当前位置：[网站导航]首页>健康新闻>
汤臣倍健β胡萝卜素，带你揭开β-胡萝卜素的“眼”
发布时间：2021-06-28 17:13:44作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
随着人们每天的食用手机、电脑的时间增长，尤其是在熬夜工作的时候，很多人经常会出现眼睛干涩的情况，眨眼揉眼后看东西仍然模糊，眼睛酸涨得难受。
那么，我们该如何解决这一问题？这时，不妨来认识一下β-胡萝卜素。
一、β-胡萝卜素是什么
β-胡萝卜素是众多类胡萝卜素中的一种，储存在体内的脂肪和肝脏中，需要时会被酶转变为维生素A。维生素A属脂溶性维生素，可在人体内长期储存，如果体内维生素A含量过高会对人体不利，但β-胡萝卜素只会在人体需要维生素A时才会进行转化，是人体维生素A的一个安全的来源。
二、β-胡萝卜素对眼睛的益处？
1、保持眼睛湿润
β-胡萝卜素转化为维生素A后可以帮助眼睛分泌水分，滋养角膜、保持眼部湿润。
2、保护正常的视觉功能
β-胡萝卜素中的叶黄素和玉米黄素是眼睛视网膜黄斑区的重要组成成分，可以抗氧化，有光过滤作用，可以保护眼睛，降低老年性黄斑变性、白内障的风险。
3、促进视紫质生成
影响暗视觉的主要因素是视紫质，β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，可促进视紫质生成，达到身体所需的正常含量，有利于眼睛在暗处时顺利形容视觉。
三、如何正确补充β-胡萝卜素
含β-胡萝卜素较多的食物：胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、辣椒、绿叶蔬菜、橘子等新鲜果蔬，这些食物中都含有大量的β-胡萝卜素，可以帮助缓解眼睛干涩现象。
此外，我们还可以吃汤臣倍健β胡萝卜素进行补充，原料来源优质营养杜氏盐藻——杜氏盐藻所含的β-胡萝卜素是胡萝卜的9倍多，适合长时间用眼者。
汤臣倍健β胡萝卜素的工艺采用纯物理提取营养，能够保留较强的β胡萝卜素活性成分，更有利于保持功效成分的稳定性，其纯度高，相对于化学合成的β胡萝卜素来说更安全更益于吸收，每一粒含有4.71mgβ-胡萝卜素的高含量，每天一片，轻松补充β-胡萝卜素。
出现眼睛干涩的情况后，要根据自己的情况来选择调整的方式，给眼睛充分的休息时间，避免因为过度疲劳、干涩而诱发许多眼部问题。最重要的还是要给眼睛补充好营养，汤臣倍健β胡萝卜素，每天每片，轻松缓解眼部疲劳。
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
