当前位置:[网站导航]首页>家政女皇>

20170802家政女皇视频和笔记:剩饭新吃,王府秘制炒饭的制作方法

发布时间:2017-08-03 07:12:57作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2017核心内容:王府秘制炒饭

本页提供2017年8月2日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是《剩饭吃出贵族感》。主要介绍王府秘制炒饭的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

米饭,是中国人日常生活饮食中的主角之一。六种米饭具有六大养生奇效,最助消化的是糙米。最排毒的是糯米。最养颜的是薏米。最养胃的是小米。最滋补的是粳米。而且不同的人群在白米饭中加入不同的米,还有神奇的功效。

老人加糙米,可以预防慢性病。糙米富含粗纤维,有助于胃肠蠕动,缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。糙米还有效降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病和癌症。提示:加工糙米比较费劲的时候,可以在煮之前用冷水浸泡过夜,按照两份白米混一份糙米比例焖饭。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

儿童加小米,可以促进消化。小米富含胡萝卜素和B族维生素,且容易被人体吸收,适合消化功能弱的儿童。提示:可做成较为软烂的“二米饭”,搭配南瓜、山药、红薯等食材增加营养。

男性加黑米,可以补肾强身。黑米滋阴补肾、益气强身、补肝明目,营养价值高,常吃可保护心血管。提示:黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。

女性加薏米,可以减肥养颜。薏米富含的维E、B族维生素,有淡斑美白的养颜功效。薏米还是五谷中含膳食纤维最多的,低脂低热,有助控制体重。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

王府秘制炒饭的制作方法:鸡蛋炸成蛋酥备用。鸡蛋下锅炒半熟,加入米饭炒匀,加入配菜加盐调味。加少许水,香芹,香葱,蛋酥炒匀出锅即可。

王府秘制炒饭

图:王府秘制炒饭

王府秘制炒饭

图:王府秘制炒饭

20170802家政女皇视频和笔记:剩饭新吃,王府秘制炒饭的制作方法

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