早起相关重点推荐
焦点内容：
[4人顶]冬季不宜太早起床图片
[79人顶]程艺芳日记：生活节奏快，熬夜早起，如何改善眼袋问题
[495人顶]20160119万家灯火视频和笔记:佟彤,阳气,自然醒,早睡,早起,褪黑素
[693人顶]早睡早起是科学的养生之道
[1193人顶]冬天锻炼不宜早起
[801人顶]秋季早睡早起利于养生
[858人顶]春季宜早起吗
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
早起相关资讯
秋季养生法
秋季养生
秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...
01-09栏目：【秋季养生】相关内容：太极拳肺结核肥胖感冒高血压腹泻发热血压动脉硬化眩晕心血管病小腿抽筋大豆溃疡胃溃疡脉搏疼痛抽筋早搏呼吸困难结核腿抽筋心血管蛋白质肺活量太极新陈代谢中枢神经黄帝内经心脏早搏膝关节毛细血管维生素按摩抽烟游泳腿痛胡萝卜慢性疾病养阴秋季养生豆类花生萝卜韧带户外运动保暖着凉体质养肺静坐酗酒康南修身养性运动项目长跑健身苯健身运动关节消化搭脉运动强度早起湿寒肺气酱钙糖蛋白肌肉
全文阅读冬季养生法
冬季养生冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生疾。所以，《黄帝内经》说：冬三月，万物闭藏，水冰地冻，无扰乎阳（不要耗散阳气），要让神气内守，要避寒就温，少出汗，必待日光（多晒太阳）。冬季天气虽然寒冷，但是...
01-10栏目：【冬季养生】相关内容：感冒低血压动脉粥样硬化发热血压哮喘心绞痛心血管病中风呼吸系统疾病跳绳脑溢血痉挛肺气肿血栓老慢支肺心病心血管新陈代谢心肌梗死冠状动脉痉挛黄帝内经喘阳气冠状动脉出汗咽喉粥样硬化冬季养生腹肌血黏冬泳内分泌缺血性中风晒太阳呼吸系统消化系统保暖心肌口罩体质大气污染养肾长跑健身苯健身运动肾气受寒消化热量拉伤早起湿寒缺血肺气向阳阴平阳秘钙肌肉
全文阅读春季养生法
春季养生春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天万物生发，肝气内脏应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿镣，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。而在这个时节里最适宜养生的方法有散...
01-09栏目：【春季养生】相关内容：颈椎病感冒糖尿病高血压关节炎冠心病胃痛血压心绞痛心血管病中风痈颈椎体检疼痛低血糖脑中风高血糖风湿肝火心血管疲劳心肌梗死腰痛血糖喘阳气气喘春季养生肝气出汗津液散步麻痹风寒养肝养阳晨练呼吸系统心血管系统心肌着凉空气污染踏青关节疼痛跑步定期体检养生之道健身苯健身运动关节受寒夏天预防感冒伤肝走路早起湿寒情绪关节疼糖憋气邪气肌肉
全文阅读起居养生的原则
四季养生根据古代医家的观点，起居养生的总体原则包括适四时、贵自然、尚中和、因地因人等内容。 就适四时而言，春季人体的阳气开始趋向于表，皮肤逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢体反觉困倦，有春眠不觉晓，处处闻啼鸟之说，往往日高三丈，睡意未消，然而，睡懒觉不...
