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健康之路
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全文阅读20170612养生堂视频和笔记:晁恩祥,老慢支,慢阻肺,沙棘化痰饮
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中医养生
湿热的调理治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，调养原则为燥湿清热，饮食清淡。不宜暴饮暴食。在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅，防止湿热郁积。 避免居...
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