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20150619聚健康视频和笔记:贾海忠,失眠怎么办,柠檬的功效与作用

发布时间:2015-06-22 08:40:23作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:聚健康核心内容:失眠怎么办柠檬水的功效与作用

本页提供2015年6月19日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是《医圣仲景食疗方(4)》。主要介绍失眠的类型有哪些,柠檬的养生功效等内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

贾海忠:卫计委中日医院中西医结合心内科主任医师。

夜班司机、自由职业者……越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。与自然规律相悖的行为,往往对人体的健康存在着潜在的危害。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

临床中,根据不同的情况将睡眠问题概括为如图所示的四类!其中,只有第2项和第3项才属于真正意义上的失眠,第4项还得具体情况具体分析。

失眠的类型

图:失眠的类型

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

中医讲酸味入肝,肝主藏血,血舍魂,魂不安的时候就容易失眠。所以柠檬作为一种酸味食物,具有补肝的作用,而肝的功能好了神魂也就安定了。

20150619聚健康视频和笔记:贾海忠,失眠怎么办,柠檬的功效与作用

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