12-14栏目：【四季养生】相关内容：感冒孙思邈湿邪睡眠寒邪阳气风寒调神生活方式寒湿情志受凉保暖体质阴暑中和养生之道苯睡眠时间气血早睡早起湿寒暑热肺气导引温病
全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：黄芪茶腰肌劳损减肥心悸高脂血症肥胖感冒糙米茶癌症高血脂耳鸣补肾腹泻消化不良肝炎肾虚脱发口臭咳嗽上火失眠便秘发须早白牙痛冠心病头痛青光眼咽喉痛胃痛中暑衰老抗衰老人参西洋参三七枳壳陈皮决明子茯苓血压花椒党参黄芪山楂酸枣仁长寿远志牡蛎不育流行性感冒腹胀痢疾动脉硬化贫血神经衰弱眩晕湿疹茶方头晕过敏白发疖疖肿痈痤疮黄褐斑上呼吸道感染白内障长生果黄豆红枣鸡蛋枸杞绿豆海带麦冬当归五味子白术何首乌羚羊角化疗生地菊花白芍习惯性便秘生姜丹参止痛龙眼肉甘草莲子泽泻枸杞子伤寒天门冬玉竹百合金银花乌梅菟丝子冬瓜糯米西瓜梨黑芝麻鲤鱼蒲公英白花马鞭草薏苡仁小茴香麦芽桃仁疲乏食疗焦虑癌阴虚冬虫夏草排毒血虚脾胃炎症脾虚胃寒补脾疼痛糙米解酒营养不良痉挛睡眠肾阴虚气郁盗汗口苦更年期肾亏头疼扁桃体炎青春痘低血糖补血脾胃虚寒咽喉肿痛止咳菊花茶麦冬茶五劳七伤气管炎降血脂美容防癌胆固醇月经养胃四肢无力风湿目眩乏力气短皱纹地黄视力减退祛痰健忘枸杞菊花茶心烦癌细胞食欲不振内分泌失调叶绿素清热开胃消食润肺通便消炎清热解毒补气健脾降压抗癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力维生素A视力胸闷面色萎黄太子参焦山楂肝阴虚肺热咽喉炎热伤风板蓝根偏头痛养血乌发止咳化痰茶多酚脂肪新陈代谢瘦身润肤养颜山楂核桃茶流感润肺止咳醋茶气血不足天葵灵芝祛斑四肢乏力三七花血糖白细胞减少慢性肝炎口干舌燥扶正祛邪腹痛扶正祛邪健脾胃毒素熬夜迷迭香茶五劳七伤喘长斑乌龙茶三花茶玫瑰花茶皮肤粗糙发汗柴胡薄荷益母草石斛气喘补虚肾脏恶性贫血杏仁杏仁茶山药胃虚寒活血化瘀行气久坐维生素反胃桑椹膏免疫力免疫功能软骨热邪减肥茶肝气郁滞清肺敛肺肉桂呼吸道感染血小板白细胞辐射核桃松子脾气宿便鼻涕肝气消脂绿茶红茶黄茶花茶肺虚头昏脉弦津液忧郁烦躁咽喉扁桃体金桔紫苏元气头晕目眩大米维生素缺乏矿物质牛奶流鼻涕皮肤干燥舌苔肺部疾病益智洛神花清心水分山楂荷叶茶黑木耳桂圆固肾风寒解毒祛暑面色黑豆美白泻火郁滞湿热体虚健脾利湿滋补肝肾健脾和胃薏米芦根养心眼睛鼻子减压葡萄酒抗氧化荞麦头胀疲倦枸杞茶血小板减少滋阴凉血纳呆丁香健脾补肾肌肤自汗血生化验方荷叶茶西瓜汁去皱鱼翅口干杭白菊凉茶扁豆莲子心用嗓过度驱风葡萄糖湿气嗅觉花草热毒茉莉花荷叶龙眼气血两虚葡萄脾胃不和惊悸苏叶安定养阴津液不足菱角绞股蓝粳米莲藕花生瘦腿寒症早餐月经周期肠燥润肠蜂蜜黑斑金莲花饮料芝麻茶叶普洱木耳生津茶茶咖啡因桂花喝茶血脂补肺预防癌症米酒止血内分泌桑叶心气不足滋阴补肾免疫力下降药香冬瓜皮葱白肝脏护肝养肝清肝养脾化痰花生衣香油红糖茴香面色苍白碳水化合物果汁怕冷代茶饮荸荠降火减脂体内垃圾红葡萄酒无力松针茶枣柚子白糖冰糖药茶延缓衰老口渴疲乏无力补阳柠檬延年益寿玫瑰桃花清补压力安眠助眠凉血止血玫瑰花体质喉炎止泻养肺掉发明目茶静坐败火膳食补气血补脑玉竹茶三焦虚寒劳损喝汤中和失眠症薄荷茶肾功能脾胃虚大枣眼压多糖发胖刀豆夏季头晕小便怔忡橘红赤小豆白扁豆白梅花抗疲劳覆盆子健身薄荷叶蔓越莓高粱雪梨理肺氡苯利尿感染补肾益精润肠通便气色葱姜肾气感冒咳嗽增强免疫力夏天肉桂粉水果柑橘醋果糖预防感冒视力模糊薰衣草消化气血梅花提神醒脑肝肾亏虚咖啡肝胆心烦易怒薄荷甘草茶姜糖茶理气莲心茶乳酸养阴润燥祛寒润燥脸色健康长寿肝气郁风热早起清肺热保肝解表痰湿寒斑疹和胃血管弹性红枣汤疏肝平肝情绪消积解郁薏仁茶暑热化肝疲倦乏力紫苏叶命门丹参茶多汗安神健胃补中益气解暑止汗肺气酱咖啡碱龙眼茶冷痛月季花枸杞叶香附姜糖柔肝附子气血双补肾阳米茶小麦果酸钙薏仁白开水糖燥热川贝肾阴软骨素活血胖大海蛔虫桂圆茶竹茹玫瑰茄散瘀蛋白涎蜜蜂邪气瘀冥想寒热肌肉
