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20160125X诊所视频和笔记:李征宇,推拿,按摩,高血压,摩腹,桥弓穴
发布时间：2016-01-26 09:00:49作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2016年1月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李征宇，本期主题是《中医推拿妙手回春》。主要介绍推拿和按摩的误区，易被混淆的高血压类型，摩腹降血压等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
李征宇：上海中医药大学针灸推拿学院教授。
在古代推拿就是一种非药物的自然疗法、物理疗法。现在的推拿和按摩不能划等号，现在按摩院的开背只能算是按摩。
按摩为休闲方式，如果手法不正确可能会到瘫痪，严格意义上都不属于推拿。而推拿是一个医学行为，在古代中医推拿也称之为按摩。
高血压急性发作时可按揉风池、天柱、桥弓穴稳定血压。
图：高血压
内关穴不仅可以降低血压还可以安眠。
普遍家庭的高血压为中老年人，大多易缓进型为主，发病率大多在40岁左右；急进型则起步快，往往是20几岁发病并伴有家族遗传史。
推拿桥弓穴可以缓解高血压。需要注意的是推拿颈动脉周围护理要以柔和为主。手法太重可能导致血压下降太快，反而容易反弹。并且切勿两侧同时推拿。
有高血压的病人摩腹也可以降低高血压。
20160125X诊所视频和笔记:李征宇,推拿,按摩,高血压,摩腹,桥弓穴
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