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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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鱼肉相关资讯
购买烹调油的五项基本原则
范志红
在厨房里，吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食，真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒，炖煮凉拌，没有油，食物就很难有诱人的香气和口感。 对于健康人来说，油脂不仅仅是增进食欲的必需，还是营养成分的来源。各种脂溶性维生素都需要油脂帮助吸收，...
06-15栏目：【范志红】相关内容：肥胖大豆玉米胆固醇必需脂肪酸自由基维生素E反式脂肪脂肪不饱和脂肪酸毒素反式脂肪酸维生素游离脂肪酸葵花籽橄榄油植物油棕榈油保质期饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸芝麻油花生大豆油芝麻茶豆油脂溶性维生素茶籽油调和油鱼肉花生油饱和脂肪不饱和脂肪高油氡夏天磷脂脂肪酸油烟
全文阅读少吃油,更健康
范志红人体每天需要的脂肪其实并不多， 吃三四十克即可维持健康， 而目前人体每天平均的摄入量是七八十克，很多人高达一百多克。 哪怕不吃加了油的食物，只要每天有点坚果、鱼肉、蛋奶， 也足以得到足够的脂肪，维持健康。 比如说，吃一只大点的鸡蛋，可获6克脂肪...
06-13栏目：【范志红】相关内容：肥胖高血脂鸡蛋猪肉粗粮脂肪豆腐零食花生血脂花生仁坚果带鱼鱼肉精白米面酱
全文阅读20130608天天养生视频和笔记:范志红讲红肉,白肉,禽肉,水产品
天天养生
本页提供2013年6月8日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《怎么吃肉不长肉》。主要介绍肉里含有哪些营养成分，如何挑选红肉，不适合吃红肉的人群，禽肉如何吃才健康，水产品怎么吃最营养，不小心吃多了肉怎么办等相...
06-08栏目：【天天养生】相关内容：减肥高血压清蒸鱼痛风心脏病血压贫血缺铁性贫血牛肉羊肉DHA红肉白肉蛋白质缺铁脂肪范志红肾脏淀粉益智禽肉水产品酱牛肉健脑鱼油鱼肉吃肉不长肉发胖益智健脑脂肪含量酱糖蛋白
全文阅读20130603万家灯火视频和笔记:孙树侠讲河鲜,水产品,带鱼,鱿鱼
万家灯火
本页提供2013年6月3日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《怎样选购新鲜河鱼》。主要介绍怎么选购新鲜河鱼，如何识别被污染的鱼，吃带鱼的误区、烹饪鱿鱼、墨鱼注意事项，哪种水产品不能吃等相关内容，本页提供视频...
全文阅读06-04栏目：【万家灯火】怎样让我们的食物不单调
范志红从食性上来看，人不是只吃竹子的大熊猫，也不是光吃肉的老虎，而是一种杂食动物。食物的来源越广泛，发生营养缺乏的可能性越...
06-02栏目：【范志红】相关内容：蘑菇鸡蛋香蕉海带燕麦片茭白菠菜猪肉鸡肉粮食主食粗粮腊八粥核桃开心果小米燕麦甜饮大米牛奶黄瓜豆制品豆腐豆芽胡萝卜眼睛荞麦青菜香菇豆类瓜子土豆调味品萝卜饮料芝麻木耳肉类白菜甜饮料橙子坚果虾皮饼干白糖鱼肉食物多样化泡菜油焖茭白红烧排骨米饭水果大拌菜精白米面紫菜海带萝卜圆白菜钙麦片糖云吞
全文阅读每天需要哪几类食物
范志红很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂，其实，只要搞清楚需要什么食物类别，这件事情就会变得很简单。 20年前，我还是一个学生的时候，买到一本美国的生活指导书，是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识，比如购物要怎样选购，居家要怎样安...
06-01栏目：【范志红】相关内容：蘑菇大豆黄豆洋葱绿豆海带红豆粮食主食玉米豆浆偏食山药红薯豌豆淀粉牛奶豆制品豆腐腐竹黑豆蚕豆南瓜奶制品水产品薯类青菜纳豆扁豆食物搭配豆类土豆木耳肉类菜花青椒鱼肉金针菇海鲜芋头葱水果腐乳紫菜酱芸豆糖奶酪金针
全文阅读走出点菜七大误区
范志红目前的餐饮点菜当中，不健康的做法还真不少。大致归纳起来，有以下几个方面： 营养误区一：凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。 冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习...
