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更年期综合征的预防及护理
养生之道更年期综合征是女性在绝经前后因卵巢功能衰退至消失而出现的一组内分泌失调和植物神经功能紊乱的综合症状。约85%的更年期妇女可发生更年期综合征,主要表现为月经紊乱、阵发潮热汗出、心悸、眩晕、记忆力下降、激动易怒、抑郁多疑、皮肤感觉异常、尿频尿急等...
09-29栏目:【养生之道】
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全文阅读小麦的养生功效
中医养生小麦为禾本科植物小麦的种仁,《本草纲目》中称来,《说文》中指出:天降瑞麦,一来二?。来,指的是小麦,?,则是指大麦,故繁体麦字就是个来字头。在《梵书》中称迦师错。我国各地均有栽培。 小麦中含淀粉53%~70%、蛋白质约11%、糖类2%~7%、脂肪约...
05-16栏目:【中医养生】
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全文阅读养植花草抗污染
养生之道在室内养花种草不仅能够绿化、美化居室环境,还可帮助人们抵御室内有害物质的污染和对人体健康的损害。这些花草堪称人类居室环保卫士。 仙人掌、仙人球能吸收空气中的二氧化碳和有害气体,释放出氧气及负氧离子。 吊兰是净化空气的能手,一盆吊兰在24小时之...
10-10栏目:【养生之道】
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全文阅读20200914健康之路视频和笔记:张劲硕,食用野生动物背后的健康隐患
健康之路本页提供2020年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张劲硕 。主题是 《拒绝野味上餐桌》 。主要介绍食用野生动物背后存在巨大健康隐患等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张劲硕:...
09-15栏目:【健康之路】
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全文阅读脑血管病人食疗养生注意事项
养生之道脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等,因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多,再加上活动量少,因此饮食要有节制,每餐不宜吃得过多过饱,以八九成饱为宜,保持热量摄人平衡,控制体重...
11-13栏目:【养生之道】
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全文阅读柴胡桂枝汤的功效与作用
柴胡桂枝汤柴胡桂枝汤是《伤寒论》中治疗太阳和少阳并病的方剂,是由小柴胡汤合桂枝汤各半量而组成,主要用于太阳少阳合病引起的发热恶寒、肢体疼痛等症。...
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全文阅读20160521养生堂视频和笔记:刘汶,肾阴不足,百合病,滋阴养血茶
养生堂视频本页提供2016年5月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《度夏巧养血》 。主要介绍血不足容易引发哪些方面的问题,肾阴不足到底都有哪些表现,滋阴养血茶,如何来预防心血不足和肝血不足等相关内容,百年养生网提供视...
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