全文阅读关于烹茶之水
养生之道除了好的泉水之外，好的井水烹茶也属佳...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：疤痕解酒美容清热清热解毒乌发祛风火毒豆腐解毒茶馒头醉酒醋梅花早起寒涎肌肉
全文阅读喝粥的七大好处
中医养生1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，很适合肠胃不适的人食用。 2.增强食欲、补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些开胃小菜，既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力。 3.防止便秘 稀饭含有大量的水分，能为身体补充水分，有效防止便秘...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：五谷杂粮感冒便秘溃疡五谷食欲不振开胃膳食纤维水分少食多餐细嚼慢咽肠胃不适保暖喝粥保健养生延年益寿膳食杂粮牙齿受寒预防感冒消化牙齿松动早起寒
全文阅读冬季养生保健
冬季养生中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替...
11-10栏目：【冬季养生】相关内容：补肾血压痈脉搏睡眠泡脚新陈代谢黄帝内经阳气血管收缩水分调神生物钟冬季养生保健品空调水泡保暖饮水冬季养生保健延年益寿进补苯夏天消化气血冬令进补早睡早起寒
全文阅读周围血管疾病的一般护理
全身疾病1.养成规律的生活习惯 包括定时睡眠、早睡早起和适当的锻炼。患血管病的病人时常由于病痛、精神抑郁等影响规律的生活，而生活规律的打乱又会加重病情，造成恶性循环。 要保持规律的生活，关键在于自身精神状态的调节，如因病痛而引起的种种不适，一靠药物治...
11-02栏目：【全身疾病】相关内容：糖尿病血管疾病周围血管疾病抑郁睡眠脂肪植物蛋白豆制品钾浓茶豆类茶碳水化合物虾皮生活习惯饮食调理水果醋早睡早起钙糖蛋白注意力
全文阅读夏季老年人该如何养生
夏季养生盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 （1）重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己的心情平静下来，切不可紧张焦虑，以免心火内生。还应避免剧烈的体力劳动和紧张...
10-17栏目：【夏季养生】相关内容：感冒绿豆汤鸡蛋绿豆冬瓜西瓜焦虑心火清热健脾暑湿感冒阳气出汗津液烦躁水分风寒豆腐夏季养生暑湿午睡空调面条茶菜瓜拖地馒头延年益寿降温养生之道健身高盐高糖利尿瘦肉夏天消化早睡早起湿寒暑热解暑清暑糖
全文阅读夏季养生小常识
夏季养生专家提醒，夏季养生要注意6要。 （1）清晨要早起清晨早起，深深呼吸几口新鲜空气。吸进空气中的大量负离子，对人体中枢神经系统有良好的作用，新鲜空气中的负离子还能促进人体细胞代谢活跃，增强人体抵抗力。 （2）膳食要素净夏季胃肠消化力较弱，饮食应以健...
10-17栏目：【夏季养生】相关内容：绿豆西瓜痉挛睡眠心烦健脾疲劳抵抗力中枢神经维生素酸碱度苦瓜豆腐南瓜夏季养生薏米大脑午睡微量元素深呼吸消化道疾病啤酒体液膳食夏季养生小常识养生小常识消化水溶性维生素心烦易怒睡眠不足发怒早起多汗
全文阅读冬季起居养生要固守精气，养精蓄锐
冬季养生冬季气候寒冷、干燥，自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力，这种现象，中医学称之为养藏。人类是自然界的生物之一，当然也要以养藏为原则，只是人类所要藏的，是体内的热能和生命的动力。这热能和动力，中医学便称之为阳气。并主张冬季...