05-26栏目：【范志红】相关内容：牛肉主食癌开胃致癌蛋白质反式脂肪脂肪反式脂肪酸肾脏致癌物中毒解毒水产品重金属植物奶油钾素食鱼类面条肉类致癌物质肝脏碳水化合物酱牛肉鱼肉喝汤海鲜饱和脂肪烤鸭米饭营养元素消化热量心脏健康起酥油主菜分餐脂肪酸营养误区酱钙蛋白
全文阅读专家点评国宴菜谱
范志红8月24日中午，奥运会结束当天，国家主席胡锦涛宴请各国友人。 宴会菜单包括：冷盘、奶油芦笋汤、中式豉椒牛扒、栗茸酥金枪鱼卷、珍菌香瓜盅、宫廷白果粥，以及点心和水果。 这个菜单搭配非常耐人寻味。从形式上来看，比过去的中式宴席简洁多了，而且很注重荤...
05-24栏目：【范志红】相关内容：癌症过敏大豆猪肉牛肉主食癌脾胃防癌蛋白质维生素C脂肪慢性病维生素膳食纤维动物内脏性病抗氧化过敏反应白果香瓜长夏素食辣椒鱼类螃蟹肉类预防癌症国宴芦笋养脾栗子养肺补品养脾胃膳食鱼肉多糖海鲜苯豆豉水果醋主菜脂肪酸发酵食补糖菌类多糖蛋白
全文阅读健康点菜招数之四、五、六
范志红招数之四：荤素搭配，素而美味 如今食物极大丰富之后，人们不再歧视各种素食，而是更多地体会到素食之中的美味。如果每个菜都是荤菜，不懂得配合素菜，往往会被看做生活没有品位的人。 在考虑各方需求的同时，也不妨通过点菜人的精心安排，润物细无声地改变...
05-23栏目：【范志红】相关内容：五谷杂粮木瓜痈洋葱五谷主食玉米粗粮豆浆脂肪血糖山药膳食纤维红薯豌豆甜饮矿物质南瓜抗氧化薯类慢性疾病菇类素食豆类凉拌菜饮料木耳面条茶桂花甜饮料碳酸饮料碳水化合物果汁荸荠啤酒可乐柠檬玫瑰心理暗示膳食鱼肉杂粮芋头苯葱水果醋大麦茶糖涎
全文阅读健康点菜招数二,三
范志红招数之二：知己知彼，了解宜忌 在食客当中，由于年龄、性别、民族、口味的不同，对食物的要求都有不同，必须加以考虑。 一般来说，如果席上中老年人较多，就一定要多上一些清淡、柔软的菜肴，减少那些油腻、硬实、过度刺激的食物，因为他们会顾忌慢性病问题...
05-22栏目：【范志红】相关内容：痛风过敏痈洋葱主食尿酸蛋白质高尿酸血症慢性病山药红薯淀粉动物内脏黄瓜胡萝卜性病荞麦素食甘薯土豆凉拌菜萝卜茶肉类饮食习惯消化系统营养健康茶树菇鱼肉凉皮凉粉海鲜芋头米饭葱水果消化主菜高尿酸葱油饼蛋白
全文阅读宴席点菜难在哪里
范志红中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵，中秋还是端午，每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚，还是好友重逢，免不了都要吃饭喝酒，共享美食。在民间习俗中，节日宴席必定极大丰富，节前节后的聚餐也是丰盛异常，通常是十个盘八...
05-19栏目：【范志红】相关内容：减肥高血脂脂肪肝百合猪肉牛肉主食粗粮胆固醇脂肪瘦身慢性病豆制品性病水产品薯类豆类花生萝卜饮料血脂高血脂症腰果坚果营养健康啤酒泡椒凤爪可乐鱼肉西芹百合葱醋元宵体重热量脂肪含量南甜北咸四喜丸子中秋主菜痰烤鱼葱油饼钙发福
全文阅读七种方法教你解除运动疲劳
赵之心许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、头晕、心悸、恶心、注意力不集中等等症状，这就是运动疲劳的表现，运动性疲劳对人体来说是一种保护性机制。 但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就...
