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增寿相关资讯
增寿的秘诀,何裕民讲增寿的五个好习惯
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲可以增寿的五个好习惯。 你想活的更久一点吗？你想让自己的生活更有质量吗？你想知道长寿的秘诀吗？ 何裕民老师列出了可以让你多活15年的五个好习惯： 1.生活规律，起居有常。生活规律，排便规律，而排便就等于排毒，何裕民...
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全文阅读如何延年益寿,何裕民讲增寿因素
何裕民
本页健康主题内容是何裕民讲增寿因素。 俗话说，高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。健康快乐的度过每一天，才是真正成功的人生。 何裕民老师认为，在个体寿限内，多注意起居操行，保持愉快的心情，可以延年益寿。 大家可以对照何裕民老师列出的以下...
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全文阅读你能活几岁?何裕民讲减寿因素及自测寿限办法
何裕民
本页健康主题内容是何裕民老师讲寿限和减寿因素。 健康是第一财富，有调查显示，2011年上海期望寿命为82.5岁，北京户籍居民期望寿命达81.1岁，沈阳是79岁，卫生部发布的同年中国人均期望寿命则为73岁，最低的则是甘肃、贵阳等中西部地区。 而疾病则是折寿的...
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全文阅读20140207养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素(重播)
养生堂视频
本页提供2014年2月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《你会管理自己的健康吗-1》。主要介绍中国人期望的寿命长短，折寿的主要原因，寿命的雅称，影响寿命的可能因素，增寿的因素有哪些等相关内容，百年养...
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全文阅读20140113养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素,折寿,寿限
养生堂视频
本页提供2014年1月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《你会管理自己的健康吗-1》。主要介绍折寿的主要原因，寿命的雅称，影响寿命的可能因素，增寿的因素有哪些等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频...
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全文阅读衰老与长寿
老年人
当今世界，社会老龄化已成趋势。根据世界各国的人口统计显示，增长最快的人群是老年人。2010年中国第六次全国人口普查资料报告，60岁及以上的人口占总人口的13.26%，其中65岁及以上的人口占总人口的8.87%。与上一次人口普查相比，60岁及以上的人口上升了2.93...
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全文阅读20130522天天养生视频和笔记:何裕民讲饮食,生活方式,情绪,运动
天天养生
本页提供2013年5月22日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是打好5张牌增寿15年。主要介绍折寿15年的坏毛病，粗茶淡饭最健康，多活15岁的好习惯，心梗的前期征兆，阿司匹林是否有防癌功效，脑部疾病的征兆等相关内容，...
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全文阅读牛的品类, 李时珍认为牛有什么功用
本草纲目
牛的品类, 李时珍认为牛有什么功用 牛有黄、黑、赤、白、驳杂等色。水牛为青苍色，腹大头尖，它的牙齿有上而没有下，观察它的牙齿的情况可以知道它的年龄，二颗牙齿的三岁，四颗牙齿的四岁，另外，六颗牙齿的五岁，六岁以下的每年脊骨增加一节。牛耳都聋，均...
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全文阅读20121023天天养生视频和笔记:赵之心讲脚,拇外翻,糖尿病足,甲沟炎
天天养生
本页提供2012年10月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是垫脚增寿有方。嘉宾是赵之心，主持人是项飞，主要介绍脚部健康和脚的锻炼，包括和脚有关的疾病，比如拇外翻，足弓塌陷，抽筋，糖尿病足，甲沟炎的锻炼方法等相关内容。...
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全文阅读旅游养生的益处
养生之道我国古代的很多文学家，如徐霞客、王羲之、白居易、苏轼等都喜欢旅游，历代养生家也都主张人们去接近大自然。山上的清风，山间的红日，是大自然对人们的恩赐，是取之不...
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全文阅读房事养生的意义
养生之道房事，即性生活，也有称房室、入房、阴阳、合阴阳、交媾等。性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一。故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。由此可见，它不是一件可以置之不理，弃而不顾的问题。重视房事的保健，也是我国...