10-12栏目：【冬季养生】相关内容：太极拳感冒上火心脑血管疾病头晕血管疾病阴虚气虚血虚阳虚脾胃猝死痉挛睡眠鹿茸疲劳脾胃虚弱肾气虚太极脑血管疾病冠状动脉痉挛阳气冠状动脉性生活血管收缩出汗散步笑冬季养生茶冬季起居养生保暖体质补品脾胃虚进补苯儿茶酚胺肾气脑血管消化气血交感神经早睡早起痰湿寒情绪糖心跳
全文阅读秋季起居养生须调整情绪、滋阴津
秋季养生秋季万物成熟，果实累累，正是收获的季节。但是气温由热转寒，早晚温差较大。此时，阳气渐收，阴气渐长，人体生理活动也适应自然环境的变化，肌体的阳气随之内收，因此，秋季养生必须注意保养内存阴气，也就是中医所说的秋冬养阴，以适应自然界阴气渐生而旺...
10-12栏目：【秋季养生】相关内容：运动养生支气管哮喘抑郁症衰老长寿哮喘过敏气功护肤抑郁咽炎美容精神分裂慢性咽炎皱纹维生素E新陈代谢面膜慢性病喘阳气性生活维生素按摩核桃烦躁荷尔蒙散步皮肤干燥性病眼睛滋阴肌肤养阴秋季养生蜂蜜芝麻晨练保暖饮水练气肾精延缓衰老体质支气管花粉养肾运动项目汗液登山苯美容护肤早睡早起寒情绪秋冻寒热
全文阅读夏季起居养生理当养心神、健脾胃
夏季养生在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢的旺盛时期，人体阳气外发，伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来，并且活跃于机体表面。因此，在夏季要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。...
10-12栏目：【夏季养生】相关内容：早衰中暑白内障绿豆大蒜护肤乌梅西瓜癌脾胃皮肤癌睡眠痱子清热健脾蛋白质疲劳新陈代谢传染病健脾胃阳气维生素血管收缩出汗散步游泳代谢紊乱苦瓜黄瓜消化吸收不良蒜养心眼睛紫外线防晒花露水散热午睡晒黑晒伤情志排汗空调消毒春夏养阳养阳室外运动人体阳气无机盐番茄草莓养心神传染脂类降温护肤品健身苯受寒睡眠时间夏天消化气血提神醒脑睡眠不足早起湿寒情绪暑热解暑钙蛋白
全文阅读跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。尤其精神病患者，在春天要...
10-12栏目：【春季养生】相关内容：高血压肝病高血压病血压长寿神经衰弱韭菜菠菜柿子脉搏眼袋睡眠美容健脾蛋白质疲劳新陈代谢中枢神经润肤脑血管病腠理阳气防风维生素春季养生肝气春困大白菜矿物质水分豆制品胡萝卜眼睛紫外线防晒汗腺嗅觉畏寒花草噪音芹菜喝水情志肿胀萝卜茶菜花白菜肝脏养肝养阳呼吸系统果汁饮水B族维生素对眼脏腑人体阳气柿子椒跑步扶阳催眠石榴受寒瘦肉脑血管伤肝一品红梅花矿泉水健康长寿早睡早起寒疏肝情绪绿色蔬菜舒畅劳累蛋白皮肤病
全文阅读睡眠起居养生
养生之道正确安排你的起居时间合天地造化的人应该顺应时节，动、静各半，白天劳动，夜晚休息。如果白天劳累，不在夜间休息，这样天天摧残身体，死期也就不远了。养生也应符合时序，动一半，静一半。动就是坐立行走，静就是睡觉。因此养生的秘诀就应以睡眠为先。睡能...
10-10栏目：【养生之道】相关内容：早衰长寿脑血栓中风睡眠血栓乏力健脾疲劳新陈代谢腰痛阳气浮肿睡眠起居中医理论脊柱大脑枕头养阴卧床茶肝脏缺血性中风养阳韧带延年益寿梳头氡苯关节睡眠时间气血健康长寿早起缺血劳累阴平阳秘肌肉
全文阅读喝牛奶就百无禁忌吗
养生之道牛奶对中外人士而言，是一种营养价值十分高的食品，除了对牛奶敏感的人之外，从婴儿到大人，都以它作为补充营养的圣品，但这圣品不是随你怎么饮用都能摄取营养的！你可知晓，牛奶有三大禁忌： （一）忌空腹饮用。 （二）忌存放过久。 （三）忌长时间高温加热...
