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菱角养生妙用
中医养生
菱角为菱科植物菱的果肉，古代又叫芰、沙角，《风俗通》中称之为水栗，我国各地池塘河沼中都有种植。菱角是我国著名的土特产之一，已有2000多年的栽培历史，早在《周礼》中即有菱的记载，古代还将菱作为贡品。 菱角的营养成分包括淀粉、蛋白质、糖、脂肪、多...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：菱苡粉癌症糖尿病胃癌乳腺癌道家粮食食疗癌脾胃食道癌补脾癌细胞腹水抗癌蛋白质宫颈癌本草纲目脂肪扶正阳气补虚齐民要术维生素宫颈淀粉矿物质菱角乳腺消化系统脏腑冰糖增生延年益寿体质杂粮腺癌消化安神钙糖
全文阅读芡实养生妙法
中医养生
芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及Ｂ族维生素和维生素Ｃ等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥，如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：芡实山药糕芡实糊苏东坡补肾腹泻遗精早泄慢性腹泻衰老抗衰老腹胀小儿遗尿气功遗尿婴儿糯米食疗脾胃炎症补脾泄泻美容夜尿大便干夜尿多蛋白质肠炎慢性肠炎本草纲目脂肪腰痛神农本草经李时珍山药维生素梦遗五更泄淀粉芡实中药固肾脾肾不足验方粳米莲藕晚餐便干老中医大便干燥肾气不固脏腑白糖体质止泻芡实米气滞杂粮小便生长发育肾气养生杂粮消化钙糖
全文阅读老年人的积极养生之道
养生之道
过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...
05-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎感冒衰老心力衰竭长寿支气管炎肺脓肿胸膜炎气功肺炎脾胃炎症肺气肿气管炎肺心病老年性肺气肿抵抗力脓肿慢性病腠理心理健康心室毛细血管并发症中医理论肝气元气性病血生化情志先天之本养脾呼吸系统心肌寿命脏腑肾精延年益寿性格支气管中年人养脾胃正气增寿养肾养生之道健身人中肾气醋衰竭预防感冒伤肝天人合一气血化脓性胸膜炎早更健康长寿过劳早起湿寒气逆发陈对药肺气酱气血失调脾胃功能气管狭窄
全文阅读20110413养生堂视频:胥荣东谈站桩
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，胥荣东老师。本期节目胥荣东老师将教给大家波浪桩，专门缓解背部经筋。常站桩对于自我调理经筋也很有帮助，坚持练习会有很好的效果。 胥荣东，男...
05-07栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂胥荣东养生堂站桩相关内容：胥荣东失眠冠心病针灸头晕疼痛痉挛驼背督脉心慌站桩胸闷膀胱经心俞心脏疾病烦躁脊柱脏腑养生堂胥荣东养生堂站桩醋气血植物神经筋结
全文阅读竹明说脾肾同调:九味温阳丹,真人养脏汤,右归丸,参茸固本丸
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾肾阳虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾肾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：九味温阳丹，真人养脏汤，右归丸，参茸固本丸. 什么是脾肾阳虚： 由多由感受寒邪较重，或久病耗气...
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全文阅读竹明说细辩肾之阴阳:豆蔻五加薏米粥,九味温阳丹
平衡养生说
本期中国教育频道平衡养生说节目主要是关于肾之阴阳的讲解，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肾阴虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：豆蔻五加薏米粥和九味温阳丹。 肾阴:又称元阴、真阴、肾水、真水。是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官起着滋...
05-07栏目：【平衡养生说】相关内容：九味温阳丹豆蔻五加薏米粥竹明耳鸣补肾遗精肾阳虚失眠头晕枸杞五味子枸杞子菟丝子仙茅韭菜食疗阴虚阳虚肾阴虚盗汗腰膝酸软虚火心烦口干舌燥淫羊藿虚热肾脏中药薏米粥薏米滋阴口干女贞子脏腑补阳骨骼五心烦热阴虚的症状豆蔻温阳命门韭菜子肾阳车前子肾阴
全文阅读四季养生论
四季养生元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书，熟读医籍，明阴阳五行，知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生，年过古稀，仍身健体壮，精神矍铄，尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面： 1．起居养生:长春子认为，春季起居，要夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以...
05-07栏目：【四季养生】相关内容：饮食养生抑郁叩齿三十六按摩免疫功能四季养生脾气肝气寒饮叩齿固肾饮酒寒湿养心夏三月养阴凉燥养肝养脾经络脏腑梳头养肺凉粉脏腑经络苯夏天消化生气热熨早起痰湿寒疏肝情绪舒畅肺气减辛增酸肾阳肾阴养心气养肝气
全文阅读中医养生理论
中医养生
对人体构造的认识过程中，元气论和阴阳五行学说起了纲领性的作用。 对人体构造的认识过程中，元气论和阴阳五行学说起了纲领性的作用。 元气论作为一种自然观，奠定了中医理论体系的本体基石；阴阳五行学说作为方法论，成为构筑中医理论体系的基本框架。 在中...
