当前位置:[网站导航]首页>四季养生>冬季养生>

冬天穿衣服的注意事项

发布时间:2011-04-29 08:30:19作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:冬季养生

高领毛衣、长筒皮靴由于能有效地抵御冬天冷风侵袭,成了不少时髦妇女过冬衣服的首选。但是这些衣物紧紧地“捆”在身上却会对人体健康造成不良影响。我们在冬天穿衣服的时候,千万不要“两头过紧”。

1.穿衣切忌衣领过高过紧

衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到头的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快,会诱发心动过缓以及低血压,造成脑部血流的减少和暂时中断,严重者可出现晕厥、面色苍自、神志不清。上述症状一般会在几秒钟内消失并很快恢复正常,但也有可能使一些人在较长一段时间内不省人事,医学上称为TIA,属于危险症状。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

2.靴腰过紧当心皮靴病

由于皮靴偏小过紧,穿着不适,会使足背和躁关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、跺部和小腿处的部分组织血液循环不良,出现小腿轻度肿胀、疼痛和足背处疼痛等症状,在医学上也称其为胖浅神经压迫症、腿鞘炎、脂肪垫炎等,统称为皮靴病。

同时,由于高筒皮靴透气性差,行走时后足部分泌的汗水无法及时挥发,这就给各种细菌如厌氧菌、真菌等形成了良好的生长和繁殖环境,从而导致足癣、指甲癣的发生,而这两种疾病也会使很多爱美的女性不能在夏日大大方方地赤脚穿着凉鞋。因此,为了避免高筒靴对人体造成的危害,穿着高筒皮靴的靴腰不宜过紧,并应经常适时地脱掉皮靴或用热水洗脚,以改善足部的血液循环,消除足部疲劳。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

不同的场合,对所穿着的衣物宽紧度要求也不同。在剧烈运动时,如攀岩、骑越野单车、滑雪等,需要穿着较贴身的衣物以增强灵活性,而在一些较轻松的场合,如野外摄影、旅游、钓鱼等,则可以穿得宽松一些,减少衣物对身体的束缚。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