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穴位按摩十字要领

发布时间:2014-05-06 12:01:00作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:穴位核心内容:穴位按摩

穴位按摩是中国推拿的一个组成部分,所以,其手法的基本要求是一致的,必须具备十字要求:持久、有力、均匀、柔和、深透。手法必须根据要领去练习,才能事半功倍。

持久是指手法在操作过程中,能够严格地按照规定的技术要求和操作规范持续地运用,在足够的时间内不走样,保持动作的形态和力量的连贯性,以保证手法对人体的刺激足够积累到临界点,以起到调整内脏的功能,改变病理状态的作用。

有力是指手法在操作过程中必须具备一定的力度和功力,使手法具有一定的刺激量。因此,有力的涵义一是指手法直接作用于体表的力;二是指维持手法持续操作并保持一定的刺激量所需要之力。手法有力是手法操作必须具备的条件之一,有力并不是单纯指力气大,而是一种技巧力。要根据治疗对象、施术部位、手法性质和病证虚实以及患者的体质而变化应用,并借以调整力的大小,施加恰当的手法力。因此用力的基本原则是既保持治疗效果,又避免产生不良反应。一般来说,肌肉丰厚的部位(如腰臀部)操作时,力量可稍重些,而肌肉薄弱的部位(如胸腹部、头面部)力量可稍轻些;青壮年患者,力量可稍重,而老幼患者,力应稍轻些。此外季节与气候,如秋冬季节,肌肤腠理致密,治疗时力应稍重些,相反春夏季节,肌肤腠理稍疏松,力应稍轻些。总之,手法力量的不及或过之都会影响治疗效果,要根据临床具体情况而施加恰当的手法力量。

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均匀是指手法操作时,其动作幅度、速度的快慢,手法压力的轻重,都必须保持相对的一致,幅度不可时大时小,速度不可忽快忽慢,用力不可时轻时重,应使手法操作既平稳而又有节奏性。

穴位按摩

柔和是指手法操作时,动作稳柔灵活,手法变换自然、协调。使手法轻而不浮、重而不滞。正如《医宗金鉴》中指出“法之所施,使患者不知其苦。”因此,柔和并不是软弱无力,而是用力要缓和,不可生硬粗暴。

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深透是指患者对手法刺激的感应和手法对疾病的治疗效应。要求手法的刺激,不仅作用于体表,而且能使效应转之于内,达到深处的筋脉骨肉,甚至脏腑。

以上几个方面,密切相关,相辅相成,互相渗透。持续运用的手法可以逐渐降低患者肌肉的张力和组织的黏滞度,使手法功力能够逐渐渗透到组织深部。均匀协调的动作,能使手法更趋柔和。在临床运用时,力量是基础,手法技巧是关键,两者必须兼而有之,缺一不可。体力充沛,能使手法技术得到充分发挥,运用起来得心应手,反之,如果体力不足,即使手法技术高超,但运用时,有力不从心之苦。因此必须勤学苦练,熟而生巧,使手法持久、有力、均匀、柔和,达到刚柔相济的境界。

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