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常年“气血不足”人群，用和颐堂四步调养法
健康新闻
在生活中，我们常说面色苍白，不够红润，可能是贫血，需要补血，这种情况常发生在女性群体中。 本期我们就来给大家说一说「中医如何养血」。 男补气、女补血？ 中医胖常补气，瘦补血；男补气，女补血。 形体肥胖的人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺...
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全文阅读失眠症的调理，和颐堂老中医有绝技
健康新闻
目前我国存在睡眠障碍的人数达到42.7%，最常见的是入睡困难，其次是多梦，易惊醒，甚至彻夜无眠。失眠也越来越朝低龄化趋势发展。中国睡眠研究会2018年发布的报告发现，重度失眠患者中超六成为90后，已成为难治性疾病之一。 是谁惊扰了你的美梦，一夜无眠；...
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全文阅读20220211健康之路视频和笔记:倪诚,痰湿体质,腹型肥胖,特禀体质
健康之路
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全文阅读节后上班，和颐堂中医助你“满血复活”
健康新闻
节后上班/开学第一天，你是否正在经历以下情况： 明明放了长假，却感觉身体比放假前更累 做什么事都提不起精神，经常感到疲劳，甚至嗜睡 出现不明原因的不适症状，比如头痛、失眠、肠胃问题等 其实，这就是所谓的节后综合征！ 4个小妙招，助力满血复活！ 第...
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全文阅读【和颐堂中医说】从中医角度辩证调理痛经
健康新闻
对于一些女性朋友来说，每个月的例假会显得有点恐怖，因为痛经的来袭，让这些女性朋友承受着很大的痛苦。对此，中医有哪些治疗痛经的方法呢? 中医辩证解说女性痛经 1 气滞血瘀型 多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经...
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全文阅读20220209健康之路视频和笔记:倪诚,血瘀,气虚,血栓,山楂桃仁露
健康之路
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