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20180711X诊所视频和笔记:何裕民,卵巢癌,肥胖,Ca125,乳腺癌
发布时间：2018-07-13 16:32:55作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2018年7月11日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《远离红颜"杀手"》。主要介绍如何预防卵巢癌，卵巢癌自检等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
女性的生命之源是卵巢，健康和美貌都与卵巢息息相关，卵巢还肩负者孕育的重担，卵巢一旦病变就凶险异常，不仅严重危及到下一代的孕育甚至会要了很多女性的生命。
卵巢癌发病率近年来直线上升，已位居女性生殖系统恶性肿瘤第三位，死亡率却达到了妇科恶性肿瘤之首。2015年我国约有52100位女性确诊为卵巢癌，因卵巢癌死亡的人数躲到22500人左右。
图：卵巢癌发病率
由于卵巢的位置比较靠后、早期症状不典型一经发现通常是晚期。
卵巢癌自检：平躺在床上，双脚屈曲，顺时针方向从小腹的一侧摸到另一侧，如果有凹凸不平的感觉就一定要去医院找医生确诊，如果没有异常这个动作也是一个保健操。这个动作最好是清晨起床，排空小便后进行。
卵巢癌常以简单的消化道症状为最初信号，比如不易消化等，当肿瘤逐渐变大，症状会逐渐加重，患者可能会感觉下腹部胀痛或不舒服失去胃口，或是吃一点点食物就有饱胀感、恶心，还有可能引起体重下降。
卵巢癌可以发生在任何年龄，40岁以上更为常见（更年期和绝经前），尤其是单身或未生育过的妇女卵巢癌发病率极高。
女性肥胖比男性肥胖患恶性肿瘤的危险更高，肥胖度较高可以导致卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌等。因为脂肪细胞能释放雌激素刺激体内激素水平的提升金额增加患癌风险。建议在膳食中增加蔬菜、水果、豆制品的摄入量，减少动物脂肪和高蛋白的比例。
运动可以降低卵巢癌的发病率，建议一周的运动时间为3-4小时。
Ca125是一种糖蛋白，最常见于上皮性卵巢肿瘤患者的血清中，80%的卵巢上皮性肿瘤患者的血清Ca125指标会升高，但近半数的早期病例并不升高，所以不单独用于卵巢上皮性癌症的早期诊断。95%的健康女性Ca125的水平小于等于40单位每毫升。若升高至正常值的两倍以上应引起重视。
（X诊所节目视频20180711全集在线播放将在7.11稍后更新发布）
20180711X诊所视频和笔记:何裕民,卵巢癌,肥胖,Ca125,乳腺癌
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