05-05栏目：【中医养生】相关内容：痈藏象穴位黄帝内经肾脏行气中医理论元气六淫肝脏肺功能呼吸系统消化系统经络脏腑尺泽鱼际三焦肾功能经络系统中医养生消化行气血气血针刺五行学说湿表热寒命门奇经八脉
全文阅读话说养生与中医
中医养生养生与中医同出一脉，都是在博大精深的中国传统文化中孕育而生，是中华民族独有的文化宝藏和智慧结晶。 养生与中医之间有着千丝万缕的联系，这些联系充分体现出中国传统文化的背景。 《黄帝内经》中就提出不治已病，治未病的观点。 喻示人们从生命开始就要注...
05-05栏目：【中医养生】相关内容：心理养生老年养生养生专家朱丹溪衰老抗衰老阴虚阳虚脾胃脾胃虚弱新陈代谢黄帝内经副作用阳病阴病腿软心理因素高下中药平衡阴阳经络脏腑预防衰老延年益寿压力体质中年人心理变化修身养性脾胃虚中医养生肾气寒治未病阴平阳秘
全文阅读不可忽视的双脚
中医养生
你一定听过 诸病从寒起，寒从脚下生，这就表明我们的足是需要保暖的，尤其是在冬天。因此，每天勤洗足，用温水泡足，不但可以促进足部的血液循环，如果能辅以按摩足心，还能起到引导肾脏虚火、浊气下降的保健作用。 谈及足的保健不能不涉及足的 保姆鞋子。穿...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：早衰感冒关节炎足跟痛尿频足浴冻疮护肤泡脚风湿风湿性关节炎夜尿虚火穴位腰痛下肢浮肿浮肿掌心肾脏按摩干裂出汗风寒大脑暑湿脚掌脚臭湿气润肠通经络水泡保暖疏通经络经络脏腑压力麻木健身感染关节夏天醋体重高跟鞋走路湿寒
全文阅读健身八段锦
中医养生八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量相对较大，适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。 八段锦有南北之分，文武之称八段锦分为南北两派。北派托名岳飞所传，动作繁而难练，以刚为主，姿势多用马...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：八段锦慢性支气管炎腹泻便秘头痛支气管炎脾胃肺气肿腹式呼吸气管炎肺心病心火疲劳肺活量喘按摩出汗内脏下垂脊柱固肾调理脾胃腹肌土豆消化系统经络脏腑压力体质支气管三焦去心火脚痛健身健身运动关节消化体重肺气理三焦
全文阅读浅谈五禽戏
中医养生
五禽戏，由我国东汉末年名医华佗创建，是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。它根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，参照了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能编成，是一套具有民族风格的体育保健运动术式...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏华佗吴普补肾关节炎类风湿关节炎中风脾胃骨质增生腹式呼吸风湿风湿性关节炎肝气益智养心痒类风湿补肺类风湿关节经络脏腑增生脊髓延年益寿熊戏鸟戏体质中风后遗症补脑牙齿健身关节葱气血湿导引虎戏
全文阅读张弛有道运动养生
中医养生《黄帝内经》强调精、气、神的统一，指出 呼吸精气，独立守神，肌肉若一，讲求意识活动、呼吸运动和躯体运动密切配合，这也是运动养生的最大特点。 很显然，这是在阐明一个道理： 动则身健，不动则体衰。无论是什么类型的运动，都可以全面、系统地锻炼身体的...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：运动养生气虚脾胃血瘀心火心肾不交黄帝内经气机升降脾胃不和经络脏腑气滞气血气血瘀滞
全文阅读根据疾病选择不同的五谷杂粮
中医养生有人说，中医是平衡医学，这话不无道理。人之所以健康无病，就是达到了体内阴阳平衡，气血平衡，脏腑平衡，而人之所以生病，就是由于外因（指风、寒等外邪因素）、内因（指情志、饮食因素）和不内外因（指外伤、虫咬等因素）导致机体的平衡失调。基于这种认...
04-30栏目：【中医养生】相关内容：五谷杂粮补肾腹泻遗精肾虚湿疹气功莲子糯米粮食五谷阴虚气虚血虚阳虚杂粮养生脾虚盗汗补气健脾脾经肾虚腰痛腰痛心经慢性病山药肺虚燕麦芡实性病粽子扁豆情志粳米花生气血平衡阴阳平衡栗子脾虚腹泻枣脏腑浮小麦虚汗止泻杂粮大枣豇豆高粱辨证论治醋汤圆年糕气血湿寒心虚小麦
全文阅读五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经，所以能产生不同的养生效应，收到不同的食养食疗的效果；也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异，故在选用杂粮养生的时候，还要做到因人、因...
