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20140807健康生活视频和笔记:韩平讲立秋贴秋膘,鱼头汤的做法
发布时间：2014-08-08 20:18:51作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2014年8月7日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是韩平。主题是《立秋贴出健康来》。主要介绍贴秋膘不能盲目，鱼头汤的制作方法，津液缺失的危害，咽炎不可小觑等相关内容，百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
韩平：北京市健康科普专家。
贴秋膘不能盲目大吃大喝、要因而而已，健康进补才能到达好的效果。
鱼头汤的制作方法
津液缺失的危害
防治便秘四步法：早起喝水、再喝点鲜榨果汁、原地小跑3-5分钟，再揉腹部100下。
治疗慢性咽炎小妙招
润肺小甜品的制作方法
吃剩的甜品可以盛放在保鲜盒里，放进冰箱冰镇后口感更佳。
20140807健康生活视频和笔记:韩平讲立秋贴秋膘,鱼头汤的做法
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文章评论
- 游客评论： 节目里的小甜品看起来不错。
- 游客评论： 秋季养生吃肉不如吃豆。
- 游客评论： 贴秋膘更要多吃蔬菜
- 游客评论： 秋膘贴多了要长肉。
- 游客评论： 可别盲目贴秋膘。