05-23栏目：【赵之心】相关内容：心悸慢性疲劳人参血压黄芪神经衰弱头晕运动性疲劳冬虫夏草睡眠恶心蛋白质疲劳维生素C维生素E脂肪新陈代谢酸性食物音乐疗法维生素按摩酸碱度关节酸痛豆制品大脑维生素B蔗糖葡萄糖葡萄常用药蜂蜜饮料优质蛋白果汁饮水体内垃圾口渴无机盐体液补品鱼肉优质蛋白质花粉揉捏按压发胖健身注意力不集中维生素B12氡苯健身运动维生素B1关节水果消化胃肠负担刺五加矿泉水乳酸蜂王浆深度睡眠舒畅缺水糖蛋白注意力肌肉
全文阅读吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比
范志红所谓粮食有害，是说的精白米面及其制品，如果成为一日之主要食物，不仅妨碍到膳食营养质量，而且会引起血糖上升过快，胰岛素产生过多，可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说，天然形态的种子同样有害健康。 相反，研究证实，各种天然全谷和豆类不...
05-17栏目：【范志红】相关内容：糖尿病衰老贫血黄豆鸡蛋绿豆红豆燕麦片糯米麦芽粮食主食玉米粗粮糙米营养不良胰岛素血糖小米燕麦大米牛奶魔芋薏米荞麦慢性疾病杂粮粥葡萄糖葡萄豆类花生甘薯早餐土豆面条肉类微量元素全麦面包肠胃不适八宝粥坚果馒头饼干白糖麦芽糖延缓衰老膨化食品体质膳食鱼肉杂粮糖尿病饮食米饭氡饮食原则水果醋糯米饭消化年糕精白米面芸豆钙麦片糖
全文阅读20130306贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲羊肉鸡肉鱼的正确吃法
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃肉与健康。嘉宾是罗增刚、陈柏君和刘鑫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了羊肉、鸡肉和鱼的正确吃法以及针对的人群等相关内容。 罗增刚，中国中医科学院研究员，医学博士，硕士研究...
04-22栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：养生专家高脂血症感冒高血压高血脂荨麻疹麻疹痛风肾阳虚痛经陈皮肾功能不全发热血压花椒哮喘湿疹中风过敏疖疖肿疝气当归生姜止痛溃疡孕妇鳝鱼羊肉鸡肉小茴香发烧食疗胃溃疡阳虚脾胃脑中风手脚冰凉胆固醇清热开胃补气健脾鲫鱼汤脾胃虚弱药膳养血气血不足饮食疗法水湿喘浮肿肾经补虚行气小便不利罗增刚刘鑫陈柏君祛湿身体肿胀荷叶蒸鸡赤小豆鲫鱼汤瘙痒甲状腺脾肾阳虚解毒湿热健脾和胃热感冒皮肤过敏丁香暑湿痒健脾祛湿荷叶痰湿肿胀鱼类调味品胡椒萝卜血脂化痰茴香健康饮食怕冷体质止泻除湿鱼肉虚寒肾功能脾胃虚血压高小便赤小豆吃鱼暖胃姜豆蔻气血生气理气药膳养生淋巴祛寒痰湿寒和胃脾胃功能肾阳活血燥湿涎肌肉
全文阅读对付剩鱼肉的办法
范志红解决问题都是先易后难，首先考虑对付剩鱼肉的方法。 不剩是饮食的最高境界，但是一次做得太少，也实在浪费时间。 为此，不妨采取分装策略。 所谓分装，就是在情知肯定吃不完的情况下，把做好的食物分成几份，分别储藏在冰箱里，每次打开一份吃。 比如说，一...
04-18栏目：【范志红】相关内容：猪肉黄瓜紫甘蓝冰箱凉拌菜番茄鱼肉食物多样化甘蓝干菜大拌菜情绪酱
全文阅读剩饭剩菜剩鱼肉的三大麻烦
范志红剩饭剩菜的麻烦，大致来源于三个方面： 1．储藏期间的微生物污染，包括活菌污染和细菌毒素污染。 2．再次加热会造成营养素的损失，特别是维生素的损失。 3．储藏过程中因为微生物的作用，产生其他有害物质，特别是亚硝酸盐。 第一个麻烦，地球人都多少有所了...
04-18栏目：【范志红】相关内容：胃癌缺氧主食癌粗粮食物中毒致癌蛋白质维生素C叶酸脂肪亚硝酸盐毒素维生素亚硝胺致癌物细菌性食物中毒中毒淀粉矿物质豆腐冰箱抗氧化维生素B剩饭剩菜豆类硝酸盐碳水化合物坚果鱼肉维生素B1蛋白
全文阅读剩饭剩菜的烦恼
范志红如今超市的食物多了，家里的人却少了。 小家庭本来只有三个人，孩子大了之后就只有两个人。 就算是三代同堂，也难得凑在一起吃饭。不是这个有饭局，就是那个要加班 结果呢，就是做好了的饭菜经常会剩下。 一位丈夫工作很忙的女士抱怨说，饭菜热的变凉，凉了...