10-04栏目：【养生之道】相关内容：腹泻厌食胃炎婴儿蛋白质氨基酸疲劳肠胃炎毒素牛奶冰箱早餐饼干冰箱储藏果糖早起痰寒酱糖蛋白
全文阅读睡不到八小时对身体有影响吗
养生之道有人说早起的鸟儿有虫吃，这是强调早起的好处。但若天还没亮就起床，未必对健康有益，因为太早起床，在你醒来的那一刻，只有部分脑细胞跟着醒来，身体的大部分都还在睡眠状态。因此，这时立刻下床，便是勉强还在睡的大脑和身体各部分，在尚未完全消除疲劳之...
全文阅读10-04栏目：【养生之道】如何克服“秋乏”现象
秋季养生首先，既然秋乏是夏耗的补偿，顺理成章的就是加强营养了。应注意增加蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果以及防燥润肺的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、乳品等。 其次，既然秋乏是生理性的休整，那就应当充分留意劳逸结合，规律生活，做到早睡早起。《黄帝内经》说：早...
10-04栏目：【秋季养生】相关内容：润肺蛋白质疲劳黄帝内经阳气核桃秋乏蜂蜜芝麻水果早睡早起肺气蛋白
全文阅读秋季养生讲究“养收”
秋季养生立秋之后天气由热渐凉，进入了阳消阴长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有秋老虎出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也...
09-28栏目：【秋季养生】相关内容：感冒脑血栓痢疾睡眠血栓肠炎疫苗阳气血栓形成干裂忧郁烦躁水分调神湿热灭蚊口干湿气立秋秋季养生秋燥脑炎苯水果口干咽燥中秋早起湿寒情绪乙脑缺血肺气寒热
全文阅读20200927养生堂视频和笔记:周玉杰,心脏性猝死,心脏病,晕厥
养生堂视频
本页提供2020年9月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周玉杰 。主题是 《世界心脏日特别节目》 。主要介绍关于心脏性猝死可能还不知道的事等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：世...
相关内容：癌症心脏病长寿血管疾病癌猝死急救心血管疾病心血管心肌梗死心脏骤停心肺复苏体力活动心脏疾病心电图晕厥周玉杰心肌寿命挂号葱醋昏迷体重冠脉造影心脏性猝死酱心跳
全文阅读百合的药用价值图片
健康图库
这是关于百合的药用价值的图片，图片所在的文章是：百合的药用价值，图片尺寸400x269像素，格式是JPG，图片大小是15989Byte。...
07-08栏目：【健康图库】相关内容：慢性支气管炎肺结核咳嗽支气管炎咯血百合结核肺气肿止咳气管炎蛋白质秋水仙碱脂肪淀粉体虚支气管水仙补中益气肺气钙蛋白
全文阅读补钙误区都有哪些图片
健康图库
这是关于20120802贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲补钙误区，补钙不花钱的图片，图片所在的文章是：补钙误区图片，图片尺寸611x439像素，格式是JPG，图片大小是72247Byte。...
全文阅读08-10栏目：【健康图库】如何正确测量血压图片
高血压
这是关于如何正确测量血压的图片，图片所在的文章是：20151029我是大医生视频和笔记:孙宁玲,李缨,高血压的治疗与饮食，图片尺寸574x332像素，格式是JPG，图片大小是86964Byte。...
04-02栏目：【高血压】相关内容：高血压血压叶酸银耳量血压李缨孙宁高血压的治疗与饮食孙宁玲魔法盐如何正确测量血压
全文阅读世界最胖女人获真爱,赵之心讲肥胖程度自测法及运动耗能一览表
赵之心
本页的健康主题内容是世界最胖女人获真爱，赵之心老师讲肥胖程度测试法及运动耗能一览表。 日前，有新闻称38岁的号称世界最胖的女人夏里蒂皮尔斯收获了真爱，近700斤重的她为了能在婚礼上与21岁真爱男友彻夜跳舞而发誓减肥。 虽说700斤的体重也能找到真爱这...
11-03栏目：【赵之心】核心内容:肥胖程度自测法健脾化湿茶相关内容：减肥肥胖跳绳脂肪赵之心散步游泳健康减肥肺功能世界最胖女人肥胖程度自测法运动耗能心肺功能肌肉锻炼健身胖子关节体重热量健脾化湿茶肌肉
全文阅读
