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20141215健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳两虚,金匮肾气丸的作用

发布时间:2014-12-15 20:34:51作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:阴阳两虚

本页提供2014年12月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华。主题是《冬季进补你做对了吗(下)》。主要介绍阴阳两虚的表现,人参搭配黄精能阴阳双补,八珍鸡汤的制作方法,能预防感冒的药物等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高思华:北京中医药大学校长、博士生导师。

阴阳两虚的人不耐寒热,冬季更容易感冒。

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绍阴阳两虚的表现:不耐寒热、自汗盗汗、失眠多梦、倦怠乏力。

人参搭配哪种药材能阴阳双补?三七?黄芪?黄精?

正确答案是:人参搭配黄精能阴阳双补。人参大补元气,黄精养阴。黄精既补肾阴、又补肺阴,又叫仙人余粮。

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黄精和人参泡茶可阴阳双补,预防感冒。

何嘉博士现场演示八珍鸡汤的制作方法:水做开下入甘草、人参、白芍、白术、茯苓、川芎、熟地、当归改中小火炖制15分钟,下入泰和乌鸡、姜片、盐再炖煮15分钟即可。

经常按摩哪里可以预防感冒?前胸和后背?肚子和后腰?大腿和小腿?

正确答案是:经常按摩肚子和后腰可以预防感冒。肚脐(神阙穴)是任脉通过的地方,是生命的本源,常按肚脐可以预防感冒。正对肚脐的后方就是命门穴。

神阙穴和命门穴的位置

神阙穴和命门穴的位置

顺时针摩腹能改善胃肠道功能,还可以补气。

老年人用哪种药可以阴阳双补?人参归睥丸?金匮肾气丸?六味地黄丸?

正确答案是:老年人用金匮肾气丸可以阴阳双补。金匮肾气丸可缓解夜尿多,可以从夏季就开始服用。年轻人有前列腺炎就应该是知柏地黄丸。因此不要随便服药。

杞菊地黄丸适应症:眩晕耳鸣、食物不清。

麦味地黄丸适应症:潮热盗汗、干咳无痰。

知柏地黄丸适应症:口干咽燥、低热无汗。

桂附地黄丸(金匮肾气丸)适应症:腰膝酸冷、夜尿频多。

下列哪种药物能预防感冒?感冒清热冲剂?玉屏风散?板蓝根颗粒?

正确答案是:玉屏风散能预防感冒。中医认为玉屏风散(黄芪2份、白术2份、防风1份)能固表益气、扶正祛邪、提升自身抵抗力,预防感冒;板蓝根颗粒适用于风热感冒;感冒清热冲剂更适合风寒感冒。

玉屏风散的服用方法

玉屏风散的服用方法

20141215健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳两虚,金匮肾气丸的作用

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文章评论

  • 爆米花评论: 女性容易什么虚?

  • 桂小太郎评论: 阴阳两虚的人又冷又热。

  • ??长公主评论: 肾虚并阴虚火旺应该吃知柏地黄丸,肾虚并肝经有热应该吃杞菊地黄丸。

  • 小红棉鞋评论: 不建议大家把人参当成保健品来自行食用,一定要在医生指导下合理使用,才能达到调补的作用。

  • 云淡风轻评论: 喝鸡汤的同时还要吃汤的鸡肉,这样才能真正补充营养。

  • 飘絮2012评论: 脾胃功能不好的人不适宜吃六味地黄丸。

  • 艳儿评论: 肥胖人士体内湿热较重,吃六味地黄丸会影响脾胃功能,反而对身体有害。

  • 解药是时间评论: 六味地黄丸是补肾阴的,金匮肾气丸是补肾阳的。

  • sakula评论: 黄精号称道家仙草,能入脾、肺、肾和肝经。