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甲流疫苗到底该不该打？
发布时间：2014-07-29 18:32:38作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康小报
山东临沭县8岁幼儿李致康接种甲流疫苗后出现异常反应，此后变得无法说话和正常行走，智力仅为幼儿水平，他的生命危在旦夕。
甲流疫苗：不准上方起诉
在患儿父母数次进京上访后，当地卫生局与其签订了一纸协议，“考虑家庭困难，一次性补贴10万元”，这份协议的附加说明为“不准上访，不准起诉”。
对于此次争议最大的疫苗安全性上，因为是作用于健康人身上，会存在个体差异，不能提供完全的保护。疫苗的不良反应被形象称为“恶魔抽签”，完全合格的疫苗也可能导致死亡和后遗症的可能，而这个概率无法预测会砸到谁身上。
甲流疫苗：接种需知
甲型H1N1流感爆发以来，全球范围内确诊病例增长迅速。预防甲型H1N1流感最经济最有效的办法就是接种疫苗，为此国际社会全力加快该疫苗的研发工作。
对于接种我们需知道：接种甲型流感疫苗非强制性，而属自愿；有疫苗接种禁忌症的人员不宜接种甲型流感疫苗，如对鸡蛋特别是卵清蛋白过敏者、正在感冒发热或患急性疾病、严重慢性疾病、格林巴利综合征患者、严重过敏体质者、年龄小于3岁者等都不宜接种甲型流感疫苗；接种后需观察30分钟，若出现轻微反应，一般不需特殊处理，可电话咨询接种单位，另外一般两周时间内不宜服用抗病毒药物；应在24小时保持接种部位的干燥、清洁，多休息。接种部位如出现发热、红肿、疼痛的现象，属于正常反应，24小时后即可恢复。如果出现严重不良反应症状，应立即赴医院就诊。
甲流疫苗：提高自身免疫力
除了打甲流疫苗，预防甲流更根本的还是加强自身免疫力。
均衡营养：维生素A能促进糖蛋白的合成，而免疫球蛋白即糖蛋白。该类营养在猪肝中较丰富，它能增强呼吸道上皮细胞的抵抗力。另外维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
适度劳逸：人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
锻炼体质：加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
保持旺盛精力：培养广泛的兴趣爱好，不仅能修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
戒烟限酒：吸烟会使得人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
心理健康：善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
补锌：2011年英国《循证医学数据库》做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出，在出现感冒症状的第一天补锌能有效抑制病情。所以补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等，也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。
（推荐阅读：20130112养生堂视频和笔记:刘清泉,庞星火讲甲流,传播,调理,疫苗）
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