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全文阅读健康长寿属于养生之人
养生之道有人认为寿命是天数，是生来就被赋予的定数，强要是要不到的。这种说法，抛开迷信成分，有其一定道理。所谓天数，可以理解为禀赋，包括遗传因素。 寿命长短与禀赋的关系是肯定的，但禀赋绝非是决定一个人的寿命长短的主要因素。如果认为禀赋是绝对的因素，就...
全文阅读01-08栏目：【养生之道】秋季养生的小动作
秋季养生其实在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，有些日常的习惯动作就是良好的健身手段。 梳头。头是诸阳之首，是指挥和调节人体各种活动的中枢神经系统。梳头是脑部运动最理想的项目，它可以刺激穴位，调节功能。多梳头，可以增寿，还能使面...
10-12栏目：【秋季养生】相关内容：焦虑疲劳穴位肺活量中枢神经大脑秋季养生伸懒腰脏腑梳头增寿健身肌肉
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养生之道要丑女可以长寿 据《南方都市报》报道，美国耶鲁大学的心理学专家最近公布的研究结果表明，娶丑女可延年益寿。 该校专家们独辟蹊径地将丈夫死亡与妻子长相作为关系参数进行研究，对已经死亡的35 19名已婚男性的寿命，和他们妻子的美貌程度进行调查取证。究其...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：长寿精神紧张免疫系统寿命延年益寿增寿健身健身运动人中生气发怒糖
全文阅读浅谈人的衰老
中医养生人的衰老从肾精衰枯开始，而脾胃为后天之本，气血生化之源，健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中，李时珍对健补脾胃的方药记载较多，如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本，欲健身...
06-07栏目：【中医养生】相关内容：补肾肾虚肾阳虚衰老抗衰老人参茯苓黄芪琥珀酸枣仁柏子仁长寿远志耳聋枸杞石菖蒲麦冬当归白术何首乌生地生姜玄参黄精龙眼肉甘草莲子枸杞子山茱萸熟地黄肉苁蓉百合益智仁菟丝子仙茅牛肉薏苡仁小茴香气虚冬虫夏草阳虚脾胃脾虚补脾脾胃虚寒鹿茸地黄健脾脾胃虚弱肾气虚乌发本草纲目阿胶灵芝淫羊藿虚证阳气李时珍苍术巴戟天补骨脂山药胃虚寒免疫功能淋巴细胞记忆力元气肾精亏虚益智甲状腺熟地免疫球蛋白健脾和胃养心滋阴血生化龙眼常用药内分泌女贞子葱白养肝服食茴香无力枣虚秘肾精脊髓延年益寿合欢花补水沉香胃气脾胃气虚养心神增寿虚寒菖蒲肾功能脾胃虚健身补阴葱姜肾气肾上腺气血淋巴刺五加垂体健康长寿壮阳寒和胃安神球蛋白骨代谢肾阳钙茯神胃气虚朱砂蛋白
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养生之道过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...
05-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎感冒衰老心力衰竭长寿支气管炎肺脓肿胸膜炎气功肺炎脾胃炎症肺气肿气管炎肺心病老年性肺气肿抵抗力脓肿慢性病腠理心理健康心室毛细血管并发症中医理论肝气元气性病血生化情志先天之本养脾呼吸系统心肌寿命脏腑肾精延年益寿性格支气管中年人养脾胃正气增寿养肾养生之道健身人中肾气醋衰竭预防感冒伤肝天人合一气血化脓性胸膜炎早更健康长寿过劳早起湿寒气逆发陈对药肺气酱气血失调脾胃功能气管狭窄涎
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陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 42.橘皮醪糟调理感冒见效快 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。秋天到了，正是吃橘子的好季节。最近全家人吃了不少橘子，剩下来的橘皮，装了满满一篮子在窗台上晾晒。顺手放几片到暖...
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