04-30栏目：【中医养生】相关内容：腰肌劳损五谷杂粮青娥丸支气管扩张慢性支气管炎感冒补肾肝炎肾虚上火肾病肝病干姜支气管炎心血管病香蕉绿豆生姜冬瓜柿子羊肉薏苡仁桃仁粮食五谷食疗阴虚阳虚杂粮养生补脾肾亏气管炎虚火心血管清热肾虚腰痛腰痛黄帝内经神农本草经慢性病喘阳气寒证热证薄荷补骨脂寒痰腰椎清肺核桃骨痛肺病脾病中药阴虚火旺桂圆南瓜阳气不足性病荞麦荔枝辣椒甘薯萝卜受凉栗子呼吸系统海蜇怕冷荸荠枣脏腑补阳咳喘体质桂皮支气管虚寒杂粮劳损大枣虚寒体质咸味食物豇豆补肾药高粱苯暖胃葱姜金橘痰寒佛手柑佛手解暑小麦杜仲
全文阅读中医理论中的食物归经
中医养生经络学说是中医的一大发明，神奇的食物归经理论就是经络学说的一项具体应用。 归经是以脏腑、经络理论为基础，是指食物对于机体各部分的特殊作用，或者说是指不同的食物能对某一经络及其所属的脏腑起到一定的治疗效果。我们根据食物的功效，与脏腑、经络密切...
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全文阅读杂粮养生的奥妙
养生之道如果说１９４９年１０月１日，中国人民从此站起来了，那么，而今又过了半个多世纪，中国人民从此强盛起来了！随着我们国家实力的增强，国际声誉日益提高，中国的传统文化也大受西方发达国家的欢迎和喜爱，诸如京剧、武术、中医、针灸、饮食、养生等都受到外...
05-02栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生五谷杂粮针灸五谷食疗杂粮养生蛋白质纤维素脂肪食医维生素气血平衡阴阳平衡脏腑无机盐杂粮气血武术痰寒糖
全文阅读八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式：直立，双足分开如肩宽，双手自然下垂，两目平视前方。 动作：双臂弯曲，掌心向上，抬至胸前，然后双手手指交叉，翻掌向上托，同时抬头，眼看手背，脚跟略离地，片刻后还原成直立状。 要点：双手上托时吸气，下放时呼气，足跟上提站立...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：八段锦颈椎病腹胀颈椎脾胃疼痛五劳七伤心火心烦清热疲劳胸闷五劳七伤手背掌心关节病行气摇头摆尾去心火左右开弓似射雕麻痹固肾调理脾胃眼睛肩关节慢性疾病脏腑三焦去心火五劳七伤往后瞧两手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消清热去火关节醋消化行气血气血肝胆理气理三焦背疼肌肉力量
全文阅读八段锦的由来
中医养生
八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅，历史悠久，简单易学，功效显著。 宋、元以后，运动健身的方法有了很大的进步，八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美，绮丽多彩，犹如...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：八段锦太极拳夷坚志痈道家脾胃心火太极五劳摇头摆尾去心火左右开弓似射雕双手攀足固肾腰按摩固肾调理脾胃脏腑三焦去心火攒拳怒目增气力背后七颠百病消健身寒导引理三焦
全文阅读饮食养生之道
养生之道养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...
04-28栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生早衰感冒孙思邈高血压便秘高血压病血压长寿动脉硬化止痛粗粮疼痛烫伤药补不如食补高血糖蛋白质氨基酸疲劳偏食脂肪新陈代谢血糖食医火毒沙门氏菌细粮甲状腺高烧酸碱平衡午餐酱油早餐晚餐蜂蜜优质蛋白饮食习惯寿命口腔疾病解腻脏腑暴饮暴食体液吃醋喉炎康南膳食优质蛋白质养脏腑肾功能牙齿碘养生之道健身生长发育水果醋预防感冒消化热量气血饮食不节健康长寿脂肪酸酱食补药补糖
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本页提供2020年3月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢吟灵 。主题是 《春捂秋冻你捂对了吗》 。主要介绍春捂里藏有哪些养生秘方，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 船袜过短裸露在...
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腰部疾病胸椎间盘突出症发病年龄多在40岁以上，但20岁左右也有发病者。临床为慢性或急性发病，多以损伤诱发。背痛是本病的主要症状，25%伴有背肌强直。后外侧型突出者，可有神经根放射痛。如果是胸1-2突出可有臂内侧放射痛。中胸段稚间盘突出则有肋间神经痛。下胸段...
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背部疾病化脓性骨髓炎临床表现有如下特点： (1)全身症状：起病急，开始即有明显的全身中毒症状，体温常达39-40，伴发寒战、脉率较增快、食欲不振、头痛。小儿可有恶心、呕吐、烦躁不安、甚至澹妄，昏迷等败血症表现。 (2)局部症状：早期局部剧烈跳痛，惧怕移动患肢，...
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