情况。

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高血压

实际上,目前在老年人中,后一种高血压占到60%左右,且随着年龄增长越来越普遍,这类高血压人群发生心脑血管事件的几率也更大。

如果您自己或家人属于65岁以上的老人,高压大于等于140,低压小于90,就可以诊断为高压高、低压不高的高血压类型,在临床上叫做“单纯收缩期高血压”。

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单纯收缩期高血压

它的发生主要与动脉硬化有关,高压和低压的压差越大,对心脑血管的损伤也越明显。这种高血压的发病年龄从50岁左右开始,绝经期之后的女性更为普遍。

很多刚发现高血压的人群不愿服药,想通过芹菜汁、黑木耳等食物降压,这是非常不科学的,李教授就曾经遇到过单纯靠食物降压,却导致在短时间内血压波动明显,心脑肾都受到严重损害的例子。

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专家提示:一旦诊断为高血压必须在医生指导下终身服药,食物只能起到辅助治疗的效果。

如果是高压高、低压不高的情况,该不该服药?如何服药呢?您可以参照下表向您的医生咨询。

单纯收缩期高血压

李教授指出,对于这类人群,服药时必须记住的原则是不要让低压降到60以下,因为低压过低也会引起心脏的危险。

尤其是高龄老人,高压不超过150,又没有明显症状的,可以不服药。而服药人群在减少盐的摄入,或者夏季血管舒张时,血压可能会有所变化,建议及时咨询医生减少药量。

无论哪种高血压的人群,都应该在家中养成监测血压的习惯,用电子血压计测血压时,袖带下方边缘要与肘部内侧留出一指宽的距离,测三次取后两次的平均值才是您的血压,家庭测量135/85就算高血压。

另外,建议您把血压的变动与生活起居的关系记录下来,比如看某某电影血压升高等,下次就诊时能给医生作为参考。

20140228养生堂视频和笔记:李小鹰讲单纯收缩期高血压,高血压

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