全文阅读04-17栏目：【范志红】专家教你健康点菜五要素
范志红昨天请本科生吃饭，一群男生女生团团围坐。接过递上来的菜谱，我请他们点菜，学生们却是面面相觑，不知从何下手。 我说：请客之时，往往谁都不愿意点菜，因为众口难调，压力太大。 你们都是食品专业的学生，将来和别人一起吃饭，一定有人把这个重担推到你们...
04-12栏目：【范志红】相关内容：面相绿豆猪肉牛肉鸡肉主食玉米粗粮蛋白质脂肪淀粉豆制品薯类荞麦素食荷叶豆类甘薯饮料血脂肉类压力生拌鱼肉绿豆面饱和脂肪芋头水煮鱼氡分餐痰蛋白
全文阅读正确点餐的方法你掌握了吗
范志红说到这里，我们看到传统的餐馆就餐顺序有多少弊...
04-11栏目：【范志红】相关内容：肥胖高血压高血脂绿豆粥血压红枣绿豆百合糯米主食玉米粗粮高血糖开胃蛋白质脂肪血糖碱性食物酸性食物膳食纤维膳食宝塔淀粉甜饮南瓜抗氧化薯类荞麦甘薯土豆凉拌菜饮料控制体重茶血脂肉类沙拉酱甜饮料枣糯米藕精米膳食鱼肉凉粉开胃汤土豆泥芋头米饭水果伤肝消化消化速度体重分餐痰寒酱中国居民膳食宝塔芸豆米皮糖蛋白居民膳食宝塔
全文阅读主食应该什么时候吃
范志红在餐馆当中，主食总是最后才上的。 待到主食上桌，大部分人已经酒足菜饱。 对主食不屑一顾，或者草草吃上几口了事。 如此，一餐当中的能量来源显然只能依赖脂肪和蛋白质。 天长日久，血脂升高的问题在所难免。 对于那些胃肠消化功能不好的人来说，大量油脂烧...
04-09栏目：【范志红】相关内容：主食粗粮高血糖蛋白质脂肪血糖血脂升高面食大葱面条血脂饺子馒头压力鱼肉米饭葱消化酱糖蛋白
全文阅读20130723贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲治疗自汗盗汗疗方
贵州卫视养生节目
本页提供2013年07月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是出汗与健康的关系。嘉宾是刘钊，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了出现自汗、盗汗的原因，并针对不同的出汗讲解了对应的小茶方等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医师，执业药师，传统...
相关内容：糖尿病知柏地黄丸白血病中暑肿瘤人参茯苓淋巴瘤黄芪牡蛎茶方头晕知母麦冬五味子葛根白术生姜丹皮泽泻山茱萸熟地黄结核病黄柏乌梅阴虚气虚排毒胃寒盗汗甲亢结核四肢无力风湿乏力气短恶心地黄手术虚火肺气虚玉屏风散阴虚内热湿病风湿病阳气防风山药刘钊湿热内蕴出汗津液紫苏麻黄脱水生姜水熟地明矾苏叶生姜茶水分阴虚火旺湿热虚损气阴两虚自汗散热治疗手足汗小妙方桑叶粥血液系统疾病恶性实体肿瘤喝水苏叶生脉散排汗地黄丸牡蛎散茶水泡桑叶姜水阳气虚无力枣口渴大枣补阴姜夏天体重盗汗的原因淋巴湿寒紫苏叶肺气酱小麦糖
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本页提供2013年7月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郝建新。主题是《跟您聊聊夏季饮食》。主要介绍姜的功效，夏季饮食原则，蒸酿黄瓜的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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01-14栏目：【x诊所】核心内容:不孕不育自然流产精子质量相关内容：不育怀孕流产生育不孕不孕不育三高肾俞穴激素弱精子症肾俞荷尔蒙B超饮酒性病精子睾丸激素水平遗传如何提高精子质量感染自然流产俞穴男性荷尔蒙孙建明生理周期羊水精子质量生育年龄酱
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这是关于脚部反射区4：胆囊反射区,腹腔神经丛反射区,肾上腺反射区的图片，图片所在的文章是：脚部反射区4：胆囊反射区,腹腔神经丛反射区,肾上腺反射区，图片尺寸237x312像素，格式是JPG，图片大小是14488Byte。...
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