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20180714万家灯火视频和笔记:陈伟伟,高血压,斑块,戒烟,高血脂
发布时间：2021-11-02 09:46:57作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2018核心内容:高血压洗肺茶
本页提供2018年7月14日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟伟。主题是《心脏的“杀手”》。主要介绍的是高血压对血管的损伤，吸烟对血管的伤害等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：心脏的杀手
高血压能够直接导致心脏血管以及全身血管的损伤，中国45%的人是因为心脏病离开世界，这些人里面2/3是高血压导致的。
血液中脂肪含量过高，常常造成血液粘稠，流动不畅，而且脂肪还容易附着在血管壁上，形成斑块。
高血压有遗传因素在内，是多基因遗传。不过高血压最主要的原因还是由于不健康的生活方式导致的。
戒烟需完全戒断不能慢慢来。
高血压的患者应减少盐分的摄入，含钾食物和膳食纤维可以对血压的控制起到辅助作用。
20180714万家灯火视频和笔记:陈伟伟,高血压,斑块,戒烟,高血脂
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